带来正能量的说说(精选10篇)。

人生的道路上相信自己，只要尽全力，没有什么不可能。我们有时会写一些感悟的句子去描述自己的感受。哪些感悟的句子也让你深有体会呢？下面由小编帮大家编辑的《带来正能量的说说(精选10篇)》，欢迎你阅读与收藏。

带来正能量的说说(篇1)

1.不一次次受伤，怎会一点点坚强。

2.没有遇到挫折，永远不会懂得自己的力量有多大。

3.我想用萤火虫来点亮青春路上的一盏盏灯。

4.太阳升起的瞬间，对于昨天已成永远！

5.用笑容开始每一天吧，至少这会是个好的开始

6.我要努力，以最好姿态出现在当初否定我的人面前

7.不要把梦想留到下辈子去实现

8.时光飞逝，唯有实力永存！

9.奋力自强，崛起梦想。

10.从哪里摔倒就从哪里站起来，这只是为了不让坚强瞧不起你！

11.我会累，但习惯了坚强。

12.等待就是浪费青春。

13.我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。

14.没有哪种教育能及得上逆境。

15.任何的限制，都是从自己的内心开始的。

16.无论过去发生什么，最好的尚未到来。

17.失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。

18.没有欢笑的'时光，是虚度的光阴。

19.能说不能做，不是真智慧。

20.成功是分两半的，一半在上帝手中，那是宿命；另一半在自己手中，那是拼命。

21.没有谁、我在这个世界上一样会好好活着

22.生死只在一季，百感泪千滴。

23.我不想输给距离也不要输给时间

24.嘴角微微上扬，把头部搞搞昂起，我们就是明日的强者。

25.只要不跪着，就不比别人矮。

26.要在现代社会中生活很简单的，只要我们懂得如何去生活！

27.只有自己努力、才有别人想不到的惊喜

28.打算开创新事业时，十人中有一两人赞成时就可开始，以免太迟。

29.成功便是站起比倒下多一次。

30.有点缺点没关系，这样才真实。

31.前路还很长，你可以抱怨，可以流泪，唯独不能停，坚强的继续走下去

32.一生总该有一次冲动：背起行囊，独自旅行，然后风雨无阻

33.告别以前的不如意，挥手迈步走向世界。

34.如果你足够努力，再加上一点点运气，你就会成功。

35.你的父母仍在为你打拼，这就是你今天坚强的理由。

带来正能量的说说(篇2)

1、过硬的心理是完成任务的根本保证。

2、要心怀必胜积极的想法。

3、没有健康的心理，就没有健康的人生。

4、自信人生二百年，会当击水三千里。

5、好的心理是一剂良药，能催人奋进，反之它就是枷锁，使人灭亡。

6、一直想坚强的我，内心却如此脆弱，不堪一击。一直认为无懈可击的我，其实轻而易举的就可以被击倒，只不过被击倒后我还是那般的不可一世，还是那般的放纵的笑。

7、听雨不是轻快的沙沙，而是更为充实的哗啦哗啦。对面红色的楼顶，湿润鲜亮。我垂下眼帘，沉默这个冷雨的清晨。

8、他心里好像有种说不出的滋味，好像全世界的蛇胆都在自己肚子中翻腾，他受不了，想把这种苦吐掉，但是这东西刚倒嘴边，又硬生生地咽了回去，空留他一口苦涩。

9、最惨的破产就是丧失自己的热情。

10、什么是失败?无非是迈向更好境界的第一步。

11、只有对前途乐观的人，才能不怕黑暗，才能有力量去创造光明。乐观不是目的，而是人生旅途中的一种态度。

12、阴霾的天气笼罩着大地，也掩埋了我的心。

13、健康，来源于健全的心理状态。保持良好的心理状态则不会患病。

14、我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。

15、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望贪求。

16、我们应该学习“王婆卖瓜”，首先她有自己种的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。

17、晚上不要坐在电视机前，要把时间用来和你所爱的人谈谈天。

18、我们醒来的每一天都是一个新的开始，又一个机遇。为什么要把时间浪费在自怜懒散自私上呢?

19、原来，世界一个人的时候，才方觉得，一个人的时候，如此心疼。一个人，在微漠中的微笑，原来如此苍白无力。一个人的时候，世界只有一个人，是孤孤单单，想要的温暖，原来如此深厚。

20、我没有路，所以不需要眼睛;当我能够看见的时候，我也会失足颠仆，我们往往因为有所自恃而失之于大意，反不如缺陷却能对我们有益。

21、心态若改变，态度跟着改变;态度改变，习惯跟着改变;习惯改变，性格跟着改变;性格改变，人生就跟着改变。

22、保持一种平和心境，你才会在欲望的丛林中忘乎所以。

23、心理工作，着眼警队，惠及民警。

24、教育民警树立正确的人生观价值观，培养高尚的道德情操，是做好心理工作的基础。

25、强者性格决定了他的命运，弱者的命运决定了他的性格。

26、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

27、眼睛就是身上的灯。眼睛若明亮，全身就光明;眼睛若昏花，全身就黑暗。

28、经常疏通河床，不致溃堤，适时疏导心理，才能保持健康。

29、当我们开始用积极的心态并把自己看成成功者时我们就开始成功了。

30、拥有健全的心理，争做健康的卫士。

31、人对社会有两种态度：一种人永远用乐观的积极的态度看世界。一种人用悲观消极的态度看世界。实际上这是划分人的心理平衡与不平衡的标准。只要你乐观积极地看世界，这世界就很美好。

32、言传身教交朋友，以心换心健心理。

33、永远也不要消极地认为什么事是不可能的。

34、中文的“危机”分为两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会。

35、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

36、人们一旦思想集中于服务别人，就马上变得更有冲劲，更有力量，更加无法拒绝。

37、路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。

38、默认自己无能，无疑是给失败制造机会!

39、独坐，望雨。是什么样的情绪，涌入心里，又是怎么样碧色的思绪，托起一颗一颗记忆的水晶，圆润的滚动，腻滑的旋转。

40、人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明。

41、一个女孩因为她没有鞋子而哭泣，直到她看见了一个没有脚的人。

带来正能量的说说(篇3)

如今的人，心理压力特别大，患心理疾病的人也是越来越多，这也正是现在心理医生特别吃香的原因。大人有心理压力的话需要疏解，小孩也一样。应试教育下的繁重压力，父母给予的无限期望，都可能对孩子产生不良的心理影响，更不要说他们在日常生活中常出现的伤心、难过、痛苦、恐惧等心理了。

我们知道，语言的力量是不容小觑的，能对一个人的心理产生一定的影响。而汉语又因为具有象形会意之功效，在阅读时更容易让人产生无尽的想象。正如西方那句谚语：“语言之于心灵犹如药物之于身体；不同的话语可以产生不同的效果：有的使人悲哀，有的给人愉悦，有的使人害怕，有的促人勇敢，有的像魔术一样使人着迷。”

美国有家医院曾把中国的汉字用到治疗心理疾病上，并认为它们具备影响理智思维、情绪，并能帮助心情低落、对人生不抱希望的人理解生活的意义。这家医院在治疗过程中，根据每个患者所存在的心理问题，让他们阅读能起到不同效果的书籍。果然，这种特殊的治疗方法非常有效。

而汉字之所以能起到治疗作用，就是因为汉字具有象形阅读视感。用汉字写作成的不同文体形式，因而也具备了各种心理指导效果。在阅读这些著作时，我们会获得不同的心理感受。

比如说神话传说。神话学家约瑟夫坎伯就曾说：神话是众人的梦，是沟通意识和无意识的桥梁它是一种和梦相似的象征符号，激发并支配人类的心理力量。确实是这样，像我们四大名著中的《西游记》，孙悟空就成了很多孩子心目中的英雄，他不畏困难，英勇无敌，是孩子们心中的榜样。

俄罗斯著名诗人普希金，有一首题为《假如生活欺骗了你》的诗歌：

假如生活欺骗了你，

不要悲伤，不要心急！

忧郁的日子里需要镇静，

相信吧，快乐的日子将会来临。

心儿永远向往着未来；

现在却常是忧郁。

一切都是瞬息，

一切都将会过去，

而那过去了的，

就会成为亲切的怀恋。

这首诗，曾被无数人拿来当作遇到困难时的支撑。很多人确实在读了这首诗之后，变得坚强起来。

一首诗，竟然能起到这么大的作用，真令人惊奇。但当我们仔细朗读几句后就会发现，它真能给人以力量。这首诗所表现出的音调和语言，柔软如松脂，明亮如闪电。阅读的时候，会让我们自然而然地被带进那种情绪，会让我们像勇士一样勇敢坚强地生活下去。

这首诗带给我们的是一种积极乐观的人生态度。它告诉我们，生活中难免会有痛苦和悲伤，不过，这些都可以过去，快乐的日子终会到来。诗中透露出的人情味和哲理意味，能让我们深刻感受到诗人的坚强乐观和博大情怀，这种正面的力量，很容易感染到我们。

格罗塞曾说：“诗歌是郁积着的感情慰藉物，无论用最低级的形式或者用最高级的形式，本质上是相同的，就是对于歌者的一种发泄和慰藉。”黑格尔也认为，“诗不仅使心灵从情感中解放出来，而且就在情感本身里获得解放”。所以说，这样的好诗，如果能经常朗诵给孩子们听的话，是不是比一味地讲道理、责骂更有效果呢？

不要说这种正面力量的传递了，就是一些悲剧，对我们宣泄负面情绪，平衡和调节心理也是能产生功效的。

通俗一点讲，当我们看到一个悲剧故事的`时候，难免会随着主人公伤心流泪，甚至号啕大哭，而哭正是我们借助别人的行为、情感，把自己体内的负面情感发泄出来。这不就和通下水道一样的道理吗？下水道堵塞的话，只需要一根铁丝，便可以疏通水渠，让污水顺利流出去。而一些悲剧故事，所起的作用，就和铁丝一样。

人只要活在这个世上，总会遇到各式各样的不开心，大人是这样，小孩也不例外。比如说，他们想要一个玩具，父母没有满足他们；他们和小朋友吵架了，心情不爽；他们不巧看到一个可怜的孩子和妈妈失散了……这些都有可能引发他们的悲伤情绪。如果这些情绪得不到发泄，很容易聚集在内心深处，而当这些情绪被发泄出来了，那郁积的悲伤，也就消失了。

所以，如果孩子在看到一些故事时，伤心得流泪或者号啕大哭，父母不必紧张，等他们哭完后，可以让他们说出伤心的原因，然后给他们加以排解和慰藉。

日本著名的社会学家柳田邦男曾说过，书籍是儿童最好的心灵处方，可以帮助他们解决不同的问题。

一个好的故事，能改变一个孩子的情感、思维，以及看待事情的眼光。所以让孩子看书吧、阅读吧，不管是那些能给他们带来力量或自信的书籍，还是那些能让他们得到温暖或宣泄的书籍，对他们的心理，都是一种良好的调节。

带来正能量的说说(篇4)

励志故事：带来胜利的金币

带来胜利的金币

古希腊时期，亚历山大大帝要领兵到前方作战。他对取胜胸有成竹，充满信心。可是他的部下们却很不乐观，士气十分低落。亚历山大见状，并不着急。

这一天，亚历山大在一座神庙前面集合所有的将士，告诉他们：“各位将士，我们今天就要出征了，究竟是打胜仗还是败仗，我们请求神明帮我们做决定。我这里有一个金币，把它丢到地上，如果正面朝上，表示神明指示此战必定胜利；如果反面朝上，就表示这场战争将会失败。”

听了这番话，将士们都虔诚地祈祷，求神明指示金币正面朝上。结果，金币果然正面朝上，大家一看都精神振奋。

后来，部队开到前方，每个士兵都士气高昂，信心百倍，英勇作战，结果真打了胜仗。凯旋回来后，有将士对亚历山大说：真应感谢神明的指示，我们今天打了胜仗。亚历山大这才据实以告：“不必感谢神明，其实应该感谢这一块金币。”他把身边的这枚金币掏出来给将士们看，大家才发现原来金币是特制的，正反两面都一样。

带来正能量的说说(篇5)

最近和几名大一的学生聊天，几名同学认为身边的人普遍都很迷茫，不知道该干什么，业余时间要么是对着电脑、要么是抱着手机刷微博。我问道：“为什么不找点事情做做，制定一个计划，哪怕是锻炼身体也好？4年也可以把身体锻炼得结实些。”当然，我也清楚，我的这些建议对他们来说，未必能有多大用。许多学生因为意志不坚定，没有老师的监督、逼迫，根本就无法做到。

这让我想到前段时间蹿红网络的“悔过励志帖”——《同学，我大四了》，作者回首自己的大学4年，他感叹投入精力“充其量不过40%”：每天上网时间少则4个小时，多则10个小时；考试永远是画画重点，在高呼“60分万岁”中与奖学金无缘。作者借自己求职受挫，写帖子以警醒后来人，不要等毕业时再后悔，就业难不仅仅是大学、社会的问题，也是自身的问题。

也许，这样的大学生不是一个两个，而是一个群体。然而，我总是怀疑这样的励志帖，甚至教师在课堂上苦口婆心地劝说，能对现实中的大学和大学生起到多大的影响和作用，很多时候恐怕只有“三分钟热度”的效应。毕竟，现实的窘境不是一天积累起来的，从小学到高中，学生们的学习都是被动地接受应试，隐藏着功利性的目的，也许从没有为主动学习感到过快乐，而在高中时代，有的教师甚至打出这样的励志宣言：等你考上大学，你就可以想干什么干什么了……似乎，高中时代的目标是很清晰的，就是为了考上大学，而在一些高中生的.眼里，大学甚至就好比是天堂，进了大学的门就可以放轻松了。

此前，有很多声音都认为大学越来越像培训机构，功利性学习正在整个大学蔓延，考证热、过早地职业化都是大学功利性学习最好的表现形式。在这种批判的声音中，“培训机构”总有被贬低的意味，难与大学之学术思想殿堂的高雅相媲美。但是，在这种批判的背后，还有一个现实问题被遮蔽，那就是很多大学生对自己的学习、对大学生活没有任何目标。

暨南大学舆情研究中心曾就“当代广州大学生生活与思想现状”作过详细的问卷调查，其中，接受调查的广州高校在读本科生共有191份有效样本，就“读大学的原因”、“大学第一印象”、“专业选择首要因素”等问题制作问卷调查并进行分析。结果显示，在未来规划方面，73.3%的同学表示只有粗略的想法，并无非常明确的目标。

如果说功利化的学习毕竟还有一个前进的目标，至少能体现出一种为了目标而奋斗的精神和奔头，而没有任何目标，漫无目的地混日子则更可怕，它体现的是一种虚无、意义的缺失。说实话，没有引导学生树立明确的奋斗目标、进而指引学生为之努力的大学，学生很难找到努力的方向，也找不到努力的意义，这还不如“培训机构”来得实在、来得有效用，至少，培训机构的目标很清晰，它能够给学生们一个实实在在看得见的效果，而没有任何目标、浑浑噩噩的大学生活，也许只会给很多学生带来悔过。

无论如何，混日子的大学生活是不可取的。一方面，高校应该在新生入学的时候，作好目标和方向的引导，甚至贯穿大学4年的学习过程；另一方面，还在迷途的大学生，应尽早为自己找个前进的方向，作好自我规划，对自己的未来和前途负责。

带来正能量的说说(篇6)

年轻并不容易，我知道你们有很多压力。

首先是学习的压力。“我感觉我让父母失望了。” 一个青年学生说，他在高中学习中取得的进步并未达到父母的预期。我肯定，父母想让他成为最好的，但有时父母眼里最好的，对儿女的生活而言未必最好。

而且，父母和祖父母的成长环境与你们现在所经历的大不相同，从父辈们有保障的铁饭碗到残酷竞争无保障的就业市场，仅仅是两代人时间。

此外，如果你想结婚， 未来的岳父母会希望你有一套房子。但如果房价不断攀升， 怎么买得起?

你可以抱怨世界不公平、基因不够好，家庭条件、教育体系、老师、就业市场甚至当地政府，都不如人意。但这无济于事，我们生活在不同环境下，大多数条件我们无法选择。但可以选择的是，充分发挥我们已拥有的，尽自己的全力。

在欧洲，人们喜欢玩牌。发牌时，当然会有人拿到好牌、中等牌或糟透了的牌。但这未必是游戏结果的决定因素，关键在于你如何出牌。生活也一样，重要的是你如何处理挑战和机遇。

一本心理学杂志刊登了一个关于双胞胎的研究。虽然一个研究不能代表全部，但它却提供了一种不同方法。

这个研究的对象是一对同卵双胞胎。因为有个酗酒的父亲，他们生活在同样的不良家庭环境下。20多岁时，他们接受了采访。两人中的一个像父亲一样，成了酒鬼;另一个则在一家大公司有着令人尊敬的地位。相同的DNA下，两人为何如此不同。他俩分别给出了相同答案：“有这么个父亲，你还能指望什么?”

父亲确实很关键，但区别在于不同的态度。一个儿子把自己犯的错都归咎于父亲;另一个则把父亲作为反面教材，激励自己与其不一样，并为自己的人生付出最大努力。

也许你会问，不管和基因有无关系，我该如何激励自己在生活中做到最好?

首先要认识到，我们的确是有选择的。如果你不去选择，就等于自动放弃了选择的机会。没什么能逃避的，一个选择肯定会带来某种结果。每个决定都有相应的风险，对改变的恐惧常常存在。

我们会不断问“要是这么做，会怎样”，但没有答案。要是我选择一所不那么有名、但不会很严格的学校，会怎样?要是我在一所职业大学就读，会怎样?要是我压根不想读书，而去学一门喜欢的实用技术，如裁缝、发型师、工匠，又会怎样?试想，如果从事一门你一点也不喜欢的职业，会有多糟。

鼓起勇气作出对自己真正有益的决定，即使它不那么受欢迎。对那些想让你参加狂欢聚会的朋友们，说一声简单的“不”，可能会招致嘲笑;但比起学业考试的重要性，这点嘲笑根本不必放在心上。

有时，我们不得不让我们所爱的人失望， 当我们不再按照他们所期望的、而是按自己的意愿生活时。不过，“自由意味着责任，这就是为什么大多数人惧怕它的原因”，爱尔兰剧作家萧伯纳说。

同时，正如德国作家和管理大师斯普伦格在其著作《自我依靠的原则》中所言，“悲叹就像传染病，人们不由得被传染”。你或许常看到同事抱怨，“不做什么”的理由通常比“去做”的理由，更易找到。但别忘了，哲学家卡尔·波普说过，“没什么比悲观更不负责任”。

春天来了，这正是将悲观想法从脑中清理掉、换上乐观态度的好时候。爱迪生终于发明了第一个电灯泡时，他告诉记者，以前制作的250个模型没一个运行成功，“每次尝试我都学到了一些东西，并将其应用到下一次制作中” 。

励志qq空间日志赏析：追求成功，但不必完美

成功，是每一个追求者向往的目标。在这个目标推动下，人能够被激励，鞭策，奋发向上，向美好的目标挺进。然而，如果脱离客观现实，为自己设置可望而不可即的目标，那么，结果往往是使自己压抑、担心和失望。

在现实生活中，完美主义比那些非完美主义者承受更大的精神压力，他们的生活会充满担心失败的焦虑和忧愁，不敢冒险，患得患失。他们的工作效率低于那些非完美主义者，他们并没有得到更多的成功。

事实上，完美主义者患得患失惧怕失败的焦虑和压力束缚了他们的手脚，压抑了他们的创造性;使其工作效率降低。

我们所说的“完美主义者”是指，它并不包括那些为美好的理想执着地追求着的人们。没有客观的目标与科学的态度，成功是难以实现的。完美主义者是这样一些人，他们为自己设置不可能达到的目标，强迫自己去实现，并用他们的成就去衡量自身的价值。结果，他们总是为担心失败而惴惴不安。

事实上，强迫性的完美主义不仅不利于人的心理健康，而且会导致自我挫败，工作效率、人际关系、自尊心都会受到损害。

为什么完美主义者情绪紊乱、工作效率低呢?原因之一是他们以歪曲的、非逻辑的思想方法看待生活。

也许，在完美主义者中最普遍的思想方法是“要么全有，要么全无”。例如：一位一直得A成绩的学生在一次考试中得了B，为此而懊悔不及。他认为这就是自己的彻底失败。由于他过分地苛求自己，所以一旦失误，便更加过份地对待自己。

在人际关系中，许多完美主义者感到孤独。因为他们害怕自己的意见不被采纳，使自己的完美形象受到影响。他们为自己的言行辩解，对待别人却指指点点，评头论足。这样常常伤害别人，影响同事、朋友之间的关系，导致他们陷入最担心的孤独的境地。

在克服完美主义者习惯的思想方法，必须从思想认识入手。

首先，列出追求完美的长处和短处，认清其危害，才能改弦易辙。

其次，制定切实可行的目标，即“较好地”做好工作，而不是“最好的”。这也许对完美主义者有所帮助。在人的一生中，做出最好的成绩，可能只有一次。所以，把它作为每一件事成功的标准，怎能实现呢?相反，如果你的目标客观而又现实，你会常常感到轻松愉快，你会自然而然地感觉到自己富有创造性，自己的工作效率卓著，因而充满自信。当然，我们并不是提倡松懈、懒散，但是，当你为自己远大的目标切实地奋斗的时候，你就会发现，你干的是多么出色!

切记，完美主义的背面总是潜藏着恐惧。奉行完美主义，可能使你一时获得某些小利，或使你免受大的挫折和失败。但是，它限制你的前进，剥夺你勇于进取、完美地生活的权利和机会。要让自己获得作为一个正常的人应有的生活权力，你就会成为一个更幸福的人，更有用的人!

带来正能量的说说(篇7)

《连线》（Wired）杂志近期登载的一篇文章中，克里斯汀·贝尔曼和行为经济学家丹·艾瑞里分享了他们的宴会经历，其中一条重要规定是“绝无闲聊环节。”无论这对你来讲是则好消息或坏消息，事实上，大多数活动组织者并不会刻意禁止闲聊，因此最好让你自己变得擅长闲聊。

为帮助你排忧解难，笔者通过Quora、Reddit等网站资源对此话题进行了调查，并总结了一些能够帮助你提升谈话参与感的技巧。你可以与从未曾谋面的陌生人进行练习这些技巧，从而使之成为你的习惯，因为研究表明：与人谈话会使人更加开心。

1.表现出你对谈话人的兴趣

几位Quora用户称，保持谈话继续进行最好的方式是，你应表现出你在意别人所讲的话。

“如果你从根本上并不在意与你谈话的人，那么这将揭示为什么你在谈话中无话可说，同时这也许是其中最重要的一个原因，”张敦楷（Kai Peter Chang）写道。

这也意味着让你的谈话对象分享更多关于他（她）自己的信息。

“让别人讲更多话，”Anam Gulraiz写道。“人们尤其喜欢谈论自己。”

2.提出开放式问题

不要问只能让对方回答是或否的问题，这样的问题容易让谈话陷入僵局，相反，你应该鼓励你的谈话对象与你分享更多关于他（她）的生活。

“总体来讲，开放式问题将会为你们的谈话开辟更多的途径，”Craig Welland说道。

例如，假若你在宴会上遇见一位客人，不要问“你是与家人一同前来吗？”而你可以这样问，“你与宴会主人是如何认识的？”

3.让你的谈话人教你些东西

“遇到你不太明白的东西，可以向对方虚心请教，十有八九对方会告诉你的，”Michael Wong写道。

而这也追回到让别人畅所欲言的中心思想。让别人去解释他们的想法，也就意味着他们可以至少多讲几分钟话。

进行社交活动的前几日，花一些时间了解近期发生的新闻。Flickr/Elvert Barnes

4.阅读新闻

进行社交活动的前几日，花一些时间了解近期发生的新闻，“包括你不感兴趣的部分，”Mark Simchock写道。

这样的话，如果你们的对话戛然而止，你也可以打破沉静，“嗨，你听说……吗？”或者，“哥们，……怎么样？”

5.分享奇闻轶事

Ellen Vrana说，只管告诉你的谈话伙伴，你与他们讲的事情有所联系。

她还说，“这样可以拉近你们的距离。”

例如，你的伙伴说他（她）曾在国外居住过一段时间，而你也恰好曾旅居国外，分享一两个你在国外经历的趣事。同时也可能激起对方与你分享类似经历的热情。

6.练习FORM技巧

Robert Adams使用一种特殊的记忆符，确保对话持续下去：

F-家庭：你有孩子吗？你的祖籍是哪里？在附近住了多久？

O-职业：你的职业是什么？感觉如何？你一直以来都是个随机应变的人吗？

R-娱乐：你们平常参加哪些娱乐活动？参加美国科学俱乐部联合会（SCA）多久了？你在哪里买的锁子甲？还是你自己制作的？

M-金钱：最近燃气价格怎么这么高？你听说最近的学校债券事件了吗？你认为关于卖酒商店的新法条能够实施吗？你听说谁近来刚丢掉工作吗？

7.保持真诚

“说一句‘你知道的，我不喜欢闲聊，我们还是讨论些重大话题吧’当然也没什么”Derek Scruggs写到。

有可能你的谈话对象也能够感到些许放松。

Scruggs建议准备几个“大”问题，推进你们之间的谈话亲密度，包括“今天让你感到害怕的事是什么？”或者“你对你现在的生活方式满意吗？”

观看一些脱口秀节目，学习主持人是如何保持谈话顺利进行的`。

8.跟谈话高手学习

Edahn Small建议“看喜剧演员表演，听脱口秀主持人主持的节目，或者聆听周围的人。”

试着记住他们提出的问题，如何跟上他人的回答，甚至于如何利用沉默。也许他们也是通过这种方式学习谈话的。

9.增强合作伙伴的自尊心

Joe Goebel建议赞美别人，从而俘获并保持他们的兴趣。

他写道：“试图让每个与你谈话的人在遇见你并与你交谈之后，自我感觉更加良好。”

10.与你见到的每个人进行练习

Rohan Sinha说，试着与每个人闲聊几句，无论他们是在工作中碰见的门卫，还是在列车旅途中遇到的乘客。

最终，你会开始适应发起并保持有趣的谈话。

11.运用ARE模式

Andrian Iliopoulos引用了会话专家Carol Fleming的方法。

A–支撑：发现你们两个的共同点，如，“这款鸡尾酒非常不错，是吗？”

R-揭示：与他们分享些个人的东西。如，“去年我在马里布的一个沙滩酒吧尝到了一款类似的鸡尾酒，着实震撼了我。”

E-鼓励：邀请对方也分享些私人事情。如“从你的眼神中，看得出你讨厌鸡尾酒。也许你更喜欢威士忌酒，是吗？”

12.提出比“你是做什么工作的”高级一点的问题

2013的博客帖中，畅销书作者Gretchen Rubin建议向你遇见的人问：“最近一段时间在忙什么？”

Rubin写道，“这个问题非常管用，人们可以自由选择侧重点（工作、志愿者活动、家庭、爱好）——这个好过那个老生常谈而不可避免的问题（至少在纽约是无可避免的）：‘你是做什么工作的？’”

13.你需要明白他人也会因此感到不自在

“不会只有你感觉到不自在或者害羞，”Tammy Tangerine在Reddit上写道。“其他人也会因此感到不自在，这种情绪很正常，无需因此而感到羞愧。”

带来正能量的说说(篇8)

好心态,好人生的人生哲理

现实生活中会遇到许许多多的矛盾，错综复杂地摆在了面前，如何去面对与解决，心态决定一切，人们都这样说。因为好的心态会让自己变的睿智和敏捷，会变得思维更加清晰。好的心态会让自己从纷繁付饶的困境中脱颖而出。好的心态会让自己变得理智与冷静。因此心态决定一切是有道理的。

又有人说，好的心态固然重要，但只抱着好心态的皮球不愿撒手，又不愿大胆地采取行动，畏畏缩缩在哪里一动不动，只能在原地形影相随，矛盾和问题是不会自动迎刃而解的，甚至会将矛盾搁浅和复杂化，必须靠积极地行动来面对和解决，只有深入实际生活中去用行动化解矛盾。问题解决靠的还是行动的付出，看来又是行动决定了一切。

还有人说，心态和行动两者缺一不可。有了好的'心态，又有积极的行动，两者相互促进，才是完美的结局。这个时候再大的困难也会化险为夷，不攻自破。看来心态和行动就犹如一只部队在作战一样，不能盲目且无章可循，必须统一行动服从指挥。这个时候起决定作用的像是好的心态又好像是行动。

很多时候，工作所取得的辉煌与心态的好坏有直接的利害关系，但凡打败了仗的，都是勇气不足，丧失良好的心态，试想没有好的心态支撑，情绪失控低落，又怎能冲锋在前，百战不挠！没有好的心态，能赢的仗兴许都会打输。心态决定一切，心态决定成败，心态决定生存的命运。

行动也功不可没的，但行动只是人的机械性运动而已，受大脑的控制和支配，能否行动起来完全取决于大脑的指挥，但心态会给大脑传输正确的力量，这种力量就是勇气和胜利的信心，心态应起了决定性的作用。

其实，讨论心态与行动，两者就不是一个范畴的概念，没有可比性。心态是一种思维方式，受大脑的调解，心态的好与坏除了内在因素与外界环境有很大的关系，这属于精神领域的研究范畴。而行动除了受大脑的支配机械性的运动外，绝无其他能起作用的因素存在，行动纯粹就是一种固定的机械运动模式，应该算是跑龙套的，起不了关键作用。但没有行动，问题依然不能解决，行动也是决定因素之一。

我认为，心态和行动都不可忽视，起决定作用的应该是心态。至于行动的对与错都与心态有着很密切的关系，心态决定了一切。也许这只是我的意识浅薄，言语片面，看问题不够深入，算是胡言乱语几句。但对于现实生活矛盾绝不可回避，而是应积极地应对，用心态去出谋划策，用行动去实现目标。力争寻找出正确的解决矛盾途径，最后让行动去完成心态交给的任务。

这种方式必须要有好的心态支撑，再去调整自己的行动准则，尽快适应生存的需求，完善自我！

带来正能量的说说(篇9)

一脚踏进中年的门槛，回首中，懵懂的、纯真的童年已淹没在岁月的洪流里；无价的、珍贵的青春也已随风而逝，不复存在。我茫然地走在时光的路上，仍旧带着对理想的憧憬，携着一个上下求索的梦想，步入中年。我继续前行，希望用情深的、真挚的文字叙说中年的困惑、成熟、周到与无奈。

中年，如四季的秋歌，一直在蜿蜒地、婉转地浅吟低唱，清凉中带着落叶的枯黄，不由自主的脚步仍在四处奔波。寻觅的眼光在视野里定格了各种各样的画面。动了心的景色，醉了情的洒脱，年少的轻狂，行云流水的性格，不拖泥带水的风流，都已随青春的消失而逐渐被消磨耗尽。少年不说愁滋味的自信换了另外一种心情，到达另外一种境界。中年，不似青年，一腔的雄心壮志，满心的豪情万丈。它也不像老年的风烛残年，伴随着更多的是踏实，人生生涯的游刃有余。

进入中年的屋里，随波逐流已成为过去，追求时尚也放在心底，不想释放出来。也许事业正在走向旺期，走向峰顶；也许人生正在走向高潮，奔向理想。中年，一路走来，心境变得宁静与恬淡。以前的潮起潮落和起伏奔波正逐渐走向安定。以前的激情热切，百般追寻正在逐渐走向平稳。

相处中，亲情变得重要。与人相聚，待人处世，学会相互理解。步入中年，已为人父母，懂得了换位思考，替父母着想，带着和颜悦色，进入父母的心潮。在了解里，中年学会了相互尊重，相互谅解，彼此亲密。“家和万事成”，亲切在交往的水流里溶解，明白间彼此日久益珍地融合。对儿女的呵护，对儿女的钟爱，成了心中的一种寄托。心中的希望落在儿女的肩上。也许不曾实现的理想，也会让子女背负重担前行。子女的“百尺竿头，更进一步”，也许会成为一种期待。在平时的勤奋的学习中，走向更远的目标。

友情，人们交往的花期。一朵朵真情的花儿鲜艳盛开而永不凋落；花瓣芬芳而不败谢。在和谐的相处中，度过多少空虚的日子；在坦诚的相聚里，考验着友情的坚定，打发了多少孤独的时期。默契在中年时，心与心走得更近。真挚的情感温暖着中年的心灵。中年的困惑，也因此隐蔽起来，让友情的香味弥漫人生的空间。

青年时期，羡慕的爱情，在时光的磨合中走向贴切。“人是旧的好”，中年的伴侣，彼此更会包容，相互体谅。但是，精力的衰退，体力的下滑，思维的迟钝，“心有余而力不足”，成为中年的困惑。中年，人生中，老年的路口。心里，期待的是一种稳定，一种实在，以及在生活里的风平浪静。轰轰烈烈已不再是真切的向往，平平淡淡的日子才是生活的真理。日久的两情相互安慰。十指相扣，携手中年，手摸过的抚慰感染温馨，感受相通的交往，心思的交流。每当与伴侣、儿女、漫步和交流，内心感到日子的和美，周围景色的怡人。蓝天白云，青山绿水，一草一木，那么的惹人沉醉，令人心灵平和，不急不燥似水在缓缓流淌。那种温情挂在略有皱纹的.脸上，随着爱滋润心田，迈向一种满足的幸福。也许美满的婚姻，稳定的情感，相濡以沫的真心，隐藏在心灵的深处。中年的爱仍旧可以风风火火，仍旧可以激情澎湃。中年的向往仍然可以是炽热的、激昂的。这取决于你的心态。这与你的人生观有关，也与你的对事对物的观点关联。

站在中年的风尖浪口，情感可以碰撞出激情的火花，人生的追求也可以依旧发出闪亮的光芒。事业在迈向成功，战斗在走向胜利，人生徘徊在成熟的峰顶。“一览众山小”，丰收的色彩在生活的角落里涂抹，鲜艳的颜色也会在中年发出魅力的光华。

中年，岁月考验了执着的心；风雨让路程充满挑战。耐心也在触及内心的角落。“活到老，学到老”，中年的学习生涯不会停止不前。实在而不虚度光阴，收获进步而不败退战斗。督促与鼓励自己，衷情与严格伴随前行，一步一个“向上”。

中年，多少脸孔，也挂满了伤心与无奈。在为生活奔波中，也会身心疲惫，也会四顾茫茫，也会无所适从。在人生的阶段里，中年一直神游在各自的角落里，也许会有一种沧桑，也许会有一种伤感。在走向人生的旅途中，中年已经尝试了多少的酸、甜、苦、辣，经历了无数的风浪，历尽了坎坷，也许也承受了多少次的失败。

但是，无论如何，中年是人生的成熟期。无论哪行哪业，中年，都是焦点，点缀着人生生涯，亮了生活的神韵，上过了一节又一节的生活的课程。丰富的知识，独到的经验，在生活上一擎天柱，成为人生的亮丽的风景。中年，让生活从另外一个起点起航。

带来正能量的说说(篇10)

陈杰被公司炒了鱿鱼，心情很郁闷，便独自跑到山里散散心。呼吸着大自然清新的空气，听着山泉叮咚叮咚的欢唱，闻着野花发出阵阵的清香，感受着山风带来的清凉，让他心中的烦闷顿时烟消云散，心情也变得舒畅多了。

在一处山泉边，陈杰喝了几口甘甜的山泉水后，开始冷静地分析自己今后的打算，他觉得要想有所作为，必须得自己干一番事业。给别人打工，实难有出头之日，并且时时担惊受怕，唯恐炒鱿鱼的厄运降临到自己头上。而职场中的一些潜规则和同事之间的勾心斗角也让他不胜其烦，相比之下还是自己创业为好。他想自己上大学时学的是植物专业，便想从所学的专业上寻找方向。目标大概确定了，他心里就如同放下了一块石头，显得轻松多了，不由得哼起了歌儿，背着背包继续向前走去。

走了一会儿，在他面前出现一片绿油油的草地，而且草地上还开着星星点点的花朵，散发着阵阵幽香。他走近一看，眼睛立刻就瞪圆了，急忙放下背包，小心翼翼地挖出一棵草，然后仔细地观察着。最后他确认，这不是普通的草，而是一种兰花，并且是极为珍贵的一个品种。为了证明自己的判断，他决定挖几棵回去让自己的老师看看，确认一下。他在周围寻找了半天，也没有找到挖兰花的工具。他看到山脚下有几户人家，就急忙向那几户人家走去。

他来到一户人家，看到一位老农刚刚从地里回来，肩上扛着镐头，就对老伯说：“老伯，我可以借你的镐头用用吗？”

老农看着这个文质彬彬的年轻人，笑呵呵地说：“怎么？想用我的镐头挖人参吗？”

陈杰听了老农那调侃的话，也笑着说：“虽然我要刨的不是人参，不过比人参也差不了哪去，那可是一种名贵的兰花呢。”说着还故作神秘地向老农眨了眨眼。

老农一听，也很好奇地说：“那我和你一起去吧，我倒要看看你说的是什么宝贝？”说着，两个人一前一后来到了那片草地。老伯一看陈杰所说的名贵兰花，不由得大笑起来：“年轻人，这哪是什么兰花啊，不就是普通的野草嘛，我们这里多的是，这种草什么用也没有，连牲口都不吃。你们城里人可能没见过这种山里的野草吧？所以把它当成名贵的兰花了？”

陈杰耐心地跟老伯解释说：“这确实是兰花，而且是一种很珍贵的稀有品种，我没有骗你。”

“呵呵，你说是兰花就是兰花吧，反正我们这多的是，你想挖多少就挖多少。”说着，老伯就帮着陈杰挖了几株兰花，又帮着把兰花装好，然后扛着镐头回家去了。

陈杰回到市里，马上找到他的老师，经老师验证，陈杰挖回来的兰花确实是一种很珍贵的稀有品种，叫佛兰。目前国内还没有培育和出售这种佛兰的，只有荷兰有这种兰花，而且售价非常高，如果能把佛兰打入国际市场，那前景可是非常广阔的。

陈杰听了老师的话，非常兴奋，便做了一个建立佛兰培育基地的策划方案。就在发现那片佛兰的地方建立一个佛兰的培育中心，专门培育佛兰，然后再向国际市场出口。老师对陈杰的想法和规划表示了大力支持。于是，就在市里帮着陈杰联系有关事宜，而陈杰马上回到了那片山林，经过老农和村民的.帮助，建立起了佛兰的培育基地。把山里人认为是野草的兰花，进行精心的管理和培育。经过老师的联系和当地的花卉公司联合，他负责管理培育佛兰，花卉公司负责销售。短短数年，他就因为栽种佛兰而成了远近闻名的百万富翁。那个小村庄也在他的带领下，开始种植这种珍贵的兰花，最后成了远近闻名的佛兰村。

村民们万万没有想到这些平时连牲口都不爱吃的草，竟然能给他们带来滚滚的财源，老农很有感触地说：“原先我们是抱着金碗讨饭吃，守着宝贝不识宝，幸亏陈杰有心，才使我们脱贫致富了。”陈杰的有心不但帮大家致了富，同时也成就了自己创业的梦想。在生活中只要多留一份有心，就会多一份成功的喜悦！