天天朋友圈发哲理的人5篇。

无意间回忆起某件事或物，总是会别有一番风味。我们应该将其总结成心得体会以方便记忆，多写心得体会能够成为一个有思想有想法的人，心得体会要怎么写才会让人眼前一亮呢？下面的内容是小编为大家整理的天天朋友圈发哲理的人5篇，希望你能从中找到有用的内容！

天天朋友圈发哲理的人(篇1)

之所以对这样的新闻很敏感，是因为我也曾深受其害，年轻时，仗着自己身体好，精力好，经常熬夜看电视、看书，觉得人每天只要能睡足8个小时就足够了，晚上不睡，就白天补觉，能平衡就行了呗，而且我还经常引以为荣地称自己是夜猫子，白天没精打采，但是只要到了晚上就活力倍增，从没觉得有什么不妥当。

直到后来身体感到特别疲劳，每天也没干什么特别重的体力活，到了家就是觉得懒，就是觉得想躺着，能不做饭，就不做饭，做完饭能不刷碗就不刷碗，能早点到床上躺着就躺着，而且脾气也不太好，总是看什么都不顺眼，看什么都不顺气。医院里也检查不出什么，直到感觉心脏不舒服，才猛然醒悟，要开始重视身体了。

好在亡羊补牢为时不晚，我买了大量养生的书，按照书中的各种食疗、保健方式去做，家里人对我的各种饮食方案牢骚满腹，有时候光喝汤，不吃饭，有时候发现某种食物营养好，就经常吃，吃到连自己都反胃为止，才发现什么事情都是过犹不及，都要有个度。好在亲人们也能理解生病的人对食物的敏感，也就不太跟我计较。

最关键的是我发现早睡早起对身体的`好处，怪不得古训说，黎明即起，洒扫庭除。

长期缺乏睡眠，会令人皮肤粗糙暗黄、免疫力下降，且增加患心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能，此外，还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。

所以我养成了一个习惯，就是一般情况下尽量10点前睡觉。所以即便现在虽然没有年青人的活力，但是也决不会感到疲劳和亚健康的各种不适。

天天朋友圈发哲理的人(篇2)

“北极的冰山快融化了！”科学家大声疾呼，最近新闻已经“炒”翻天。近来因为汽车二氧化碳的增加，人们蓄养动物的排气，使地球气候异常，明明是大晴天，却打起轰隆轰隆的雷声，臭氧层不断的受到破坏，使地球对太阳光的吸收量变多，地球的'温度不断上升，这是很不得了的事。

如何让被破坏的地球恢复到从前，我们每个人都可以尽一些棉薄之力，就从生活上做起。日常生活除了做好资源回收，大家共乘一车，还有其他爱护地球的方法，还 能在这个不景气的时代省钱呢！例如：短程走路或骑脚踏车、多吃本土的蔬果，减少长程运输的废气；把机车换成电车，虽然电车慢，不过比起机车一块钱跑十公 哩，电车好多了。坐出租车选加气车，有人说会爆炸，No！No！No！不会的，加气车的燃点是在一百度以上，而且车的气罐放在后车厢的阴凉处， 所以何必庸人自扰，不必那么担心害怕的。

还有，要换车的人注意，未来纯电动车要上市了，纯电动车空转时不会耗空气，但吃汽油的汽机车空转时会耗油，纯电动车排出来的空气是冷空气，所以有助于地球降温。

创造一个绿色环保的地球呢？总之，随手之劳做环保，绝对错不了！地球一定要好好的爱护，不然到时候可是叫天天不应，叫地地不灵啊！

天天朋友圈发哲理的人(篇3)

生命只有一次，因为忌讳，我们不愿轻易提起这些，因为每一天都需要很长时间才能到达，根本不可能花费时间去想那么遥远的事情，但是生命又是脆弱的，当身边活生生的例子告诫我们要珍惜健康、珍惜生命时，我们往往好像悟懂了什么，但是过不了多久，又会还原原来的生活和心态，只有自己亲身感受到身体痛苦所带来烦恼之后，才会真正开始重视。

没有经历过熬夜并因此而失去过健康的人是不懂得这种切肤之痛的，但这也不是什么好事情，不必要等到亲身经历并体验过才明白。

我有过切身的体验，希望你也能真正明白睡觉的重要性，不熬夜不会影响什么，只是个生活习惯的小改变而已。改变之后，你一定会收到意想不到的好效果，早晨起来，一定觉得满脑子都是阳光，心情很好。

老祖宗留下的话一定要好好听。更要记得我的切身感受，否则现在不好好睡觉，以后天天睡觉。很简单的道理，却是救命的、最有效的道理。

天天朋友圈发哲理的人(篇4)

1欲望滋生烦恼

贪欲嗔恚愚痴等诸惑，烦心恼身，谓为烦恼。烦恼不是来自外力而是来自内心，一个人的心不静、不定，总是得陇望蜀，烦恼便如燎原之火，趁势而起。

痛苦源于比较，烦恼来自不合理的欲望。欲望过盛，心头贪念越多，贪念越多，则羁绊越重，计较也就相对增多。计较越多，烦恼也就越多。

凡事讲求圆满，追求十分的人总是容易陷入烦恼的漩涡中。我们都是平凡人，自然不可能做到消灭内心的欲望，欲望不灭，烦恼就会随之产生，自然烦恼也就天天有了。

庄子是个有大智慧的人，庄子的大智慧在于他能够将人内心最隐蔽的欲望消除一空。

人生就像一级级台阶，人往高处走，再正常不过，偏偏庄子反其道而行之。当世人为了内心的欲望拼命往上挤时，庄子却从容的放下一个又一个欲望的包袱，名、利、权、势都抛下，越走越轻，将生命重新归零。

2痛苦源于无明

无明是指对人、事、物的错误认识。就人而言，对“我”认识不清，产生执念，不能自知;就事物而言，对物的认识不明，抱有担心或恐惧。

世间万象皆依缘起，随条件的聚合、变化而生成、变化。见地与真相的偏离，便产生烦恼。

我们常说自寻烦恼，其实我们日常为之愁眉不展的'所谓烦恼，多数都是自寻烦恼。

《列子》中记载了一个“杞人忧天”的故事：杞国有个人，每天都在担心天会不会塌下来，甚至为此吃不下饭，睡不着觉。周围的人知道后，都劝他说：“天不会塌下来的，就算天真的塌下来，你也没有办法啊。“

我们每个人都觉得故事中的杞子十分可笑，殊不知，日常生活中的我们也如杞子这般。

很多人都会为还未发生的事情感到烦恼，并为此付出大量时间，难怪有人说“一生中烦恼太多，但大部分担忧的事情却从来没有发生过”。

3没有最好，尽心就好

我们都是平常人，谁也无法了无烦恼。认识到这一点，看淡烦恼，自然就能减少被烦恼骚扰的次数。

做事不求圆满，只求尽心;不求十分，只求尽力。

贪婪与疯狂的欲望需要克制，理性积极地看待人生。仓央嘉措曾说：世间事，除了生死哪一桩不是闲事。庄子连仓央嘉措眼里的生死大事也看淡了。

庄子将死，他的弟子想要厚葬他，庄子则认为“吾以天地为棺椁，以日月为连璧，星辰为珠玑，万物为賷送。吾葬具岂不备邪?”弟子怕庄子死后，尸身被鸟兽破坏，庄子却说：“在上为乌鸢食，在下为蝼蚁食，夺彼与此，何其偏也?”

生不带来，死不带走，遑遑光阴数十载已是上苍给予我们最好的礼物，又何必要求更多呢?做人欲望不要太多，要求不要太高，攀比心不要太重。

4想得多不如做得多

杨绛先生在给解答读者人生困惑时曾说，“你的问题主要是读书不多而想得太多”，孔子也曾说“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。”庄子与惠子同在河边，也曾发出“子非鱼安之鱼之乐”的感叹。

今日我们的烦恼也正是因为想得太多，而做得太少。浮躁成为一个社会的风气，我们更习惯将一切都落实在“嘴上”而不是“腿上”。

缺乏真正的思考，追逐快节奏的泡沫，在还没有做之前，就已经在开始烦恼失败之后的处境，这已经成为了一种通病。想得越多，烦恼也随之加剧。不要为不值得的人、不值得的事烦恼。

世上本无事，庸人自扰之。而你我皆是庸人，就会有欲望易浮躁，庄子笔下“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮”的从容姿态我们无法做到，但我们可以怀平常心，做平常事。

天天朋友圈发哲理的人(篇5)

看到一则新闻，天涯论坛副主编年纪轻轻突发疾病去世。

北京地铁6号线呼家楼站的站台上，年仅34岁的天涯论坛副主编金波突然晕倒，失去意识。身旁路人对其进行心肺复苏和人工呼吸，但最终抢救无效去世。同事称其平时工作很拼，经常熬夜，家中还有一对双胞胎女儿。

虽然这是个负能量的消息，但是每每看到这样的新闻，都会引发我无数的思考，无论谁都无法避免的一个字，无论谁都无法猜到结局的一个字，大家自顾自拼命地努力着，因为遥远而无所顾忌，因为认为还早着呢，所以透支健康与生命，殊不知有可能这件事就在眼前。无论今后怎样，但是至少不应该因为熬夜，因为没好好睡觉而让身体油尽灯枯。

类似的因为经常熬夜而年纪轻轻就撒手人寰的新闻还不在少数。虽然猜不到结局，但是因为熬夜，因为没好好睡觉而这样离开世界，实在是让人感到悲凉。

所以，再拼命也不熬夜，再努力也要好好睡觉。留得青山在，才不怕没材烧。