内科护士心得体会简短精选。
在完成了某件事情后，我们不妨把它简单的用文字表达出来。心得体会能帮助我们拥有更明确的目标，写心得体会有哪些需要注意的方面吗？经过搜索和整理，小编为大家呈上内科护士心得体会简短精选，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
内科护士心得体会简短(篇1)
神经内科实心得体会要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的神经内科实心得体会样本能让你事半功倍，下面分享【神经内科实心得体会精选3篇】，供你选择借鉴。
入科之初，就能感受到神经内一科一病区在护士长的带领下的和谐、积极向上的带教团队。上班第一天，我很茫然，与之前科室不一样的工作模式让我无从下手，董叶老师告诉我:“别着急，慢慢来”，不管多忙，她都会在我旁边看着我操作，为我指导，做到真正的放手不放眼。最令我感动的是她有一次“开小灶”给我讲课讲的嗓子都哑了，衷心的跟您说声“辛苦了，董老师”。
良师益友型的盼盼老师，工作上认真严谨，生活中却是我们的知心大姐姐。她虽然不是我的带教老师，却一直在为我操心，在我刚开始不适应科室工作模式的时候开导我，给我讲她这些年的经验所得，讲她实习中的趣事;在快出科的时候她会催着我写出科作业，给我讲写病历时应注意的小细节。盼盼姐，遇见你，很幸运。
庞毅老师，起初感觉不是很好相处，她话不多，交流比较少，可渐渐相处下来，发现她是一个细腻的老师，在我献完血的第二天让我多休息，她去做基础护理;会在我身体不舒服的时候关心我;会用多年的工作经验告诉我危重病人该如何护理;会站在我旁边指导我操作……在我出科前对我说一声“愿你历经千帆，归来仍是少年”，让我感觉心里暖暖的。
监护室的工作环境相对来说是比较压抑的，50平米大小的病房，六张病床，病房里时不时会传来监护仪、输液泵、微量泵“嘀嘀”的报警声，帮助我们及时去观察病人病情。监护室的工作强度相对比较大，两个老师，一个学生，六个患者，需要病情观察、给药、翻身、鼻饲、排痰，口腔护理、会阴护理、膀胱冲洗等等，还包括其他各种各样的琐事数不胜数……这就是我们工作的日常。
换个角度，监护室也是一个充满爱与感动的地方，记得有位急性脑梗取栓术后的高龄患者，昏睡、高热、肺部感染持续了一周左右才渐渐好转，意识慢慢转为清醒，转去康复科的前一天找我要过床头的纸和笔，颤颤巍巍地写了2个字“谢谢”。
他走的当天，紧紧地握着我的手，我感觉到的不仅仅是他手心传来的温度，更是一份我所承受不起的谢意。
在监护室我也遇到了亦师亦友的你们，曹敏老师，不仅对自己学生要求严格，对我亦是如此，她会给我讲一份优秀的护理病历都由哪些部分组成，会给我讲操作;凌钰老师会在我们忙不过来的时候帮我们做基础护理，会让我们坐着休息她去换液体;力凡老师虽然话比较少，但却处处在帮我们的忙……是你们共同组成了我在神内一的多彩生活，谢谢你们。
更衣室空荡荡的柜子提醒着我这一段旅程结束了，笨拙的言语道不出太多感谢，祝愿各位美丽善良，认真严谨的老师们工作顺利，同时也愿我自己能够适应接下来新的科室，带着各位老师的祝福与教诲，背起行囊继续前行。
怀着彷徨与向往的心情踏进了庆阳市人民医院，这是人生的转折点，是实现理想的开始，是人生航程的起点。
结束了为期两天的实习前培训教育，很荣幸，我的第一个实习站是神经内科。在第一天的上班期间，面对老师很压抑，很害怕，害怕老师的提问，更害怕老师的责备;面对病人，很紧张，不知该如何去做。也许是带教老师看出了我的心理，也许这是每个第一次走上工作岗位的共同所有吧。她首先给我介绍了神经内科的总体情况，其次，介绍了由老师自己所负责的病人的具体情况，最后给我吩咐了我该做的一些事情和跟病人交流，详细了解每位患者的具体情况。她是那样的和蔼可亲蔼，她是那样的热情，她是那样的负责。因此，我感到很温暖，也很快就适应了新的环境，在第三天的上班中我就可以独立的去了解病史，完成体格检查。这使我更加坚信了我的信念，坚信了我的选择。
时光易逝，二十天的神经内科生活就这样悄然无声的结束了。在神内的二十天生活中，虽然过得很累，但我却学到了很多在学校学不到的临床经验，使我的学生身份的转变，习惯医生的生活。早晨交班前我拿着血压表先于老师去查一遍房，抱病历，然后查看前一天病人的化验检查结果。在正式查房之前把这些情况都报告给老师，老师很相信我，查房之前跟据我说的开好一部分医嘱，然后带着我去查房，详细的给我讲解每个疾病的病因、机制、临床表现、实验室检查、治疗及预防。
在这有限的实习期间，我掌握了“椎基底动脉供血不足”、“脑梗死和脑出血”、“癫痫”、“格林-巴利综合症”、“癔病”、“过度换气”等常见病的诊治，能够简单的看化验单，在老师的指导下做过两次腰穿，参观过十多次的腰穿，参加全院级的报告会三次，疑难病例讨论两例，会诊五次，每周星期一和星期五早晨由神经内科主任副主任医师姚志瑞带领全科人员大查房，然后他给我们提出宝贵的意见和经验。
在这里每个医务人员之间的关系都很融洽，并不像我我所听到的勾心斗角;每位医务人员都很热情，只要有时间，他们都会给实习生讲一些看似简单但很实用的临床经验。我很感谢平凉医专的每位领导和老师对我的教育。以前，我总觉得这并不是大学生活，我很讨厌这样的生活，以致不能正确的理解，我很惭愧。直到现在，我才明白老师的良苦用心，我因我的母校而骄傲。我一定会努力拼搏，踏实学习，完成我的实习，为我校争取良好的荣誉。
1.1实习学员刚从学校来到医院实习，由于医院环境，人际关系及学习方式的改变，其心理活动也有一定的变化，尤其在刚接触临床时，对环境、临床工作存在陌生、好奇又紧张的心理，在病区面对着患有各种疾病的患者及陌生的护理教员，产生担心、自卑甚至惶恐的心理。
1.2神经内科的患者特点：老龄、部分患者生活不能自理、病种多样，病情危重复杂，决定了许多操作的特殊性，如神经内科老年患者多，护理管道多，昏迷危重患者测全脑征，给前列腺增生症患者行导尿术，做膀胱冲洗等，随着脑血管放射介入的广泛开展，许多患者需行各种术前准备如备皮、导尿等，而且其中不乏男性患者，我们的实习护士几乎全为女性，使实习护士难以面对，操作时缩手缩脚，缺乏积极主动性。
1.3患者对实习学员不信任从患者的角度来讲，患者大多对其所熟悉的医护人员产生信赖感和依赖感，对实习护士产生怀疑感和抗拒感。如果给他们进行治疗的是女性实习护士，有些患者不愿配合甚至抵触情绪严重，有些甚至会拒绝，态度傲慢无礼，呵斥实习护士，如:“我的血管细小，液体不好扎，叫你们老师来!”，使实习护士倍感尴尬、羞愧，甚至产生畏难情绪，从而影响实习效果，不利于顺利完成实习阶段规定的要求和任务。
2带教方法。
2.1及时了解实习学员的心理状态经常主动与实习护士交流谈心，注意培养积极的情绪和情感，弱化消极情绪。在生活上多体贴，学习上多帮助，思想上多关怀。询问学生的经历，包括在前一个科学习的情况，家庭背景等，结合自己的心得体会，如可告知自己刚刚开始实习时也经常碰到类似现象，自己是如何克服的等等，以缓解学员的紧张情绪。学员也可通过呼吸新鲜空气，听音乐，与朋友与患者交谈，虚心向带教老师学习等方法转移注意力，缓解紧张。
2.2尽快适应神经内科的护理工作实习护士进入病房后，一是让其熟悉神经内科的护理实习步骤，护士长、带教老师、教学秘书先向学员做自我介绍及介绍科室环境，让学员放松紧张的情绪，缩短师生间的距离。介绍病区环境，使学员尽快熟悉，适应;介绍神经内科的病种及特点，护理特点及各种管道的护理，做全脑护理、膀胱冲洗时的注意事项及操作规则。神经内科危重患者、脑血管、痴呆患者常见，许多患者生活不能自理，甚至伴随情绪性格的改变，给护理工作带来挑战和困难，所以不仅要做好专科护理，生活护理也十分重要。
2.3护理操作的带教要循序渐进第一遍护理操作必须由带教老师边示范边讲解，并详细介绍操作步骤及注意事项。从第二遍开始，由实习学员独立操作，带教老师帮助其完成，对于特殊的操作，要放手不放眼。尤其是对于给男性患者造影前的导尿，备皮等，首先要让实习学员从思想上消除顾虑，摆正自己的角色，把自己当作就是一名真正的临床护士，患者需要我们医护人员为其解除疾病的痛苦，这样实习学员就可以放下包袱，缓解紧张情绪。每次操作时，必须有带教老师陪同一起完成。另外，为了让她们增强信心，带教老师尽量选择一些修养较好，心理素质较佳的患者，作为她们独立完成的患者。树立正确的护士职责感和价值观，心存爱心和高度责任心，与患者耐心真诚地进行沟通交流，尊重患者隐私和人格，认真负责，态度温和，久而久之，患者会理解并配合实习护士的工作。
点不足，认真负责地给予指出并督促改正，不能迁就敷衍;对工作中取得的成绩，应给予及时真诚的表扬和鼓励，唤起职业崇高感，激发其前进的动力。在学员准备出科时，为其准备下一科应该知道的信息，使学生有一定的思想准备，有利于其完成实习任务。
内科护士心得体会简短(篇2)
从2010年开始，我一直在儿童神经内科护理病房工作。这里是一所高水平的医院，吸引了来自全国各地的孩子们和他们的家庭。我记得在我的第一天工作时，我被这些年轻的患者和他们的微笑所感动。这些富有活力和好奇心的孩子们让我第一次意识到这将是我的一生职业。
儿童神经内科是一个非常特殊的医疗领域，经常需要处理神经系统方面的复杂疾病，例如癫痫，脑膜炎，脑瘤等。许多孩子还会患有血管畸变、神经性肌萎缩等罕见病。因此，他们需要高度专业知识和经验的医疗团队。在这样的环境中，护士应该具备强烈的责任心和对孩子和家庭的关爱。
第二段：护理病房的工作。
我们的病房里有一个富有同情心和默默奉献的医疗团队，包括麻醉师，医生和护士。我们将病人的生命和健康放在我们的首要位置，并为每个人提供最好的治疗。我曾经和另一位护士合作，在患儿的床边花费了数小时，确保他们舒适和安全。在CN亚洲城娱乐场，我们不仅要处理护理事项，同时要与患者和家人建立良好的关系。我们的每一个步骤都必须有患者和家属的理解和同意。
第三段：护理病房的挑战。
儿童神经内科护理病房是一个需要高度专业知识、责任心和沟通技巧的工作岗位。我们必须监测儿童的病情发展和应对可能存在的并发症。我们还必须耐心地与家长合作，解释医疗方案，协调各种治疗计划并解答他们的问题。在病人的病情复杂或严重的情况下，我们必须调节自己的情绪，不能影响到病人和家庭的情绪。
第四段：成功的故事。
虽然工作很挑战，但简直没有比看到孩子们康复得更有意义的工作了。我还记得我曾经处理过一个小男孩的案例。这个小男孩得了癫痫，我们的医疗团队帮助他度过了最困难的时刻。后来，他的状态稳定，于是我和我的同事对他进行了护理，并为他安排了康复训练计划。他的治疗非常顺利，最终他出院回家了。当他离开医院时，他的父母感激不尽，我也对于自己作为一名护士能够参与到了他的治疗中而深感自豪。
第五段：总结。
作为一名儿童神经内科护士，我必须具备技能、责任心和关爱，以确保个体的愈合和患者的医疗过程。虽然在护理病房工作很困难，但成功的愈合经历是值得一切的。总之，我将继续全力投入到ICU的工作中，深刻体会并践行护理的职责，确保所有的患者得到最好的医疗护理，确保他们康复得更快，并以医疗团队的协作和合作为基础，以确保所有的孩子都能够在我们CN亚洲城娱乐场感到幸福和安全。
内科护士心得体会简短(篇3)
护理人员的整体素质仍有待进一步提高，仍需要加强“三基”及专科理论知识学习。下面是的相关内容，欢迎大家阅读参考！
时间过的很快，转眼间在神经内科的一个月实习已经结束了，今天转到了呼吸消化内科。
在神经内科的一个月里最大的感触就是临床和理论有太大的出入，可能是实习的第一个科室对一切还是很陌生。平时觉得那些病离我们很远，但是在这个科室脑梗,脑栓，脑出血很常见，长期卧床的病人也很多，气管切开的病人，picc的病人也有，特别是昏迷的病人。觉得他们很痛苦，所以一开始不敢给他们打针，害怕没有一针见效，让他们更加痛苦。后来11床陪护叔叔说：“小范，实习就是要练，如果害怕，那就学不到什么，你现在可以在他们身上练习，反正打疼了他也没有感觉”。我克服自己的恐惧去给他们打针，终于从一开始每天给周明明打针一针见血，到现在可以给他们都可以打了，不在恐惧害怕，那么的没有信心。老师说这是第一步，做一个护士如果不会打针就什么都不要做了，静脉留置针还不会，一直不明白那个像蝴蝶翅膀的东西怎么可以到静脉然后慢慢退出来。每次看老师做自己不敢动。21床陪护阿姨一直笑我第一次肌注针时整个人抖的厉害，手一直抖，全身出汗把护士服都打湿了。现在已经克服了给病人做护理时内心的紧张，因为知道如果我紧张，病人会更加紧张，这样子只会让他们更加痛苦。从心理学的角度讲，安全的需要是很重要的。马斯洛的层次需要理论认为，人的基本需要由低到高的顺序排列依次为生理的需要、安全的需要、爱与归属的需要、尊重的需要和自我实现的需要。其中人们满足较低层次需要的活动基本相同，各需要层次之间可相互影响，当基本需要被满足的程度与健康状况成正比，所有的需要被满足后就可以达到最佳的健康。在临床上很难做到满足病人所有的需要，但是作为医护工作者我们可以尽自己最大努力去满足他们的需要，以促进生命健康。
在临床上工作会发现自己所学的知识是那么的有限，生命医学是永远没有止境的，每个病人都是不同的，一样的疾病在每个人身上都是不一样现在有那么一点点后悔当初选择这个专业，因为害怕自己很冷血。每天面对的都是这些在死亡线上苦苦挣扎的人，从一开始害怕去伤害他们，到现在每天在他们身上练习，给11床测血压的时候他突然眼睛一翻，发出一个声音，那一刻我真的感觉到了死亡的气息，整个人都快要倒下了，还是坚持把血压测完平静的离开;当3床奶奶对我说：“孩子啊!我要死了，你不要哭啊!”那一刻其实我好想哭，但是我不能哭，我还要很平静的去安慰她生命不能承受之轻莫过于此。也许明天或者下一个班哪个床就空了，会失落，会难过，但是没有眼泪，也不能有眼泪。生命不相信眼泪。
一个月基本的护理从打针配药，口腔护理、会阴护理、气管切开护理、骨牵引护理、膀胱冲洗护理、picc护理等都学会了，但是需要学习的还有许多，生命不止，永不停息。我无法保证自己是否可以在这个岗位坚持多久，但是可以保证对待每个病人用12分的热情和真诚，不再恐惧，不再充满激情，用平常心对待每个病人，生命存在的每一秒让我们携手前进。
我科在护理部的领导下、在科主任的大力支持下,全科护士齐心协力，圆满完成了年初下达的护理工作计划。同时，积极投身于“创三甲”活动中，对照标准，逐条逐项抓好各项工作，通过持续质量改进，有效的促进我科护理管理制度化、规范化，护理质量稳步提高，现。
总结。
如下：
一、优质护理服务。
2、继续实行apn排班及弹性排班，注重年资新老、能力强弱的搭配，并能充分体现对病人的连续观察。
3、制定科学有效的绩效考核制度，与护理质量、患者满意度、护理难度及技术要求挂钩，体现优劳优酬、多劳多得，充分调动护士工作的积极性，使护士对工作满意度96%。
4、护士长每天对科室危重病人进行评估，检查护士掌握所负责病人的诊疗护理信息，督促开展健康教育、康复指导和心理护理。5、不断提高患者满意度，满意度达96.5%。全年无护理纠纷、投诉。
二、临床护理质量1、建立护理质量质控小组，职责分工明确，每周开展质控检查有记录，认真落实各项护理安全规章制度。
2、严格执行查对制度，在治疗、给药前至少同时使用2种方法核对患者身份，落实率100%。
3、规范使用腕带“腕带”，使用合格率100%。4、规范使用各种护理警示标识，使用率100%。
5、正确评估高危患者跌倒/坠床、管道滑脱、压疮的风险因素，评估率98%。并落实有效的防护措施。
6、急救物品齐全，处于应急备用状态，定专人管理，班班交接，质控护士不定期检查，急救物品完好率100%。
7、加强药品的安全管理，专人负责，每周清点。高危药品有标识，定点存放，定点配置。符合率98%。
三、
院感工作。
1、严格执行消毒隔离制度、无菌技术操作规程，护士长及院感质控护士定期自查。
2、严格按照《医疗卫生机构医疗废物管理办法》及我院医疗废物管理相关制度的要求正确处置医疗废物。
3、严格执行《医务人员手卫生规范》，掌握正确的洗手方法，规范洗手达标率100%。4、无菌物品合格率100%。
1、每月开展专科知识培训，种子护士在科内组织开展护理技术操作培训及分层次考核。护理技术操作考核达标率100%。2、每季度开展护理核心制度培训，护理人员知晓率100%。3、在岗护理人员参加全员理论考核每年2次，考试合格率100%。4、参加护理部组织的全院护理操作考核，达标率100%。5、每月组织疾病护理查房、业务学习各一次，组织护理部参与的查房二次。遇到疑难病例及时组织全院护理会诊。6、组织开展应急预案培训，护理人员知晓率100%。7、组织开展专科急救技能培训，培训率100%。护理人员技术操作合格率100%。
8、根据不同层级要求，完成全年继教学分及护理集中培训学时，达标率100%。
五、教学科研。
1、轮换具有带教资格的护理人员负责实习生教学工作，培养优秀带教老师。
2、完成xx年实习生备课笔记及更新教学计划。
3、xx年护理教学工作计划落实率达到100%，出科理论及操作考试完成率100%，实习鉴定书写合格率达到100%。
六、存在的问题。
1、护理人员的整体素质仍有待进一步提高，仍需要加强“三基”及专科理论知识学习。2、护理质量仍需进一步提高。
内容仅供参考。
内科护士心得体会简短(篇4)
3月，作为医院第二批试点病区，心内科围绕主题夯实基础护理，提供满意服务，开展优质护理服务活动，努力去实现让患者满意、社会满意、政府满意的目标!开展前，很多护士困惑：病人多，护士少，我们能承担如此繁重的工作量吗?护理学科发展了这么多年，护士现在怎么反而倒退回去干保姆的工作?创优就是洗头、洗脚工程是场一时一阵的运动吗?给病人洗头洗脚就是夯实基础护理?就能让患者满意?社会满意?政府满意吗?
思想有负担，服务就被动!为此，科室多次组织学习创优背景和重要精神，召开座谈会交流《护理札记》的读后感。让大家正确地认识夯实基础护理的实质是基础护理与专科护理的有机结合，优质护理的最终目标不仅是提升服务对象的满意度，而且要提升护士对工作的满意度、社会对护理的肯定和支持、政府对护理的投入和促进。开展前的筹备工作，为优质护理服务的顺利开展打下了良好的思想基础。
从心开始，用心去做!只要用心去做，做起来也并不难!
这是开展优质护理服务活动以来最大的体会。
心动决定行动，我们从规范言行、落实责任、从细关怀、突出内涵、监督评价五个方面作为切入点，实施优质护理服务。
规范言行是我们开展优质护理的第一步。用心去做，我们首先转变的是服务的理念和态度。制定管床护士主动自我介绍的行为规范，让病人知道自己的管床医生和护士。主动、亲切、尊重的服务态度架起了护患沟通的桥梁。换位思考，更让我们懂得去体谅、理解和包容。我的病人我负责。为真正落实责任，我们改变工作模式执行包干责任制，让患者得到连续性护理;合理排班，让护士能有计划安排、实施护理;明确职责，一件事情由一人负责;优化流程，让护士知道怎样做，保证责任落实的可行性。在开展中不断改革和创新只为将护士的责任真正落到实处。
从细关怀。刚开展时，大家不知道从何做起，如何改进?还是这句话：只要用心去做，做起来并不难。我们留意到病房门噪音大，赶紧想法去消除;担心老年病人肩部易受凉，查房总会细察看;考虑夜间取用尿壶不方便，动脑设计床旁尿壶
放置篮。只要有心，就能不断发现细节、关注细节!
突出内涵，就是夯实基础护理与发展专科护理的有机结合。心内科危重不能自理的病人多，我们有良好的基础护理传统。《护理札记》让我们认识到环境对健康的重要性，我们在传承好传统的同时，开始关注、学习和研究如何提高基础护理的质量、促进康复，夯实基础护理。我们明白：专科护理不是被动地执行医嘱，它已渗透在护理过程的每个阶段、护理操作的每个步骤当中。护士不再是简单的打发护士：静脉注射可达龙时，我们会主动给予预防静脉炎护理;发口服药时，我们会仔细地交待用法和注意事项;我们还有计划地给病人进行健康教育，指导用药、饮食和运动。不断用我们的专业提升护理服务的内涵。
坚持监督评价，是保证优质护理服务持续发展的基本手段。患者满意度是评价我们工作的最客观最重要指标。每天由护理组长给出院病人发放调查表，护长每周随机抽查听取在院病人的意见，做好每月满意度的统计和分析，制定和落实相应的改进措施。
优质护理的开展带来可喜的变化：心内科护理满意度明显上升，护士经历了从被动服务到主动服务再到感动服务的心境变化。
优质护理服务的持续发展势在必行，这项活动的有效性需要依靠每一名护士来保证。一个人的力量是微小的，一个群体的力量是巨大的，工作每天都在做，工作做好靠每一名护士姐妹的努力，工作做细则要靠大家的众志成城。只要我们每名护士姐妹们都在真诚的付出，都用真心为病人解除病痛的折磨，我们的价值实现，病人、社会对我们的认可一定都会实现。
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门诊护士心得体会范文通用11篇
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门诊护士心得体会范文 篇1
xx年以来，在院领导和医院领导的正确领导下，在同事们的关心支持帮助下，较好的完成了各项护理工作任务，在思想觉悟方面有了更进一步的提高，本年度的工作总结主要有以下几项：
坚持以病人为中心，以质量为核心的护理服务理念适应新的护理模式，社会发展的新形势，积极参加一切活动，以服务病人奉献社会为宗旨，以病人满意为标准，全心全意为病人服务。积极参加各项社会公益活动，为多办实事。组织“科技、文化、卫生”三下乡活动，为汉寿老百姓义诊、送医送药、体检、捐款等，并有多人多次无偿献血。爱心奉献社会，为科室增光添彩。
在日常工作中，护理人员时刻牢记“以病人为中心”的服务宗旨，设身处地为病人着想，做到凡事都来换位思考“假如我是病人”。积极推行年初规划的“一对一全程服务”，接待好每一个手术病人，做好每一项工作，关心每一个病人，当病人入手术室时，护士在手术室门口热情迎接，做好各项安抚工作，加强与病人沟通，减少病人对陌生环境的恐惧，增强对手术治疗的信心。护士长经常询问同事的工作技术，态度及病人的要求，对病人提出的意见和建议都能予以重视，及时解决。
有好的管理是优质服务的基础和前提，为了使管理更加规范化和专业化，我们坚持做到周周有计划、月月有小结。建立健全服务目标，自觉接受病入及社会的监督。深入开展整体护理，积极发挥责任护士的主观能动性，特别加强术中关爱、术后指导、护理措施的落实、对手术室护士的满意度调查等工作，从而大大增强了护士的工作责任心。我科为了使整体护理做得更加完善，多次组织全体护士学习有关整体护理的相关知识及人性化护理、循证护理、舒适护理等新理论。严格执行查对制度及护理操作规程，无差错事故发生。严格消毒、灭菌、隔离措施的落实、管理和监测。狠抓了护理人员的无菌技术操作，注射做到一人一针一管一巾一带。严格了一次性医疗用品的管理，一次性无菌注射器、输血、输液器等用后，消毒、毁形、焚烧，半年手术切口感染率0.5%。年褥期护理，褥期结扎率达100。
社会不断前进和发展，我们深刻体会到全面提高护理人员综合素质是科室发展的重要环节。努力培养一支文化素质高、职业道德好、专业技术精的队伍。首先我们通过不间断的学习，提高护理专业理论水平，做到每月进行业务学习，每季进行操作考核和“三基”理论考试，不仅如此，护理人员为了使自己的文化层次再上一台阶，在百忙之中积极报名参加各种自学、考试，从中使大家的思维方式、文明礼貌、风度气质等方面在潜移默化中都得到明显提高，在医院组织的“七。一”汇演、“5.12”才艺表演和电脑打字比赛等活动中均取得优异成绩。朱清平护师被评为“县优秀护士”。我们相信，只有不断提高全体护士的文化素质、职业道德、专业技术，才能更好地服务于社会，为社会做贡献。
我们完成了多台大小手术，抢救多个危重病人，配合心胸外科实施了肺叶切除术，开展了腹腔镜下巢肿瘤切除术、x光机全面造影术、x光机全面造影术等新技术以及脊椎骨折x内固定等高难度手术。共接待了五批眼科专家到我科做白内障人工晶体植入术，均得到了他们的一致好评。随着护理条件，护理水平和服务质量的提高，我科取得了“双赢”的佳绩。科室经济收入名列前茅，护理质量管理多次获得全院第一。
成绩尤如金秋累累的硕果，虽然美满，但都已悄悄落下，在品味成功的同时，我们也应该清醒地看到存在的不足：在管理意识上还要大胆创新，持之以恒;在人性化护理方面，手术病人的访视和健康宣教还流于形式;在规章制度执行方面，仍有少数同志意识淡漠;在论文撰写、护理科研方面几近空白;尤其在服务态度、病人满意度上还明显不足。病人的需要是我们服务的范围，病人的满意是我们服务的标准，
门诊护士心得体会范文 篇2
作为一名发热门诊护士，我深刻地认识到这份岗位的重要性和挑战性。在这里，我分享一下我在这个岗位上的工作心得和体会。
首先，作为发热门诊的护士，我们的首要任务是要严格遵守感染控制的规定。这意味着我们必须戴好口罩、手套、帽子和防护服等个人防护装备，并确保这些装备处于良好的状态。在与发热患者接触时，我们必须保持警惕，注意卫生和消毒，以保证自己和患者的安全。
其次，我们必须具备协调能力。发热门诊是一个高度协调的场所，许多患者都需要排队进行检测，这就要求我们必须合理地安排患者就诊的时间，尽可能地减少等待时间。同时，我们还需要与医生、实验室和其他科室的工作人员保持良好的沟通和协调，在确诊和治疗病情上共同努力。
第三，我们必须具备对患者的敏感度和同理心。发热门诊是患者首次接触医疗机构的一个环节，他们可能感到紧张和担心。我们必须以柔和的语气和体态与患者交流，尽可能地减少他们的紧张情绪。同时，我们也需要倾听他们的病史和症状，及时反馈给医生，从而更好地帮助诊断和治疗病情。
最后，我们必须具备应急能力。发热门诊是具有风险的场所，我们随时需要面对各种医疗急救情况的发生。我们必须以高度的专业素养和应变能力，迅速妥善地处理各种突发情况，最大程度地避免患者的损伤和不良后果。
综上所述，作为一名发热门诊的护士，我们需要具备高度的专业素养，各种应变技能，以及对患者的敏感度和同理心。只有这样，我们才能更好地服务患者，保障他们的健康和安全，同时也充分地体现了我们这一行的价值和意义。
门诊护士心得体会范文 篇3
ideng_fP值、电导、电流量等值，这些数值看似简单，其中的学问大的很，因为病人在透析时是建立了一个体外血液循环通路，很容易引起高血压和低血压等并发症，插管感染或透析器被污染都会引起感染，伴随的症状就是发热。所以，每次透析我们都要检测这些数值，以防病人发生问题。除了这些，我们还要为病人做宣教，这一项也是很重要的。做AV瘘的患者，做瘘的一侧胳膊不能测量血压、提重物，刚刚做瘘的病人应自行锻炼，锻炼的方法很简单就是松握拳练习。插管的病人要嘱其不能自行拔管，要常常测量体温，为防止感染，要坚持插管周围的皮肤清洁、干燥。饮食啥工要注意食用优质蛋白、高热量、高磷低钙、低钾低钠的食物。
在血液透析室的一个月，忘不了第一次为病人患要时的紧张，也忘不了熟练了之后的轻车熟路;忘不了第一次为病人注射利比奥时的紧张发抖，也忘不了掌握了注射技巧之后的自信熟练。感激教师的教导，更要感激病人肯给我机会。护士长曾说，不是我们培养出一批批优秀的护士，是病人把他们培养出来的，如果不是病人给他们机会去实践，谁能练出手?我认为护士长的话很有道理，也一向记得。
一个月的实习就要结束了，虽然说血液透析室的专业性很强，但我相信在那里所学到的东西将会在我以后实习的科室受用，在此感激护士长和教师们的教导，我会继续努力，运用所学到的知识，在以后的科室中好好表现。
门诊护士心得体会范文 篇4
xx年，我科在全院护理人员的共同努力下，以病人的健康，病人的满意度为核心，牢固树立以病人为中心的意识，努力为病人提供热情周到的服务。在日常工作中，护理人员时刻牢记“以病人为中心”的服务宗旨，设身处地为病人着想，做到凡事都来换位思考“假如我是病人”。积极推行年初规划的“一对一全程服务”，接待好每一个手术病人，做好每一项工作，关心每一个病人，当病人入手术室时，护士在手术室门口热情迎接，做好各项安抚工作，加强与病人沟通，减少病人对陌生环境的恐惧，增强对手术治疗的信心。护士长经常询问同事的工作技术，态度及病人的要求，对病人提出的意见和建议都能予以重视，及时解决。
有好的管理是优质服务的基础和前提，为了使管理更加规范化和专业化，我们坚持做到周周有计划、月月有小结。建立健全服务目标，自觉接受病入及社会的监督。深入开展整体护理，积极发挥责任护士的主观能动性，特别加强术中关爱、术后指导、护理措施的落实、对手术室护士的满意度调查等工作，从而大大增强了护士的工作责任心。我科为了使整体护理做得更加完善，多次组织全体护士学习有关整体护理的相关知识及人性化护理、循证护理、舒适护理等新理论。严格执行查对制度及护理操作规程，无差错事故发生。严格消毒、灭菌、隔离措施的落实、管理和监测。狠抓了护理人员的无菌技术操作，注射做到一人一针一管一巾一带。严格了一次性医疗用品的管理，一次性无菌注射器、输血、输液器等用后，消毒、毁形、焚烧，半年手术切口感染率0.5%。
社会不断前进和发展，我们深刻体会到全面提高护理人员综合素质是科室发展的重要环节。努力培养一支文化素质高、职业道德好、专业技术精的队伍。首先我们通过不间断的学习，提高护理专业理论水平，做到每月进行业务学习，每季进行操作考核和“三基”理论考试，不仅如此，护理人员为了使自己的文化层次再上一台阶，在百忙之中积极报名参加各种自学、考试，从中使大家的思维方式、文明礼貌、风度气质等方面在潜移默化中都得到明显提高，在医院组织的“七。一”汇演、“5.12”才艺表演和电脑打字比赛等活动中均取得优异成绩。朱清平护师被评为“县优秀护士”。我们相信，只有不断提高全体护士的文化素质、职业道德、专业技术，才能更好地服务于社会，为社会做贡献。
我们完成了多台大小手术，抢救多个危重病人，配合心胸外科实施了肺叶切除术，开展了腹腔镜下巢肿瘤切除术、亲子心脏搭桥术等新技术以及脊椎骨折置换术，多发病人的护理。共接待了五批眼科专家到我科做白内障人工晶体植入术，均得到了他们的一致好评。随着护理条件，护理水平和服务质量的提高，我科取得了“双赢”的佳绩。科室经济收入名列前茅，护理质量管理多次获得全院第一。
成绩尤如金秋累累的硕果，虽然美满，但都已悄悄落下，在品味成功的同时，我们也应该清醒地看到存在的不足：在管理意识上还要大胆创新，持之以恒；在人性化护理方面，手术病人的访视和健康教育还流于形式；在规章制度执行方面，仍有少数同志意识淡漠；在论文撰写、护理科研方面几近空白；尤其在服务态度、病人满意度上还明显不足。病人的需要是我们服务的范围，病人的满意是我们服务的标准，病人的感动是我们追求的目标，优质服务是永无止境的。我们将不断总结经验、刻苦学习，使服务更情感化和人性化，为医院的服务水平登上新台阶而不懈努力。
门诊护士心得体会范文 篇5
门诊导诊护士工作心得护士的工作岗位神圣而崇高。身穿白大褂在岗履责，应全身心地投入到工作中，方才能够做好方方面面的事务。不仅讲究工作效率，更要讲究工作质量，注重工作效果。我认为，护士工作看上去容易，其实真正做好却又不是件易事。这项工作有其自身的职责和内在的标准，各位护士做起来因自己年龄大孝工作经验、履责态度、个人性格等因素，虽然也能在工作职责和工作标准范围内完成任务，但效率和质量却是千差万别，而且高效率、高质量的工作标准是没有顶的。有的护士完成了硬件工作（如量体温、打针、发药等）之后，安心无事地歇之办公室；有的护士做了硬件工作之后，又做了大量软件工作（如给病员以更多的真、善、美的精神性东西）。“硬”有范围有尺度，“软”则没有指令性的规约。那么，护士在岗履行职责，怎样能够做到高效率、高质量、创造性的完成各项工作任务，达到最佳工作效果，让病员安心、放心，并积极配合医院治疗？虽然没有千篇一律的格式，但有规律可循。通过这次医德医风的学习，引发了我对护士岗位意识的确立，对提高工作效率和工作质量的促进作用问题的思考！
1、责任意识
责任心才是做好工作的前提。这“责任心”的“心”字，早被中国古代哲学家喻指思想、精神，即今日广义的哲学范畴“意识”，与医学上称身体某部位的那个“心”有别。工作上的“心”（责任心）到位，即捧着一颗心来，在班用心去做，不夹私心离班，这样专“心”之致，就能做好护理工作。身为年青的护士，对于我刚刚学完理论课走到实习岗位新手来说：工作起来真的是是“心有余而力不足”，但只要有这份心，相信自己定会早日胜任此项工作。如果缺乏责任心，无论是新护士，还是老护士，都不会做好护理工作的。事物有因果关系，即有因才有果，护士工
作也存在因果性的一面。工作是靠人做的，护士工作要达到良好的效果，甚至最佳效果，必定要求护士本身要有良好的心理状态，有正确的意识指导自己去履行职责。有好的开端，才会有好的结果。歪打正着的事是有，但不具有普遍性。护士工作切忌不能有丝毫麻痹大意之念，“差之毫厘，失之千里”，歪打是不会正着的。加强责任意识才是良好的动因，也是最佳出发点。当然，工作中也会有好心办错了事，这属正常范围，世界观方面是没有问题的，有其正确的意识，只是世界观转换成环节上出现了失误，或是方法的运作上出了差错。“好心办错了事”是方法问题，而不是思想问题。方法问题很复杂，也很有讲究。对护士来说，护理工作有个业务水平、经验多寡、病员配合、他事阻碍等，使之方法不得力，或者不到位。这些属外在原因，是客观造成的，非主观所致，这种“错”容易被防止和克服。如果不该出错而因责任心不强出了错，性质就变转载自，就不属正常范围，也就不能用“出错”来塘塞，那要追究其责任。所以，责任意识对护士来说不是可有可无的，而是必须自我内修、点滴养成这种意识。责任意识与工作职责的要求是紧密联系的，有时能合二为一，但区别是显然的。前者属自我意识、自我要求，强调个体的内控，具有软性的一面；后者属外在规约，强制要求，具有硬性的一面。“硬性”是工作职责、标准，“软性”是个体工作的灵魂，“硬性”好比骨骼，“软性”恰似血肉。
2、平等意识
护士加强责任意识是做好本质工作必不可少的，但仅仅有责任意识还不够，应该在责任意识的基础上，并紧紧围绕责任意识创造性地拓展工作。这个“拓展”就是由护士单方面努力，一厢情愿的工作，变成护士与病人之间的相互配合和相互协调。而护士与病人之间的密切协作的主动权、选择权在于护士这方。护士工作如何才能适应、迎合并受到病人的支持，确立平等意识是其关键，即护士对待病人采用平等的观念，不仅对待所有病人一碗水端平，而且时时处处与病人平等相处，护士不能有居高临下之感。在病房里护士是相对固定的，病人是流动的，选择住院的权力在病人手里，若把护士比作主人，那么病人就可比作客人。护士与病人彼此之间的关系就应该是“主便客勤”。主人怎样接待客人，方便客人呢？首先要尊重病人，重视对方的存在，象招待客人一样热情地招待每一位病人，力争使病人感觉到主人待客热情、随和，服务周到。做到这些，主要体现在护士的服务态度上，护士应该做到“说话轻，走路轻，操作轻，关门轻”。
护士的工作对象是一个活生生的生命，平等意识也应包含对生命的尊重。病人在生理上与健康人有区别，但在人格上与健康人是一样的、平等的。如果护士在思想上确立了这种意识，那么在对待病人的态度上就不会有居高临下的表现，代之的是说话和蔼可亲，做事轻巧灵敏。但有时也会有这样情形的发生，当护士好声好气地对病人说话，回报的却是恶言恶语或是不理不睬，从现象上来讲就是用平等没有换来平等，这是什么原因呢？很显然这是因为病人的心理状态发生了改变。当人受到疾病侵扰时，机体的正常组织细胞受到损伤，影响人的正常活动，打乱了多年的生活规律，从而产生烦躁情绪，这时病人也许正沉浸在痛苦和烦恼之中，所以也就不会对护士的好声好语给予应有的重视和回报。如果我们能够想到，当我们护士自己遇到不愉快的事时，也会有这种表现，也许比他表现还差呢，那么我们也就能够理解他们了。这就要求护士有了平等意识，还要有同情心和宽容心。
现在病人到新闻媒介投诉我们护士的主要理由是态度问题，占85%以上。从中说明病人对护士的态度是非常在乎的，也说明护士的态度对病人病情的发展和转归起着重要的影响。
20xx年门诊护理工作在院领导的关怀支持下，在护理部和门诊部主任的直接领导和业务指导下，在医院各科室的大力支持协助下，通过门诊人员的齐心协力，配合医院当前开展的“优质护理服务工作”等活动内容，紧紧围绕医院的中心工作，门诊护理管理有了明显改变，今年门诊护理人员从医疗质量、服务态度、精神风貌等各个方面都有了明显的进步。现总结如下：
1、坚持行风建设，不断提高护理人员的服务质量，强化护理安全的思想教育，加强责任心，严格执行各项规章制度，避免护理缺陷和差错的发生，杜绝医疗事故，确保医疗安全。
2、根据卫生部《关于在公立医院实行预约诊疗服务工作的意见》的要求，结合我院开展预约诊疗服务工作的实际情况，制定开展预约诊疗服务工作实施方案，取得了良好效果。
3、改善门诊服务、方便患者就医，延伸优质护理的精神，门诊部在高峰时段全面加强门诊各科室的协调；不同时段坚持多项预约措施；和中国联通新疆分公司合作开展116114预约平台工作，方便患者就诊，和亚新网合作为患者提供咨询服务，保证了我院门诊医疗质量，缩短了患者就诊、检查、治疗、取药的等候时间，极大的提高患者对门诊诊疗工作的满意度。我们对门诊流量实行实时监测，根据门诊流量监测获得等候诊疗的患者数量、实际提供服务的医生人数或窗口数，判段是否需要增加工作人员或服务窗口，每月对门诊服务质量工作、门诊管理工作、出诊医师管理工作做出分析评价与持续改进，因而有效缩短了患者就诊等候的时间。
4、认真做好门诊行风投诉接待工作，给投诉患者做好协调及解释工作，及时化解医患矛盾，对投诉意见及时检查，尽量把医疗纠纷消灭在萌芽状态。同时开展门诊、医技、住院和职能科室满意度调查，每月发放满意度调查表150份，及时将信息反馈上报给院领导和护理部，对门诊护理工作中的不足之处及时调整和整改。
5、门诊的等级医院评审工作，始终和医院迎评办的要求和任务同步，认真细致的完成每次的任务。
6、平时做好门诊各窗口科室的协调工作，如遇门诊患者高峰期窗口较拥挤时。导诊护士及时维持秩序、排队就诊，并提醒病人防偷防盗。
7、每周进行护理安全隐患检查，科内人人参与，对工作中存在或潜在的护理安全隐患，及时上报护理部并及时整改。1月—9月，门诊护理人员无护理差错事故发生，无有效投诉。
8、鼓励护士主动报告不良事件，对可能存在的隐患进行原因分析，并积极改进工作。
9、门诊护士按照学历、工作年限、职称及综合素质评价分为n3级别，完成门诊护士的培训计划，今年门诊护士2次参加医院组织的急救培训，开展①气管插管配合；②除颤仪、监护仪、心电监护、简易呼吸机的使用；③心肺复苏；④急救模拟演练；通过培训，护士急救技能得到了很大提高。
10、深化“创优”工作，健全门诊护理的各项规章制度，不断优化就医环境，在门诊开展各项便民措施，人性化服务，提高了满意度。导诊人员，能正确引导患者就医，提供主动服务。
11、加强护理队伍建设，提升专业水平与素质内涵，深化“创优”工作，健全门诊各项护理工作的规章制度，在20xx年1月—9月期间，完善输液等流程，使病人就诊更快捷、方便，提高了工作效率。在20xx年1月—9月期间，开展了出院患者电话随访工作等服务，极大地提高了患者的满意度。20xx年10月，为了降低医疗风险，减少人力资源的浪费，积极配合卫计委的三级诊疗方案，医院在权衡利弊之后关闭了门诊注射室的工作，将注射室护理人员转至导诊岗位，以加强门诊窗口的工作。20xx年10月因导诊的工作性质，已不符合兼职出院患者电话回访这一工作，故在申报院领导之后，门诊已停止出院患者电话回访这一工作。
12、配合医院护理部完成了新疆专科护理学习班的工作，得到了好评和认可。
13、不足之处护理科研工作开展力度不足，论文发表不尽人意。在今后的工作中，门诊护理人员会更加努力工作，做优秀的白衣天使！
门诊护士心得体会范文 篇6
护士的工作岗位神圣而崇高。身穿白大褂在岗履责，应全身心地投入到工作中，方才能够做好方方面面的事务。不仅讲究工作效率，更要讲究工作质量，注重工作效果。我认为，护士工作看上去容易，其实真正做好却又不是件易事。这项工作有其自身的职责和内在的标准，各位护士做起来因自己年龄大孝工作经验、履责态度、个人性格等因素，虽然也能在工作职责和工作标准范围内完成任务，但效率和质量却是千差万别，而且高效率、高质量的工作标准是没有顶的。有的护士完成了硬件工作（如量体温、打针、发药等）之后，安心无事地歇之办公室；有的护士做了硬件工作之后，又做了大量软件工作（如给病员以更多的真、善、美的精神性东西）。“硬”有范围有尺度，“软”则没有指令性的规约。那么，护士在岗履行职责，怎样能够做到高效率、高质量、创造性的完成各项工作任务，达到最佳工作效果，让病员安心、放心，并积极配合医院治疗？虽然没有千篇一律的格式，但有规律可循。通过这次医德医风的学习，引发了我对护士岗位意识的确立，对提高工作效率和工作质量的促进作用问题的思考！
一、责任意识
责任心才是做好工作的前提。这“责任心”的“心”字，早被中国古代哲学家喻指思想、精神，即今日广义的哲学范畴“意识”，与医学上称身体某部位的那个“心”有别。工作上的“心”（责任心）到位，即捧着一颗心来，在班用心去做，不夹私心离班，这样专“心”之致，就能做好护理工作。身为年青的护士，对于我刚刚学完理论课走到实习岗位新手来说：工作起来真的是是“心有余而力不足”，但只要有这份心，相信自己定会早日胜任此项工作。如果缺乏责任心，无论是新护士，还是老护士，都不会做好护理工作的。事物有因果关系，即有因才有果，护士工
作也存在因果性的一面。工作是靠人做的，护士工作要达到良好的效果，甚至最佳效果，必定要求护士本身要有良好的心理状态，有正确的意识指导自己去履行职责。有好的开端，才会有好的结果。歪打正着的事是有，但不具有普遍性。护士工作切忌不能有丝毫麻痹大意之念，“差之毫厘，失之千里”，歪打是不会正着的。加强责任意识才是良好的动因，也是最佳出发点。当然，工作中也会有好心办错了事，这属正常范围，世界观方面是没有问题的，有其正确的意识，只是世界观转换成方***的环节上出现了失误，或是方法的运作上出了差错。“好心办错了事”是方法问题，而不是思想问题。方法问题很复杂，也很有讲究。对护士来说，护理工作有个业务水平、经验多寡、病员配合、他事阻碍等，使之方法不得力，或者不到位。这些属外在原因，是客观造成的，非主观所致，这种“错”容易被防止和克服。如果不该出错而因责任心不强出了错，性质就变转载自，就不属正常范围，也就不能用“出错”来塘塞，那要追究其责任。所以，责任意识对护士来说不是可有可无的，而是必须自我内修、点滴养成这种意识。责任意识与工作职责的要求是紧密联系的，有时能合二为一，但区别是显然的。前者属自我意识、自我要求，强调个体的内控，具有软性的一面；后者属外在规约，强制要求，具有硬性的一面。“硬性”是工作职责、标准，“软性”是个体工作的灵魂，“硬性”好比骨骼，“软性”恰似血肉。
二、平等意识
护士加强责任意识是做好本质工作必不可少的，但仅仅有责任意识还不够，应该在责任意识的基础上，并紧紧围绕责任意识创造性地拓展工作。这个“拓展”就是由护士单方面努力，一厢情愿的工作，变成护士与病人之间的相互配合和相互协调。而护士与病人之间的密切协作的主动权、选择权在于护士这方。护士工作如何才能适应、迎合并受到病人的支持，确立平等意识是其关键，即护士对待病人采用平等的观念，不仅对待所有病人一碗
水端平，而且时时处处与病人平等相处，护士不能有居高临下之感。在病房里护士是相对固定的，病人是流动的，选择住院的权力在病人手里，若把护士比作主人，那么病人就可比作客人。护士与病人彼此之间的关系就应该是“主便客勤”。主人怎样接待客人，方便客人呢？首先要尊重病人，重视对方的存在，象招待客人一样热情地招待每一位病人，力争使病人感觉到主人待客热情、随和，服务周到。做到这些，主要体现在护士的服务态度上，护士应该做到“说话轻，走路轻，操作轻，关门轻”。
护士的工作对象是一个活生生的生命，平等意识也应包含对生命的尊重。病人在生理上与健康人有区别，但在人格上与健康人是一样的、平等的。如果护士在思想上确立了这种意识，那么在对待病人的态度上就不会有居高临下的表现，代之的是说话和蔼可亲，做事轻巧灵敏。但有时也会有这样情形的发生，当护士好声好气地对病人说话，回报的却是恶言恶语或是不理不睬，从现象上来讲就是用平等没有换来平等，这是什么原因呢？很显然这是因为病人的心理状态发生了改变。当人受到疾病侵扰时，机体的正常组织细胞受到损伤，影响人的正常活动，打乱了多年的生活规律，从而产生烦躁情绪，这时病人也许正沉浸在痛苦和烦恼之中，所以也就不会对护士的好声好语给予应有的重视和回报。如果我们能够想到，当我们护士自己遇到不愉快的事时，也会有这种表现，也许比他表现还差呢，那么我们也就能够理解他们了。这就要求护士有了平等意识，还要有同情心和宽容心。
现在病人到新闻媒介投诉我们护士的主要理由是态度问题，占85%以上。从中说明病人对护士的态度是非常在乎的，也说明护士的态度对病人病情的发展和转归起着重要的影响。
门诊护士心得体会范文 篇7
门诊采血室是医院中一个非常重要的环节，也是病人们最常接触到的部门之一。作为门诊采血室的护士，我在这里工作已经有十多年的时间了。在这段时间里，我积累了很多宝贵的经验和体会，下面就与大家分享一下我的心得。
首先，门诊采血室要保持良好的工作环境和氛围。一个舒适和整洁的采血室不仅会给病人带来舒适感，也会提高我们工作的效率和积极性。因此，我们每天都会认真清洁和消毒采血椅、工具和工作区域，保持一种整洁的工作环境。同时，我们也注重与同事之间的良好合作和团队精神，互相帮助和支持，共同完成工作任务。
其次，与病人的沟通和服务能力是门诊采血室护士必备的技能。我们接触的病人种类繁多，有些是来做常规体检的，有些是因为疾病需要进行血液检查的。无论是哪一种情况，我们都要以亲切和友善的态度对待每一位病人，耐心倾听他们的问题和疑虑，并及时准确地回答和解答。对于那些因为害怕疼痛而紧张或焦虑的病人，我们要用温暖和鼓励来安抚他们的情绪，让他们感受到我们的关怀和支持。我们还要尽可能为病人提供方便和舒适的服务，如提供病人手臂的支架，以减轻病人的不适感。只有通过良好的沟通和贴心的服务，我们才能赢得病人的信任和满意度。
此外，我们门诊采血室的护士还要具备丰富的专业知识和操作技能。我们必须清楚地了解各种血液检查的目的和方法，并能正确操作和采集血样。我们要严格遵守操作规程，确保采集到的血样的准确性和无污染。同时，我们还要时刻关注病人的病情变化和身体状况，及时与医生或其他相关部门进行沟通和协调，以保证病人的安全和健康。
最后，门诊采血室的护士还要具备应急处理能力和冷静的心态。因为我们接触的病人众多，每个人的身体状况和情况都不尽相同，有时会出现突发情况，如病人晕厥、出血等。在这种情况下，我们必须迅速反应，冷静应对，并及时采取相应的急救措施，以保证病人的安全。同时，我们也要有足够的心理调节能力，处理好我们与病人之间的情感关系，避免因工作中的繁忙和压力而产生疲惫和情绪不稳定。
总结起来，门诊采血室的护士工作并不容易，需要具备多方面的技能和素质。除了良好的工作环境和氛围，我们还要具备良好的沟通和服务能力，丰富的专业知识和操作技能，应急处理能力和冷静的心态。只有将这些因素结合起来，我们才能为病人提供高质量和安全的医疗服务，让他们感受到我们的关怀和温暖。
门诊护士心得体会范文 篇8
每天早晨7：40准时站到导诊台，擦拭台面，摆上当日出诊医生护士的工装照，摆好病历，准备好门诊病人登记簿，站立，面带微笑，迎接病人的咨询和挂号填写病历，这基本就是导诊每天工作的流程，看似很简单也很单调，但随着我对导诊工作的慢慢了解和亲身体会，越来越感觉到导诊工作的重要性和关键性，也慢慢有点心得体会。
这周四我上导诊，犯了一个不小的错误，让我这几天一直在反思。早上一大早，有人就来咨询挂号准备做准分子的，我向他介绍了我们医院的手术情况以及优惠政策，后来他们问了我一句“医院是不是一家?”我没多想，实话实说不是一家，后来他们拿了一张优惠券给我看，我当时想的是他们是和别人约好的，古人尚以信立于市，就好心的给他们指了去别处的道。当时一点也没有意识到我是在犯了一个错误，直到快下班时代主任去问谁上的导诊，早上我指道的那个病人本来也是和我们医院预约的却被我指道去了别处，我才意识到自己犯了一个错误。这几天一直在反思，代主任没有批评我，好意的说我是太实诚，但我感觉是自己太傻，太不够灵活，还是工作能力不够。当时只想着干工作要诚信，但诚信也是有原则的，如果当时我把他们留下在我们医院做，我们会给予他们更先进的技术、更优质的服务，一切都应该以病人为中心，这才是我们工作的重心!这样既服务了病人，也顾全到医院的利益，让我们市场部的前期工作没有枉做。
从上面这个例子，我首先要感谢领导对我工作失职的大度，更重要的是从中汲取教训，以后在导诊工作中要做到热情、灵活，要不断完善经验，真正的做好导诊工作!
门诊护士心得体会范文 篇9
在门诊的工作，让我也是有挺多的收获，通过这几个月的`工作，我也是认识到自己对于门诊有了更深入的理解，同时做好了自己的工作，也是让自己有了一些进步，作为门诊护士，我也是在这段试用期的工作里面有一些感悟和体会。
刚进入门诊的时候，我感觉自己忙的晕头转向的，虽然也是有同事带了我，但是她也是有自己的工作要去忙，所以开始的阶段我工作也是很艰难，一些患者的询问，我也是忙了这头，那边又耽搁了，还好门诊的护士是够用的，所以我刚来的时候还勉强可以应付，但是我也是知道，不可能一直都是这样子，我也是要努力的去适应。
下班之后，我也是整理一天的工作，发现很多的问题，其实完全整理下，下次和患者去沟通，去处理的时候，能更加的从容，而且很多的方面并不需要自己那么的慌乱，急忙，有条不紊的去处理，完全是够了的，特别是我们门诊虽然接待的病患多，而且也是有一些特殊的情况，但是并没有像住院部那么辛苦或者急诊部那么匆忙，其实还是可以稍微从容的去处理，和患者打好交道，认真的沟通，耐心的去做好服务就好。
渐渐当我能把工作给做好之后，我也是不断的去优化我处理事情的方式，同时也是和同事去沟通，怎么样来做能做得更好一些，患者的很多问题，其实我们也是可以去帮忙解决的，可以减少很多的重复性工作，只要我们门诊的护士做好了，其实也是不会显得乱糟糟的，虽然有时候的确人是比较的多，但是只要按照规则去处理好了，也是没有太多的问题。同时我也是积极的去学习，不断的请教同事，同时一些培训我也是认真的去参加，增强自己的护理水平，虽然目前是门诊的护士，但是我也是希望自己能学到更多，去到更好的岗位，来作出自己更多的一些贡献。而今试用期也是快要结束了，在这段日子的工作，也是让我更加理解了护士这个岗位，知道如何去做好工作。
门诊护士心得体会范文 篇10
门诊护士工作心得包括帮挂号、交教、取药、扶送检查、办理住院手续等。同时，对所有的候诊病人仔细观察.洼意其表情、神志、动作等，尤其注意体力不支、年老体弱的病人.及时安排就诊。遇有危急的情况发生，必须保持沉着、冷静.利用自己婀热敏捷的操作技术.为抢救赢得时间。
2.5维持门诊区域的秩序和卫生门诊患者流动性大，而且患者在患病后都表现出对疾病的恐惧、紧张心理.希望尽快得到诊治.因此常造成就诊、变费、取药等处的拥挤和争吵，导致门诊秩序混乱。对此，导诊护士要正确疏导，使其按序就医。对一些急、重、老弱残疾患者的就诊、取药优先问题，导诊护士应向其他患者做好解释工作，争取其他患者的配台，保持门诊区域的正常秩序。同时，导诊护士还有责任保持门诊区域的'清洁卫生.为患者营造一个安静、整洁、秩序井然的医疗环境，减少患者的焦虑紧张情绪，在不同程度上减轻由于疾病所带给患者的恐惧及痛苦。
参考文献：
[1】张宏。李荣芝.门诊导医护士的设置及其作用[¨.中华护理杂志，1994;29(2)：101.收辅日期：ZOO0—06—21仙人掌外敷治疗药物性静脉炎的探讨崔梅清(广东医学院附属医院血渍内科.广东湛讧524001)关键词：静脉盎;仙人掌;静脉中国分娄号：R543.6文献标识码：B文章编号：i001—5817(2001)04—6622—01静脉措液引起的静脉炎主要是由于刺激性较强和维度较高的药物对局部静脉壁的作用所致.表现为局部肿胀、硬结、疼痛爱皮肤发红出现条索状红线、静脉周围组织水肿等
【1】。临床上分为红肿、硬结、坏死、闭锁四型.以红肿型、硬结窭常见。血藏病的化疗，最常见用药途径是静弥输藏，因此所致的药物性静脉毙也较常见，给病人带来许多痛苦。为减轻扁人痛苦，笔者在传统治疗的基础上.用仙人掌外敷治疗药物性静脉毙，取得满意疗效。现将情况报告如下。
1资料与方法
1.1临床资料静脉毙病人100倒.男54倒，年龄40--79岁;女46例，年龄36~75岁.睁脉炎发生部位以手背、前臂、下肢内躁、足背及小豫为主。其中红肿塑75倒。硬结塑25倒。
1.2方法将病人随机分为实验组与对照组。实验组：选鲜而多汁的仙人掌一瓣。剥掉外皮和小剌.捣成糊泥状，外敷患处。对照组常规护理治疗方法50%硫酸镆湿敷患处。1.3临床观察外敷或湿敷药物后观察静脉走行部位出现的红肿硬结现象有否消遇，计算减轻所需时问.用手轻触静脉毙处。询问患者疼痛情醒以检查使用药物的效果
2结果、
2.1采用不同方法治疗药物静脉畿的时间见表1。裹1两组扁例平均接齄药物时间比较经f检验。P
2.2不同治疗方法的疗效观察见表2。裹不同治疗方法的疗效魂案=10.19.P
2.3讨论仙人掌在我国是一种常见的植物.其药用功能是民问从长期经验中流传下来井沿用发展的。仙人掌味淡性寒.功能行气活血.清热解毒，消肿止痛.健脾止泻，安神利展.可内服外用治疗多种疾玻目前，仙人掌神奇的药用作用已引起越来越多中外医药科技工作者的重视.大量研究工作表明.仙人掌的药理作用涉及到抑苗、抗jI毛、免疫、降血糖、抗癌等范畴。用仙人掌外敷治疗药物性静弥炎，其疗效明显优于传统常规的5096硫酸镁湿敷方法。该方法简单易行.实用，利于护理。井且价格低廉.易于接受.有临睐推广价值。
参考文献：[1】高玉珍.中药治疗静脉毙的临床作用与观察[刀.护理学杂志，1993;8(4)：256.收稿日期：2001—03—21
门诊护士心得体会范文 篇11
大学毕业之后我便来到了医院，工作也有了很久了，但是自己一直也没有好好的做一次关于自我的成长总结。这次借着这个机会，我想谈一谈自己在这份工作中的一些感悟，也想谈一谈关于这份事业的一些心得。希望它能够给我今后的工作带来一些启发和便利。
以前学这个专业的时候我父母非常的反对，我是家里的独生女，父母都非常的宠爱我，从不让我做一些粗活，所以我被保护的很好，但是渐渐的我也很反感这种巨婴式的保护。所以当我提出这个想法时，即使遭到了父母的反对，可我也依旧坚持了下去。我知道父母是因为这份事业太苦太累了一点，担心我承受不住。但是对于我自身来说，我认为这是我人生中的第一次挑战，也是最值得期待的一次挑战。所以我来到了医院，我来到了这个岗位，披上了这一身白色长袍，在护士的这份事业上坚守着。
还记得刚刚来医院的时候，我信心满满，但是真正动身起来，才明白父母当初的初衷。做护士真的很累，有时候会经历很多的事情，那都是我以前不敢想的。看着生老病死在我的眼前转换，看着离别或是重聚在我的面前反复，这对于我的内心来说，是一次巨大的挑战，而对我的成长来说，则是一次重生和开启。做护士的第一步，则是心理上的关卡，而对于这一关，我也已经成功的迈过去了。当年那个打针还颤颤巍巍的女孩，现在已经老练而成熟了，已经有了一个护士姐姐的模样。所以看着自己的成长，我也是非常的欣慰和满足，更是要感谢这段日子护士长对我的照顾，如果不是大家都把我看做妹妹，细心的关照，我自己也不会这么顺利的成长起来，所以这一切都是需要感恩的，也是需要去铭记的。
工作时间不长，可我对这份事业也有了很多目标，由近及远，我会慢慢的一一的去实现，即使前方有一些不确定的因素，一些难以抗衡的难关，我都会努力的坚持下去。我喜欢这一份让人自豪的事业，我也愿意在这个岗位上继续扎守。我不会辜负护士长对我的期望，也不会辜负父母对我的这一份包容，更不会辜负这份事业赐予我的责任和光荣。我会保持初心，勇敢往前，不负爱和责任。
门诊护士工作心得体会2
手术病人的心理特点是紧张、焦虑、恐惧、烦躁、反应迟钝、失眠、抑郁等。手术对每一个病人来说是一种特殊的经历，病人进手术室大多有无可奈何心态。在手术麻醉过程中，无论何种麻醉方式都会发生意外。导致心跳骤停是麻醉中最严重的一种麻醉意外，也是抢救中最难的一种麻醉意外。作者将xx年xx月～xx年x月对增强手术前的心理护理、术前病人的防视护理、配合麻醉意外的护理实行回顾性总结，并报告如下。
一、术前的心理护理
1、手术无论大小，患者在心理上都需要承受一定的压力。病人进手术室，往往有种“生命掌握在医护人手中”的心理，医护人员的言行举止会直接影响病人的情结。故手术室护士必须态度和蔼、仪表整洁、举止端庄。注意各方面的修养是做好心理护理的重要前提。
2、持续学习新的的医学理论技术，总结经验，充实自己，弘扬敬业奉献的精神，提升护士的自身素质，消除病人紧张恐惧等心理，使病人能在心理状态下配合手术。
二、术前防视护理
1、了解病人。术前到病房防视病人，用自己的言行与病人沟通，让病人表达自己的担忧，提出各种问题，并用科学诚信的态度耐心的解答，使他们消除顾虑，对手术充满信心。
2、绝大部分患者急于了解麻醉和手术方法，我们就术前到病房防视病人，向病人介绍术和麻醉方法，示范手术时的体位，使其术前在病房床上预先实行训练，进入手术室后能立主动配合，提升麻醉成功率，保证手术的顺利实行。
三、术中麻醉意外的配合护理
1、常备器械和药物的准备，如麻醉机、气管插管用物、心电监测仪、吸引器等。抢救用药如肾上腺素、利多卡因、阿托品、多巴胺、间羟胺、碳酸氢钠等。
2、麻醉期间严密观察病情，可早期发现，尽快实行抢救。保持呼吸道通畅，如口腔内有异物，协助麻醉医师吸引清除，如果发现气道堵塞，准备气管切开包，必要时作气管切开。在麻醉医师准备气管插管时，护士应先口对口人工呼吸，避免病人的通气中断。建立可行的静脉通道，为抢救时用药争取时间。
3、如心跳骤停发生在手术前的麻醉中，护士应先行胸外心脏按压，同时加快输液速度，按医嘱准确无误地应用抢救药物。既往复苏病人用药时多用心内直接注射，现主张静脉注射及气管给药，起效时间及药物效果与心内注射相同，避免心内注射对心肌损伤的不利因素，及早实行心肌监测，并向医生准确提供各种数据。
护士带教心得体会(5篇)
当我们经历了某些事情之后，我们或许可以用笔记下来我们戏中。心得体会是带有个人色彩的，学习心得网小编倾尽全力打造的“护士带教心得体会”将会给您留下深刻印象，我们欢迎您来到我们的网站发现我们为您服务的内容！
护士带教心得体会 篇1
我院是三级甲等医院，我科有护士15名，护师以上6名，每年要接收一定数量的大中专护生来科实习，在神经内科长期临床带教过程中有许多感受，以下是笔者神经内科带教的几点体会。
1 带教老师要有坚实的理论基础，过硬的操作技能，丰富的临床经验，良好的心理素质
带教老师应与时俱进，不断学习更新知识，提高操作技能。要具备良好的心理素质，临危不乱，这样才能在护生心中树立良好的形象，才能指导他们配合或完成临床护理工作。
2 要有良好的带教作风
带教老师的.素质、工作态度、专业水平、为人处事和言谈举止都会潜移默化的影响每个护生，因此带教老师要严格要求自己，工作兢兢业业，富有责任心和同情心，正确处理护患关系，这样才能潜移默化的影响每个护生。
3 要制定带教计划
加强护生的思想素质教育、理论和技术操作培训。
3.1 带教计划 根据本科实习任务，制定好带教计划，合理安排实习项目，告知护生实习计划内容，增强带教的计划性和目的性。
奉献精神，对工作往往缺乏热情和主动性，医疗法律意识薄弱。因此要注意调动护生的工作积极主动性，让其热爱护理职业，工作要有责任心，对患者有爱心和耐心，与同事团结友爱、互相帮助，提高护生的法律意识，规范护生的行为。
无菌操作规程、护理分级管理制度、医用垃圾处理制度等。以后循序渐进讲解神经内科疾病的种类，缺血性和出血性脑血管病的鉴别、护理要点及治疗，蛛网膜下腔出血的护理特点，脑疝的先兆和护理措施，癫痫发作的护理要点，专科常用药物的性质、注意事项及不良反应。通过临床实例的讲解让护生更好的掌握神经内科理论知识，理论与临床结合。大多数护生在实习中重技术操作，轻生活护理，针对这一错误心理，结合神经内科疾病特点，多数患者有偏瘫、失语、意识障碍，老师要注意培养护生重视生活护理的重要性，如翻身、扣背的重要性及技巧性。讲解吸痰的重要性及方法，留置胃管、尿管和鼻饲的方法及注意要点，重视技术操作，做到放手不放眼，严格无菌观念，讲解操作技巧。学习各类抢救仪器的使用方法，使护生能不断提高技术操作水平，增强护生的责任心，为日后工作打好基础。
操作考核、疾病健教、各项护理记录的书写等，使护生出科前基本掌握神经内科护理知识和特点。
由护生到一个合格护士，是每个护士人生中的一次重大转变，因神经内科护理的特殊性，需要护生能更好地调整好自己的心态，不断修炼自身素质，更需要临床带教老师正确的引导，无微不至的关心和帮助，而带教过程也是我们再学习、再提高的过程。
【参考文献】
1 赵国芝，龚玉泓.浅谈神经内科护生临床带教.中华实用医药杂志，2006，6(21)：563.
2 周云辉，周晓艳.临床带都的几点体会.中华现代护理学杂志，2007，4(11)：240.
3 杜丽红.急症带教的问题及对策.中华现代护理学杂志，2006，3(14)：1329.
4 杨朝爱，朱桂玉，曾伟.护生临床实习不同带教方法探讨.护理学杂志，2004，19(3)：31.
护士带教心得体会 篇2
临床实习是护理实践的主要形式，是护生向临床护士转变的过渡阶段。护士从事的是一项特殊的工作，要求时刻要以高度的责任心和严谨的态度去面对工作对象。而实习护士是我们的未来，我们的`接班人，所以更应注重言传身教，采取适当的教学模式，以达到最好的效果。现阶段的实习生大多是90后，医院护理很快会成为她们的天地，如何带教好90后，让她们成为这个行业的主宰力量，是我们必须要思考的问题。我从事临床带教工作将近二十年，对90后护生的带教有一些心得，现在跟大家交流一下。
一、有计划地教学
按照护理部教学委员会拟定的学习计划大纲，力求带教管理达到科学化、规范化、标准化。
二、入科教育，培养良好的职业道德
护生入科后要详细向其介绍科室环境、布局及科室的专业特点、护理特点，治疗室、抢救药品、物品、设备的位置，科室医护人员和病人的情况等，使她们尽快熟悉工作环境，消除陌生感，增加信心，为学习工作打好基础。大多数90后护生都是独生子女，不同程度存在怕脏、怕累、怕苦的现象，带教老师要让她们明白护士的基本义务和做一名合格护士的基本条件，在临床实习中，体会患者的痛苦，了解患者的心理感受，培养她们对患者有爱心、同情心和责任心。
三、一对一的带教方式
带教老师要率先垂范、以身作则，并能以认真负责的精神，关系体贴的态度爱护学生，向护生传授知识和技能，随时为护生讲解护理原则和方法，在放手不放眼的情况下，有步骤、分阶段地让护生熟悉各项护理技术操作及护理文件的书写。护生在老师的带领下，多问、多看、多练，多向老师请教，从而自觉获得知识，熟悉各班次的工作流程。
四、培养自信心，实行个性化教学
护生都希望自己的工作得到别人的认可，带教老师面对她们的工作给予一定的肯定，并指出其不足之处，表扬她们在工作上的进步，这样可以增强她们的自信心，从而愉快的工作。
在带教过程中针对不同护生在劳动纪律、理论知识、动手能力以及心理素质、沟通能力、安全意识等方面的不同情况有针对性地实施带教计划，不断提高教学水平。来我院实习的90后护生有专科生也有本科生，她们在护校时虽然学习了很多的书本知识，但社会实践能力差，视野不够开阔，虽充满自信但较为脆弱，渴望关注和帮助。因此，在带教过程中应尽量关注护生的心理变化，多与其沟通交流，耐心地帮助她们答疑解惑。
五、培养护生自主学习的能力
护理部组织在职护士进行护理查房、业务学习，及各项护理技能及急救知识演练时，要求每位护生也参与其中，并督促她们业余时间不断巩固学到的知识和技术，让她们自己从实践中去发现问题、解决问题。
六、护生写周记，发现问题及时解决
要求护生准备笔记本，随时记录老师工作中教学的内容，并记录周记周一时上交以及时了解护生的思想动态，发现问题及时解决。
带教是一门艺术，对护生的一生有着深远的影响，带教老师只有不断完善自己，提高自身综合素质，才能在临床带教工作中培养出合格护生，使每位护生发挥自己最大的潜能，学习到更多的知识。
护士带教心得体会 篇3
以救死扶伤为宗旨的护理工作中，护士实习生在更好的胜任护士岗位前都需要经过科室前辈们一段时间的带教，才能更好的融入工作为患者服务。下面让我们一起看看以下护士带教的心得体会。
范文一
渭南中医学校、陕西医学专修学院、西安联合学院等六所院校护理实习生共179人。按照全年教学工作计划，护理部较好的完成了带教任务。
下面我从几个方面谈一下我对带教老师的认识。
师德，要热爱护理事业，以救死扶伤为宗旨，具有全心全意为患者服务的意识，工作中随时随地以身作则，既要有言传又要有身教。
明确、流畅的语言表达出带教内容，带教的内容要丰富不枯燥，对被带教护士提出的问题能清晰的解答清楚，使被带教的护士有兴趣学习，比如在抽血的过程中，不但要讲解抽血的注意事项还要讲解抽血的方法和一些小窍门，在换药室要讲解一些如何了解患者当时的心理，并根据患者的心理给予相应的护理以及如何减少患者疼痛的方法等。
3、 要具有熟练的操作技能，在带教的过程中带教老师对每一项操作都能熟练掌握才能赢得被带教护士的佩服和信任，要随时随地讲解操作方法和操作技巧，讲过之后还要提问，对回答不出来的要重复讲直到清楚熟练为止。
恐惧心理，担心做不好工作，带教老师就要因人施教，比如有一个刚来的护士因对我们医院的护理不熟悉总怕做不好，可越是有这样的心理越容易出错，我就针对她的问题给予了相应的指导，当她因某一项操作使患者不满意时我没有当着患者的面批评她，而是在私下里用和气的语言指导她，使她有了被尊重的感受，从此工作起来就得心应手了。
多练、多说，尤其是对操作不太熟练的、学的不太快的护士应给予多关注，如有一个护士由于性格内向，在最初的每次考试时都特别紧张总是考不好，为使其尽快赶上其他护士，我就给予了特殊关照，让她去带教其他的护士来锻炼她的表达能力，带教老师在一边看着，通过几次训练后她的考试成绩总能达到优秀，还有一个护士在人多的时候不敢说话，我们如果遇到有与其他科室有交流时就特意让她去，来锻炼她的`胆量，所以这个护士在之后的工作和考试时就不胆怯了。
耐心，根据不同层次的护士制定带教计划，帮助每一个护士树立正确的人生观，鼓励她们多提问，耐心解答，当她们遇到不懂不会的问题时要热心地给予帮助，当她们受到委屈时要带其离开现场，给予安慰，当她们受到患者表扬时带教老师也要及时地给予表扬，以激发她们的成就感和荣誉感。
总之，作为一个带教老师不但自己要有扎实的理论知识和操作技能，还要不断的学习新的知识，还要有会做、会教的技巧。
范文二
为适应新的护理教学改革，提高实习护士在临床工作中学习和解决问题的能力，使之理论与实践相结合，也是她们走出校园，迈向神圣的“白衣天使”工作岗位的第一步。因此临床实习是培养护生的关键阶段，如何针对现代护生的特点，制定相应的带教计划，是我们面临的现实问题，根据我院的教学情况，在带教实习中探索出了一套有效的方法，取得了较好的效果，现将实践和体会总结如下。
1建立健全护理带教管理体系
思想觉悟高、有丰富的临床经验、扎实的理论基础和娴熟的护理技术，关心尊重护生的护师担任，按照教学大纲各科带教老师严格管理，严格要求，严格训练。
1.2护理部根据学校的教学实习大纲，制订切实可行的教学计划安排实习护生在本院实习的科室和实习的时间，制定出实习生安排表，并严格执行。
2加强临床带教工作，培养实习生实际工作的能力
2.1岗前教育
精湛的护理技术，兢兢业业、勤勤恳恳;同时应明确做一名合格护士的基本条件、义务和要求，对护生进行“五星”服务，即接待热心、诊疗细心、护理精心、解释耐心、征求意见虚心;还应有不怕脏、不怕累、不怕吃苦及护士礼仪等相关内容的教育。
各种规章制度和职责、疾病常规等岗前教育，使实习护士正确认识自我，努力调节自己的情绪，保持积极向上的心态，消除自卑、紧张、抑郁等情绪，尽快地进入护士角色。
病房结构、科室的专业特点、护理文件的书写、整体护理的概念、用药的特点、治疗室、处置室、抢救药品、物品、设备的位置及相关要求以及医护人员和病人的情况等，使她们尽快熟悉工作环境，增加自信心，为实习工作打好基础。
多看、多学、多练、多向老师请教，从而自觉获得知识;带教老师起到率先垂范，以身作则的作用，应有针对性、目的性和启发性地将护理学的重点、难点及相关学科的新进展、新技术和防范护理安全的知识传授给护生;同时生活上主动关心、帮助她们，在放手不放眼的情况下，尽快让护生熟悉各项护理技术操作，使她们在步入社会的初始阶段就得到正确的价值观、人生观的熏陶。
诊断、计划、实施，运用沟通的技巧，熟悉病人的需求，从而进入护士角色，不断加深对整体护理的认识，使护生自觉、主动、创造性地学习。带教老师除常规护理操作应培养她们做到稳、准、快外，还应进行专科的护理和急救技术的培养，以提高护生抢救病人的能力。带教老师每天应检查护理计划落实及护理病历书写情况，对不正确的地方给予指导并纠正，帮助实习护生在短时间内，提高自己的实际操作水平、动手能力和解决问题的能力。
护理查房、业务学习、操作训练等多种形式进行临床教学，随时提问和检查，如出现差错，带教老师及时进行分析和总结。实习结束后，按各科室的特点，带教老师对护生进行操作及理论测试''签好实习生鉴定;护生将实习生鉴定和每月的实习情况写一篇心得体会或总结交护理部，同时按“优、良、中、差”对带教老师进行评价，护理部根据护生对带教老师的带教方法、反馈的意见，作为对科室和带教老师年终的考核内容之一;以便针对性地指导带教工作，建立真正的个性化、人性化的师生沟通。
意见和建议，给予及时的解决，从而调动护生的积极性和主动性，促进护理临床教学水平的进一步提高。
3体会
通过对护生实习的带教工作，笔者体会：首先要加强对带教老师综合素质的培养，同时在临床带教中，应让护生理论联系实际，尽快适应角色，调动她们的学习积极性，提高她们发现问题、分析问题和解决问题的能力，使她们顺利走向临床第一线，成为一名高素质的护理人才。
护士带教心得体会 篇4
临床实习是培养护生的关键阶段,是学生将理论知识与临床实践相结合的过程，是今后走向工作岗位的预备练习，我们都曾经历过。我在某年某月成为我院的一名实习护生，经过十数位老师的悉心教导，顺利、愉快地完成了实习阶段。而从老师身上学到的、感受到的则一直伴随、影响着我，在我开展带教及临床护理工作有很大的帮助。
护理工作与患者的生命关系十分密切，实习学生的培养关系着护理队伍的未来，因此严格的带教是我们带教老师义不容辞的职责。
我首先会根据学生实习大纲的具体要求,结合科室特点制定学生带教计划及确定每周学习的目标，让学生在5周内可以完成学习任务，获得预期的效果；其次是严格执行实习生管理制度，培养护生讲纪律、常自律的习惯；最重要是坚持严谨的带教态度，有一句谚语说得很好：桃李不言，下自成蹊。老师是学生的一面镜子，我们的工作具有示范性特点，所以要处处以身作则，严于律自，用榜样般的优秀品德影响学生，做护生的楷模。最后是严肃对待理论、操作考核，我科在学生到科第一周由我进行操作示范，以后由各自的老师在带教过程中指导学生反复练习，出科前一周由我和带教老师一起监考，而理论考试的内容在每次小课、教学查房中会重点讲解，具有专科特点与临床实用性，让护生可以通过理论考核达到理论结合实际，巩固专业知识的目的。
在带教的过程中我时刻提醒自己：今天她是我的学生，明天她就是病人的护士，要用心把她们培养成为病人放心的护士。
为了让学生认知高度的责任心及慎独精神在护理工作中的重要性，到过肾内科实习的学生几乎都受过我的恐吓：做护士要知道害怕，害怕自己加药没消毒而导致病人输液反应，害怕自己一次发药、输液没核对导致病人错用药而有生命危险；害怕自己没巡视而不能及时发现病人的病情变化延误了抢救时机.；让她们知道只有严格遵守护理制度、操作规范才能避免差错事故的发生。
学生从学校走向临床，一切都是陌生而没信心的，需要我们手把手耐心教导。在带教过程中，我们不能把护生当作使唤工具,而是要尽量让护生多看多学一些实用的操作技术，详细介绍专科的知识点，多讲解为什么这样做，要使护生不但知其然而且知其所以然；并通过采用示范、问答、结合病例、与病人沟通等多种方式提高她们发现问题、分析问题和解决问题的能力，及时指出学生的错误并帮助修正，要把正确规范的教给学生。同时我们要学会赏识护生、培养护生自信心，应避免在众人面前批评指责学生，要维护他们的自尊心，多鼓励并给予充分的信任，增强学生的学习热情！
我们经常听：子女好与坏，在乎沟通与关怀，对学生就也一样，我们除了关注学生的学习外，还应主动留心她们的心理变化，关心她们的生活。前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说过:在每个学生最隐秘的心灵一角,都有一根独特的琴弦,拨动它就会发出特有的音响。因此,在带教过程中我会细心观察学生，全面详细了解学生的情况,做到因人施教，同时也注意她们的心理变化，及时引导，消除她们的心理障碍，曾有一位学生，她是班长，对自己的要求很高，我带了2天后发现她工作时很紧张、有点急躁，我跟她说：你不是来工作的，是来学习如何工作的，慢慢来。减轻她的紧张心理，在出科评教评语上她写到感谢老师的一句话，让我知道了自己的缺点，帮助我轻松适应实习的生活。某个学生向我反映：那个病人很麻烦，每次进去他的病房都有要求。我说：你要选择做麻烦别人的人还是被别人麻烦的人呢？施比受更有福啊！引导学生学会调节心态。
肾内科是一个小科，到我科实习的护生没其他科室多，正因如此，老师和学生之间更容易熟悉了解，学生到科第一天，由我或护士长进行详细的入科介绍，在护士晨会上介绍她们并表示欢迎，消除她们陌生和不安感，让学生安心，尽快融入科室集体；我们还鼓励学生向患者介绍自己，会邀请护生参与每月的患者健康讲座，与患者一起听课、帮助患者抢答问题，加强她们的护患沟通能力。在肾内科，师生相处融洽，就像一个大家庭，教师节老师收到了学生的手工折纸，中秋节学生不能回家过节，老师送学生月饼，学生要离开顺德回家，我都要求她们向我报平安，我手机上还保留着每个学生安全到家的讯息。我们相信只有在温暖环境才能给别人传递温暖。
曾经我的带教老师以美好的护士形象、和善的护理语言、规范的技术操作、严谨的工作态度、良好的护患沟通影响着我，在学习上悉心教导、生活上关怀备至，让我在温暖的环境下完成实习过程，我希望能把它们传承与发扬，潜而默化影响、温暖着我的学生，培养出优秀的护理接班人。
护士带教心得体会 篇5
临床实习是护生理论联系实际，培养独立工作能立的重要学习阶段。带教者应树立正确的指导思想，认识到今天是实习护士，明天将是我们护理队伍的成员，如果带不好，势必会影响到护理质量乃至护理事业发展。因此，应以对护理事业高度负责精神，制定和执行带教计划。同时也谈谈对手术室临床带教的几点心得。
1针对实习各期中护生的实习态度所采取相应带教方案
1.1实习前期
护生们抱着对临床实践的新鲜感和强烈的求知欲进入临床，此时有着高涨的学习热情。采取趁热打铁的方式在理论和实践中给予更多学习机会，在实际操作工作中给予专人指导，对护生有条理，有计划地进行手术室的临床实践。同时，教学中应注意本着一切从严要求的原则，老师要以身作则，所有的护理操作实践要求正规化、标准化，不能带有任何不规范的习惯性操作，为她们以后的护理事业生涯做好奠基。
1.2实习中期
护生们在由学生向社会人转变的过程中以及来自面临就业所承受的压力时，容易产生焦虑心理。对实习护士来说，此阶段是心理压力和工作压力时期，不免有心情浮躁等情绪波动，这样工作时就容易出错。此时带教老师应特别注意带教方式和方法，教学中手把手传教，对学生进行的临床实践要放手不放眼，杜绝差错事故发生。同时我们应从各方面给予关心和理解，尽可能地为同学提供就业信息，在不影响临床实践的前提下合理安排择业假，给同学制造便利条件。引导学生正确的认识现实，客观的作自我评价，在职业理想和现实之间做好定位，避免其产生失衡心理［1］。
1.3实习后期
进入后期，护生学习热情有所减退，往往很散漫，做事不积极主动，有的还会有骄傲自大的表现。带教组长要认真批阅护生的作业及日记，了解护生的心理状态及学习状况，针对性进行教学，严格考核制度，督促护生圆满完成实习计划。
2针对男护生的带教
随着社会进步和护理发展，越来越多的男性加入到护理队伍中，针对男护士的带教应别有一番用心。男护士有着体力好，反应敏捷，应变能力较强，知识面广，思维活跃等一系列优点。同时男生大多缺乏耐心和细心，且由于对前途的喜忧参半，多数存在不稳定心理这样些缺点。因此，带教老师应有针对性进行带教，增强与男护士的交流，了解男护生的实习需求，培养实际动手能力，对素质好，理论和操作能力强的男护士，可安排其在老师指导下独立完成一些工作，如小型手术台上的配合等，可增强他们自信心和成就感，同时对他们的工作多给予肯定和鼓励，激发他们学习兴趣，坚定其职业的选择。
3教学步骤
依照实习大纲，结合本科的专科特点和实际情况，制订教学计划和手术室基础理论知识。第一周主要了解手术室的制度，熟悉环境，建立严格的无菌观念，熟悉常用器械、敷料的名称和用途，以及打包方法。第二周，熟悉洗手和巡回的护士工作流程，学会手术室的专科护理技术操作，如无菌器械台的铺置，无菌传物钳的使用，穿脱无菌衣，层流手术间的管理等。第三周，在带教老师的指导下能独立配合常见中、小手术的巡回，以及掌握正确的术后器械处理和手术间整理工作。
4减轻护生对手术室的心理压力
带教组长提前拿到轮转护生的名单，向示教室老师和前几个轮转科室带教老师了解学生的情况，做到心中有数，从而因材施教，并提前安排好班次。由于手术室的环境和护理工作特点与病房截然不同，护生们对手术室感到神秘而恐惧。护生第一天进入手术室时带教组长应提前等待在手术室，热情接待，主动介绍自己，增加彼此之间亲近感，入室后全面介绍手术室的环境布局，了解各项规章制度及手术室的工作性质、特点，使其减少对手术室的陌生感和恐惧感。
5协调工作与带教关系
手术室工作紧张而繁忙，工作专业性要求高，带教老师因担心护生配合和无菌操作的不熟练而影响手术时间和效果，从而减少了护生实践机会，这与教学计划中让护生多实践形成矛盾。此外手术时带教老师与医生配合时需注意力集中，而无暇多讲解和示范，造成带教的困难。在护生进入手术室的第一天进行集中授课，讲解手术室的基本理论知识，进行常规护理操作实践的演示，护生之间互换角色，进行手术过程模拟练习。督促护生在第一周强化练习诸如外科手消毒、穿脱无菌手术衣、戴无菌手套、术中器械的整理和传递方法等基本专科操作，增加学生对护理实践感性认识。定期组织带教老师学习，不断强化带教意识，每轮实习结束时，让学生评选出优秀的带教老师，增强了老师的带教感和积极性，形成良好的教学氛围。
6小结
由于实习护士来自各地不同级别的学校，年龄、学历、实习进度、业务水平参差不齐，因此在集体带教工作中要根据各自实习内容的不同、根据层次、能力的差别，坚持因人施教，让护生变被动接受知识为主动接受知识，增强学习的自觉主动性，培养想象能力，加深知识，激发兴趣，继而将护理知识新技术介绍给学生，使学生了解新知识，加强学生信息利用，科研方法教育，为培养高素质护理人才打下基础。
演讲心得体会精选
演讲心得体会 篇1
各位评委、各位老师：
大家好！
今天有幸坐在一起交流学习名师教学体会深感内疚，虽工作多年，却毫无建树，与名师无法比较，与同行相比也相差甚远，借此机会谈一谈近两个月学习的一点认识。
有幸看了多位全国知名特级教师的课堂教学，以及旁人的介绍，感触很多。一堂堂优质课都生动地诠释着新课改下的新课型，每堂课又不失个人风格、特色，亮点很多。特级教师的课堂风采仍在我脑海中不断浮现，久久回味。我的心中也荡涤着做老师的幸福，那就是在课堂上与孩子们“心灵感应”般的真情对话，呈现出和谐的、焕发生命光彩的课堂，产生着令人震撼的课堂生命力。
细细想来，这一堂堂“自然天成”的课堂教学境界里，该有多少值得琢磨、学习、研究、反思的地方呀。
吴正宪老师善于把一些枯燥的数学内容变为情趣多而意味深的故事或游戏，以情导知，以知促情。在“求平均数”课刚一开始，她便别开生面地向全班提出：“咱们分两组来做拍球比赛好吗？”孩子们自然喜出望外。“怎么比？”眼看每人都来拍球时间来不及，大家提议“选代表”，于是每组派，并当场根据每一代表的拍球个数作了统计。不一会儿，甲组发现本组拍球总数超过乙组，高兴地欢呼起来。此时，吴老师自告奋勇也参比赛，并把她拍球数加入乙组之中，顿时乙组的总数明显增多，孩子们很不服气，喊道：“这不公平！”（甲组那么，怎样才能公平呢？有的说：“甲组也再加，充分体现了数学课程改革的新理念。而我们在教学“求平均数”时，不是从实际出发，而是从问题入手，有什么样的问题，用什么样的方法去解决，似乎完成了教学任务。其实学生印象并不深，掌握得不牢，不活。一旦遇到新的问题，往往束手无策。对于相同的问题由于没能完全理解而失误，这不得不值得我们深思，吴正宪老师的教学方法值得一学。
首先，让我仰慕的是吴正宪老师的成功。教改文章散见于全国多家教育教学报刊上；不断应邀讲学、作报告，每场报告都引起强烈反响；参加了中国教育电视台“名师讲坛”节目的录制工作；为联合国教科文组织、儿童基金会录制了教学片；曾登上国际数学研讨会的讲台宣读论文……这些成就都是教师所梦想的，其中任何一点都让我向往。有人会说老印又在说谎，年纪那么大了，学历不高，似乎没有什么追求，还在说漂亮话。其实不然，平时嘴上说说消极话，但实际工作从不含糊，人活着不就是为了“名”吗？谁愿自甘堕落，不求上进。
其次，让我深思的是吴正宪的经历。她1954年出生，1970年中学毕业就开始了教师生涯。80年代初开始进行教学改革，十年后取得了巨大成绩。我深深思索：她16岁就开始教书，仅仅中学毕业，学历并不高，更没有受过正规的师范教育，只是通过自己默默地耕耘，虚心地讨教，才换来了今天的丰硕的成果。应该说我们的条件比她要好，可我们还是被禁锢在传统的教学模式之中。自认为教学经验有一点教学方法懂一点，不思进取，按部就班，日复一日，年复一年，二十多年的工作仍无所作为。通过学习对比，不禁使我深感羞愧。也因此激发了我，使我产生了奋斗的激情，人生有终点，学习永相随。
第三，让我惊叹的是吴正宪老师的“大胆”。她有胆量改革教材，不按照教材原有的编排体系进行教学，而根据知识的内在联系和学生的认知规律从新组织教材；她有胆量在一年时间内完成五六年级两年的教学任务，并提前一年参加全区的小学毕业考试。虽然上级有关部门并没要求我们这么做，但我们自己心中一定要有一杆称，知识结构的联系及延伸。我们必须心中有数，每一节课的知识的掌握和积累必将为下一节知识点的理解起铺垫，独立章节的起源来自何方，采用什么的迁移方法唤起学生的兴趣，有待我们去尝试。这就要求我们虚心学习新课改理念，借鉴特级教师的好方法，使自己“活”起来。
最后，我们要做的就是赶紧行动起来，更认真地搞好教学工作，并努力创造各种条件进行教研和教改活动，在学校的统一安排下，独立自主，学名师，赶先进，促进自身教学水平的提高，促进素质教育的发展。
演讲心得体会 篇2
小学数学观摩课心得体会；
我有幸参加了观摩活动。我抓住这个难得的学习机会，用心倾听，用心回忆，用心体验；以下是一点点感受，有不当之处，敬请指正。
为期一天的观摩课活动我们一共听取了来自市内各个学校5位教师的课，给我感受最深的是这些参评评老师在课堂教学设计上各有所长，形式多样，有的将知识点用一个故事情节串起来，有的将知道点分散到闯关的要求中，有的将知识点融入到游戏里；
1、 创设情境，让学生积极参与学习；
新课程实验教材注重了儿童心理学，小学生特别是低年级的学生，对任何事物的兴趣不能具有持久性，注意力易于分散。教师应根据教学内容创设生动的情境，让学生从直观形象的情境中去发现新的数学知识与方法，不知不觉地进入数学学习世界。比如刘艳杰老师的《三角形三条边的关系》就创设一个学生非常熟悉的“小沈阳”引入教学内容，这个生动有趣的情境，调动学生积极参与认识时分的活动，使学生在积极的情感中自主地、能动地探索、发现新的知识。
因此，在教学过程中，要注意创设情境，依托情境，使学生在情境中学习、发展和体验数学的价值。
2、 通过生活学习内容，学生可以感受到数学与生活的联系；
数学来自生活。生活中到处都有数学。在我们日常生活中充满着许多数学知识，在教学时融入生活中的数学，使他们感到生活与数学密切相关的道理，感到数学就在身边，对数学产生亲切感，激发他们学习数学、发现数学的热望。借助学生的生活经验、数学知识；课题用学生熟悉的、感兴趣的、贴近于他们实际生活的素材来取代，如学习《找规律》时，吕金颖老师利用超市、商店开业时门口悬挂的彩旗入手，引导学生去找规律，这样使学生对学习不陌生，又不枯燥，体现了教学内容的生活化，增加了教学的实效性。
3、 学风活动使学生主动获取知识；
活动是学生所喜欢的学习形式。创设学生喜欢的活动，使其在自由、宽松、活跃的学习氛围中积极主动地感知、探索、发现数学问题、从而创造性地解决问题。新教材注重学生在认识过程中的下列活动
1、重视操作活动。行动是孩子的天性。它把学生放在学习和玩耍的活动中，使枯燥的知识变得有趣。如刘子跃老师执教的《体积和体积单位》一课，学习单位体积的问题时，他先让学生独立思考，然后让学生说，再让学生用烧杯去量水，用手感知硬币的大小等等，学生在动手操作中，明白方法，能够感知物体的体积。
再如慈老师的《认识平行四边形》中也安排大量的动手操作的时间，让学生在折一折、画一画、摆一摆中认识感知平行四边形的形状。
2、重视游戏活动。爱做游戏是儿童的天性。特别是小学生通过游戏能激发学习兴趣，如果学生产生浓厚的兴趣，变苦学为乐学，就会产生强烈的欲望，积极主动地学习。
如吕金颖老师的《找规律》一课中，就让学生通过小组比赛摆圆柱、正方体、长方体等活动，让学生从游戏中去体验，去感受规律，从而享有玩中学的乐趣。
因此，在数学教学中应让学生在现实的数学学习活动中获得理解和发展,注意从学生熟悉的生活情境出发,创设鲜明的问题情境作为学习素材，吸引他们展开学习活动，并从中感受数学与生活的密切联系,体会数学的意义。教学中,遇到一些简单的问题,尽量让学生通过自己动口,动手,动脑去解决.教师要鼓励学生积极尝试,主动去探索问题，让每个学生都有参与与思考和发表意见的机会,让每个学生都成为数学学习的主人。
总之，通过这次学习，令我的眼界大开，领略了许多优秀老师的教学风采，为我的课堂教学增加了大量的宝贵经验。我希望将来有机会参加类似的活动。我会把学到的经验运用到课堂教学中，不断提高我的教学水平。
谢谢阅读！
附录：[标准格式和示范文本]
格式：1.顶格写称谓语(如：亲爱的老师)
2.下一行空两格写问候(如：大家好)
3.正文
4.结尾(如：谢谢大家)
【演讲稿的总体特征】
1、内容上的现实性
演讲旨在说明某些观点和态度。这种观点和态度必须与现实生活密切相关。它应该讨论现实生活中存在的问题和人们关心的问题。
它的观点应该**于周围的生活或学习，以及材料。它得是真实可信，是为了解决身边的问题而提出和讨论的。
演讲心得体会 篇3
老师的精彩讲课都让我受益匪浅，他们那一句句至理名言无一不在我心中激起层层浪花，让我思绪万千。杜郎口中学的崔其升校长告诉我们”课堂是人生”，要在课堂之上培养学生的品格形成；北大附中的张思明校长通过自己的人生告诉我们“所有的生命历练都会以另一种方式给你回报”。在这吐故纳新、思想砥砺的过程中，我收获颇丰，感想甚多，眼界也开阔了，许多疑问有了新的思考。我对教育又有了新的认识，对自己的教师成长之路有了新的规划。
一、在学习中成长
“把学习当作生活的习惯”张思明校长的这句话深深地触动了我。我们常常说教学相长，教师的技能提高在于学习。而张思明校长的这句话告诉我们学习不仅仅是为了教学更加是我们每一个人应该内化的一种习惯，不是为了搞懂一个理论去学习，不是为了一份虚无的名利去学习，而是内心的一种需求。张校长一生都在勤勤恳恳的学习，而他对于学习的那份执着也深深地打动着我。如果我们教师能够把学习当作自己的一种快乐，生活工作中酸甜苦辣的点滴都会变得温婉如水滋润我们的心田。
学习是我们实现成长的主要途径之一，而向别人学习又是学习的一个重要方面，如果不向他人学习，那人们自身的成长就会像缺少某种维他命一样缺少营养。在学习交流中，我深刻认识到，一名优秀的教师，必须就要有谦虚的美德，善于发现别人的长处，虚心学习别人的优点。时俊卿教授就在讲座中就从各种实例中告诉我们：作为一名教师不应该是一个独立于教师群里的人，而应该充分的利用身边的其他教师资源，学习进步取长补短。
二、在成长中发展
实践是教师发展的基础和生命。同时，创新是发展的应有之义。杜郎口中学对于教学实践的新探索就是成功的范例。崔校长让课堂从教师本位转化成学生占据主体地位的教学模式，不仅仅改变了学生因环境影响厌学的情绪，更加激发了
学生自主探究的动力。崔校长的个人发展所含创新之义是在实践超越中拥有的。这是崔其升校长对于教学的独立思考，而他的思考来源于多年的实践经验，多年的观察和个人对于课堂改革的一种魄力。
我们作为新岗教师，没有过多的教学经验，那么“笔耕不止”的教学研究就是必不可少的，记录自己的教学反思，诉说自己的教学感悟，走“教学→研究→写作→教学”的道路，以研究带动写作、以写作带动研究。教师在自身实践中经过不断的反思和建构推动实践前行和发展。
三、在发展中思考
“最有效的教师专业发展——个性发展”时俊卿教授的话让我对于自己的发展有了新的思考。
教育是一门艺术，艺术是纯个性化的，而一名教师的发展不能跟随任何人的脚步亦步亦趋，应该学会思考自己的教学方法，探寻属于自己的发展方向。我们作为新岗的教师，起步时应该向名师学习，但是这种学习不能只是学习一些浮表的东西，而应该更深层的思考名师如何思考的，他们又有着哪些个人的特质。而名师的特质我们是否可以学习沿用呢，这就需要我们“研究”自己，也就是自我反思。问问自己：自己的教育理念到底是什么？自己的教育追求又是什么？作为一名新教师这些信仰的存在能够帮助我们在工作的迷失期找到自己。那么我们到底怎样才能思考出自己的个性发展呢？时俊卿教授告诉我们参与到教学的研究中去是个性发展的捷径。教师拥有研究的机会，我们工作在教育的第一线，对于教育研究有着先决的优势，而在研究中我们会逐步的找准自己的研究方向，从而探寻出自己的个性发展，这其中不仅仅包括教学方式或是教学模式。
成为一名优秀的教师。必须具有远大的教育理想，赤诚的教育情怀，开阔的知识视野，丰富的文化底蕴，扎实的教学基本功和众多的教学前辈相比，自己差的太远，从而感觉到自身学习的紧迫性，危机感。培训活动是短暂的，但无论是从思想上，还是专业上，对我而言，都是一次进步的契机。专家及名师结合自身的成长给我们做的一场场精彩的演讲，为我们教师的的健康成长又一次指明了方向。在此，不禁的感谢教师进修学校给我的这次学习机会。相信在这次培训的提升下，我在今后的工作会有所顿悟，书写出自己灿烂美好的未来。
演讲心得体会 篇4
三年前，我们怀着对未来的美好憧憬，载着家人与老师的殷切期望，坚决地踏入了启智中学。流年似水，岁月如梭，在不知不觉中我们走到了今天离中考只有68天。“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回，君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。”是的，时间正如风驰电擎的战车正载着我们奔赴68日之后的战场，在战场上只有拼杀，没有逃逸，战场造就猛士，同样，也考验着懦夫。
行百里者半九十，最后的.几步才是最关键最艰难的，也是最容易出问题的，我们必须要有深刻清醒的认识：中考竞争异常惨烈，到最后一刻都充满着变数，谁大意和松懈一下，谁将落后。因此，我们全体同学必须一鼓作气、乘势追击，中考，容不得我们有一丝迟疑!中考，容不得我们有片刻懈怠!中考，容不得我们有半点闪失!中考，我们必须胜利!
“沧海横流，方显英雄本色”， 狭路相逢勇者胜，此时不搏更待何时?人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。既然我们选择了中考，我们就没有理由退缩。中考的战鼓已经擂响，已经到了为理想奋力一搏的最后时刻!让我们倍加珍惜这最后的家长、社会交一份满意的答卷。让我们的火热的青春，在这临近中考的最后68天中闪耀出最美丽的光彩!
同学们，生命不打草稿，人生没有彩排，生活不需要旁观者。我们要用68天的时间，丈量自己的脚步，用每一秒记录回报母校和社会。或许你在多次考试中折戟沉沙。但你是否想过，人之一生有谁会一帆风顺?没有“山重水复”，哪里有“柳暗花明”?自古以来君子当自强不息，请抬头回望，周围一马平川。我们要手指青天，仰天而啸，我们要奋力向前!我们始终坚信，有志者事竟成!我们将打点行装，背负老师的嘱托，父母的期望，承载必胜的信念和母校的荣光。
我们的天下是奋斗的天下。“少壮不努力，老大徒伤悲。”若再问谁是英雄，又有谁会甘拜下风，偃旗息鼓呢?昨日的誓言，今日的计划，明天的奋战。我们坚信：虽然我们不能改变自己的出身，但我们可以改变自己的命运!我们正“青春年少，风华正茂”，我们敢“指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。”我们怕什么? 青春无悔，生命无怨。我们要用自己的行动来诠释自己的人生。在我们眼中，永远不存在“失败”，我们展现的是不灭的活力，永恒的朝气。我们的誓言是：永不低头 ，越战越勇!三年磨一剑 剑剑扬眉出鞘;九年对寒窗 窗窗捷报频传。拒绝蹉跎，志在高天，铸造辉煌，扬眉六月。'未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声'时间是不允许质疑的，当我把手伸向黎明，祈求它再给我留点时间，它却又在弹指间留过。
学问是苦根上长出来的甜果，我们要用勤奋的力量推动脚下的阶梯，勇往直前。少年自有少年狂，涉昆仑，笑吕梁。磨剑九年今日试锋芒，烈火再炼68日，化莫邪，断金钢!十年寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒!
演讲心得体会 篇5
说实话吧，写这个感想是很无奈的。因为那天我什么事情都没有做，我去就是纯粹的打酱油，不止是我，我们部门三个人都在角落里傻做着。看着别人那里忙碌，而我们却在旁边闲聊。正是由于我什么都没有做让我有了感想。
首先，我也要做下自我检讨，因为那天我闲着没事，坐在那里很无聊，而且时间很赶我没有吃午饭就过去，肚子饿了。所以我提前走了去吃午饭了，这种做法是很不对的，我以后会改正的。
做完自我检讨，我也说说我的感想嘛。客套的话我就不说了，不过我还是感受到了学姐和学长的能力是很强的，我们需要学习的还有很多，因为当我到会场的时候，我根本就不知道我应该要做什么，需要做什么，只能等待着学姐和学长的安排，但是人应该是积极的做事，而不是被动的等待别人的安排。我们应该是自主的去做自己的工作，也能明白自己的工作是什么，而不是傻傻的站在那里。所以我知道我需要学习的还有很多很多。
这个活动给我最深的感想就是：人员安排不够好，去的人太多，造成人员的浪费，我知道这次是因为想让我们看下做一个活动的流程，但这次去的人太多，我们只是在旁边看或者闲聊，反而我们并没有学到什么东西。因为很多东西都是学姐学长在弄，我们只是在旁边看着。这样我们根本不能学到什么。在旁边看，我们只能感受到无聊和我在这里并没有什么作用，我觉得这样会挫伤我们的积极性。很多东西看是看不来的，只有做才能做得来的。所以，我觉得以后我们还有活动可以从每个部门抽出一个人去做，而且让我们自己动手，同时把每个人应该做的事情细化，学姐和学长在旁边指导就行。只有这样我们才能有更加深刻的印象，也不会有人员浪费的现象。
由于我在培训活动开始的时候就离开了，所以我对活动中和活动后得事情不是很了解，我也就没有什么感想了。对此，我也使深感抱歉，以后不会再出现这种情况了。
演讲心得体会 篇6
中学校长演讲心得体会
作为一名中学校长，我有幸参与了许多校园活动和演讲。近期，我参加了一次校园集会并发表了一篇关于教育的演讲。在这次经历中，我深刻体会到演讲的重要性以及演讲对我个人和学生们的积极影响。以下是我对此次演讲的心得体会。
首先，演讲是一种有效的沟通工具。校长作为学校领导者，演讲是我与师生、家长和社区的重要沟通方式之一。通过演讲，我有机会传达学校的价值观、目标和愿景，同时向听众提供他们关心的信息和动态。在这次演讲中，我分享了学校在教育改革和创新方面的努力，以及为学生提供更好教育资源的计划。我的演讲引发了师生们对学校未来发展的讨论和热情，增强了学校和家长社区的联系。
其次，演讲是一种激励学生和鼓舞士气的方式。在这次演讲中，我强调了每个学生的潜力和重要性。我告诉学生们，他们是学校最宝贵的财富，他们的梦想和努力将塑造他们的未来，为社会做出贡献。我通过分享一些成功的校友经历来激励学生们追求更高的成就，并鼓励他们在学术、艺术、体育等领域中充分展示自己的才能和热情。演讲后，许多学生对自己的潜力和未来感到更有信心，他们开始思考并设立自己的目标，并积极参与到学校的活动中。
再次，演讲是一种展示领导力和倡导教育改革的机会。作为校长，我相信教育是推动社会进步和人类发展的关键。我在演讲中强调了培养学生全面发展的重要性，不仅要培养他们的学术能力，还要注重他们的道德教育和社交技能的培养。我呼吁教育界和社会各界共同努力，为学生提供更好的学习环境和机会。我的演讲引起了广泛的共鸣，许多老师和家长表示赞同，并表示愿意积极支持学校进行教育改革。
最后，演讲是一种提高自我表达能力和沟通技巧的机会。通过这次演讲，我能够锻炼和提高我的演讲技巧和自信心。在准备演讲过程中，我针对目标听众研究了相关资料并认真进行了构思和反复练习。在公开演讲时，我注意保持良好的姿态和语调，注重与听众的眼神交流，并能够清晰、生动地表达我的思想和观点。通过这次演讲，我感受到了自己在演讲方面的成长，并能够更加自如地应对未来的公开演讲和表达任务。
总之，中学校长演讲不仅是一种重要的沟通工具，也是一种激励学生、展示领导力和提升自我能力的机会。通过这次演讲，我深刻体会到了演讲的力量和影响，并愿意在未来的工作中继续努力完善自己的演讲技巧，为学校和学生们带来更多正能量。同时，我也希望学生们能够通过参与演讲等活动，不断提高自己的表达能力和自信心，为实现个人和社会的梦想而努力。
演讲心得体会 篇7
在8月22日那天，我参加了广州卡耐基的青少年领袖当众讲话第28期深圳第一期的培训，我个人感觉这五天下来受益匪浅。
第一天来到课堂上，看到了5个陌生的新朋友，以及3位陌生的老师。我的心情十分忐忑，因为我的的确确是一个十分胆小的人。有一句话也说得很好，人类比除了惧怕死亡，接着就惧怕上台讲话了。看着台下如此多的眼睛，我感到十分的······说是恐惧一点也不过分。我支支吾吾地做完了自我介绍。随后，这五天的课程就已经开始。
既然是第一天，我们自然先学习了自我介绍的方法。因我我们介绍自己时实在是语无伦次，于是老师介绍给了我们两种介绍法：印象介绍法和正式介绍法。正式介绍法的步骤从始到终分别为好、高、名、人、感。其中，好指的是大家好，高指的是很高兴见到大家，名是自己的名字，人介绍自己的经历本领，最后感是自己的感想，感谢大家。而印象介绍法正如其名，给予人深刻印象。印象介绍法可分为三个字：看不大胆说显然是不行了。
哦，对了！是不是大家要去演讲前都绞尽脑汁地写演讲稿呢？其实据研究，在演讲中，观众对你的印象只基于三个要素，它们分别是：说的内容、说的方式、形体语言。而他们分别占观众对你印象的百分之几呢？令许多人大吃一惊的是，其实说的内容只占所有印象中的百分之七，而肢体语言却占了百分之五十五，另外你的语气语调占印象中的百分之三十八。大家是不是很吃惊呢？其实这可以延伸到另一个研究，现在许多市场上的书都在说激发你的潜力，为什么会这么说呢？因为我们的意识，也就是我们能够操控的这些力量其实只占所有全部不管你有意识无意识的百分之五，而潜意识却占了百分之九十五，所以语气语调以及肢体动作能给人印象如此深刻也不足为奇了。其实还有一点，每个孩子要是挨骂之后一般可以听到父母说的“我打你是我爱你”但是我们为什么没有得到一丝丝爱的感觉呢？因为我们被揍了，这是肢体语言。还有我们被恶狠狠的训斥了一顿，这是语气语调。
坐过飞机的话，我们都会看到空姐有着标准的微笑，自然而甜美，让人感觉很愉快。那么微笑有什么作用呢？具体有十点：美容、好感、回报、助人、交友、愉快、自信、友善、结缘和防老。微笑的优点那么多，那每天笑一笑吧！利人益己。微笑的标准就是露出上排八颗牙齿，训练方法：两唇之间夹根筷子，可能刚开始略显生硬，但我相信你一定会越笑越自然，越笑越开心，因为改变从不习惯开始。
另外，演讲还有一些必备的礼仪，想要知道的，找我吧！
一个人的成功15%靠的是专业知识，而85%则靠的是与人相处的能力和处世技巧。这话一点儿也没错。接下来，我则给大家讲讲如何赞美别人。
赞美是不是空口说大话，你说他真牛，你说他真棒，怎么棒？那里棒？所以要夸到具体位置。同时，很多人都说只有自己尊重自己，别人才会尊重你，这是一句很经典的话啊！你自己不爱你，别人会爱你吗？所以，想让别人爱上你，请你尊重你自己。
你们各自的爸爸喜欢看新闻的请举手，肯定每个同学都举起了自己的小爪爪。你自己看过的举手，每个同学都没举。哈哈，这当然是一句玩笑话。在每个新闻的节目中总会有一些记者的报道呢？是不是很佩服他们？其实练习口才有“八多”：多看、多听、多问、多写、多记、多思、多学、多练。有的记者也要掌握很多的科学知识、地理知识等等才能做到十分有知识含量的演讲的。而记者采访又有“五何”，全称“五何公式”。分别是：何时、何地、何人、何事、何故。最后来个总结意义，祝福之类的，就完美收工了。很简单的，接下来给大家带来一篇范文——
大家好，我是装（或者念成中央，总之差不多）电视台记者XXX。今天，我将在XXX（何地）给大家做XXX（何事）的现场报道。
现在是北京时间XX年XX月XX日上午X时X分（何时）。在我身后，我们可以看到XXXXX（何事）。这是因为XXXXXX（何故）。最后呢，我提醒大家/也祝福XXXXX（总结）。
看到了吧，其实一次记者报道照着这个格式一套，有词的说多点，没话的内容一出来其实也不少。所以，记者报道很简单。
演讲还要彻底打开自己，打开你的嘴，打开你的心扉，打开你的情绪。带有感情的演讲不需要任何技巧和方法，感情是最好的钥匙，能打开听众心中的那把锁。而没感情的演讲，只能在外面敲门而已。在此，我还告诉大家一些即兴演讲的小要求吧！一共三点：多讲心里话、多讲新鲜话以及多讲生动话。
演讲心得体会 篇8
从时空看徐志摩诗歌的意境
“实”就是诗歌展现在时空中我们所能感受到实象、实事、实境，也就是诗歌中一些具体事物和景物，我们可以把它看做是具体事物中“形”。“虚”则是诗人带给我们一种想象空间，是直觉中看不见、摸不着，但却又能从作品字里行间体味出诗人情感世界，也就是诗歌中所谓“借景、借物言志”中“情和物”。我们可以把它看作是诗歌展现在时空中“神”。
在徐志摩作品中，“虚”与“实”是互相渗透、互相转化，达到了一种虚中有实，实中有虚境界，这大大丰富了其作品意象，开拓了整个作品意境。阅读徐诗，我们往往能感觉到他并不是以“生理之眼”**自然之势，而是以“心理之眼”观照天地景观。他用心去了解世界上的事物，用心去把握广阔而深远的时空。
以“精骛八极，心游万仞”创造了其诗歌特有时空美，为我们营造了一种令人心醉意境美。如徐志摩那首《沪杭车中》：匆匆匆！
催催催！一卷烟，一片山，几点云影，一道水，一条桥，一支橹声，一林松，一丛竹，红叶纷纷：艳色田野，艳色秋景，梦境似分明，模糊，消隐，――催催催！
是车轮还是光阴？催老了秋容，催老了人生！在这首诗中，徐志摩用了九个名词：
烟、山、云、影、水、桥、橹声、松、竹、红叶，描写了富有特征而又互有联系景物，以概括而巧妙艺术构思组成了一幅江南秋色图――“实境”和“形”，而“虚境”和“神”――则是光阴易逝、人生易老感叹，这一声感叹就是通过作者眼中飞逝而过景物，通过“匆匆匆！催催催！”两组拟声词，这逼人惊醒声音；通过梦境中大自然由分明而“模糊，消隐”，这原本浑然一体却被切割成零碎片断；通过车轮这一富于流动意象烘托出来。
诗中描写景物的九个名词正是九个自然意象，每一个都与作者对时光流逝之痛的感受有关。它们有机地组成了密集意象群，用典型意象与意象叠加方式，渲染了一种车窗外景物匆匆而过氛围，并借此来体现作者感叹人生时光飞逝一种忧伤心境。然而，这种看似简单的图象组合在艺术感染力上却出奇地强大。
再如徐志摩那首最著名作品《再别康桥》：轻轻我走了，正如我轻轻来；我轻轻招手，作别西天云彩。
……作品
第一节连用三个“轻轻”，实写作者只身悄悄来到和离开康桥时情景，却在悄无声息中透露了难分难舍离情，并且以轻微跳跃节奏，哄托出了作者缓步飘然而去形象。
第二至第六节，用披着夕照金柳，软泥上青荇，树荫下水潭，以及“梦／寻梦”，“满载一船星辉，／在星辉斑斓里放歌”，“放歌，／但我不能放歌”，“夏虫也为我沉默／沉默是今晚康桥”四个叠句，来描写诗人在康河里泛舟寻梦意境。最后一节则又以三个“悄悄”与首阙回环对应。这七首诗意境鲜明，内容丰富，画面优美流畅。几乎每一首诗都包含一幅可以画出来的图画。
这些画面有是从视觉上感受，有是从触觉上感受，而作者正是将自己所感受到景物用多角度方式，用一系列动作性很强词语将其描绘出来，便在我们展开了一种动态、立体画面。虽然这首诗是一首离别诗，但它新颖而非传统。
首先是将告别对象由人间向天空“西边云彩”转移，给人清新飘逸之感；其次是这首诗只着色绘景而不摹声，以“轻轻”“悄悄”“沉默”造成一种寂然无声寂静环境，为离别创造了一种特殊气氛；
第三，写入诗中借以寄情物象是“云彩”“金柳”“柔波”“青荇”“青草”“星辉”等自然物，这种独具特色意象选择，为我们营造出一种清新感。
第四，诗中大量拟人、比喻、象征手法，把那些无情草木变得不仅情意淳厚而且具有灵心慧性，例如：将“河畔金柳”大胆地想象为“夕阳中新娘”，使无生命景语，化作有生命活物，使诗人与客观物象完全融为了一体。“波光里艳影，在我心头荡漾”――突出了“我中有景”；而“在康河柔波里，我甘心做一条小草！
”――恰恰又展现了“景中有我”，此时诗人情意已完全融于康桥景致之中，而在客观景物背后涌动着则是诗人情感潜流。
全诗语句舒缓轻柔、淡雅清丽，为我们呈现出梦幻般意境。诗人似乎是以康桥美景为线索，来抒发自己对康桥依依惜别深情，但实际上却是借此情此景来抒发自己内心感慨：在历经了生活磨难，尝尽了情感风霜之后，内心深处涌动难以割舍情感、心口隐隐美丽伤痛，都可以在回归自然，融合自然中得到解脱。
当然，这种感觉离不开他的人生理想。他认为生活是痛苦，只有自然是纯洁，要救治这个社会和人们，最好办法是回归自然单纯，而“康桥世界”恰恰正是他心灵深处“自然保护区”。“一切景语皆情语”，借景抒情和借物言志是诗歌主要抒情方式，在徐志摩诗歌中，还有很多作品都是以借景借物来抒发自己情感。
例如：作者在《雪花快乐》中以“雪花”；在《为寻一颗明星》中以“明星”来抒发自己对人生理想热烈追求。
因此，要真正理解徐志摩诗歌的意境，最基本的方法就是从外到内，通过景物把握最真实的情感。
2、 从心理时空的情感和超越层面把握徐志摩诗歌意境的心理时空，又称主观时空。情感性是指诗人审美情感在艺术时空中的表现。情感是诗歌创作中最活跃的心理因素。没有情感，就没有诗歌；同时，情感也是诗人创作的前提和基础。诗中的句子围绕着诗人的情感，在诗歌中占有主导地位。在诗歌中，情感只有在诗空的压缩、延伸和幻觉中才是最强烈的。
时空在诗歌中有时可以被诗人压缩，有时也可以被延伸，如徐志摩诗歌《生活》：阴沉，黑暗，毒蛇似蜿蜒，生活逼成了一条甬道：一度陷入，你只可向前，……诗中“生活”在一开始就被诗人压缩并丑化为“一条甬道”。
它不仅狭窄，而且阴沉、黑暗，连一点光明和希望都没有，更甚者是它还象“毒蛇似蜿蜒”曲折、险恶、恐惧。而在这压缩时空里，“人”还要在“生活”“甬道”中经受痛苦绝望煎熬。随后诗人又写道：
手扪索着冷壁粘潮，在妖魔脏腑内挣扎，头顶不见一线天光这是诗人在将“生活逼成了一条甬道”这一意象进行时空压缩后又将“甬道”感受拓展开来，使之具体化、形象化。而正是这些具体、形象感受延伸出了诗人对“生活”一种感悟：这魂魄，在恐怖压迫下除了消灭更有什么愿望？
这个无可奈何的问题反映了诗人放弃生命的态度。这首诗很短，却极富有感染力，诗中，诗人把“生活”比喻成“甬道”，然后以这一意象为出发点，把各种丰富人生经验压缩为“阴沉，黑暗，毒蛇”这些生动艺术形象，而“冷壁”、“妖魔”、“天光”等意象则是具体揭示“甬道”特征，这些意象独立看并无什么更深意义，但在“生活”如“甬道”这一大背景下将其组合起来，就强化了作品对“生活”否定性质。诗人还通过时空的压缩和延伸，向我们展示了一个完整而精致的艺术世界。
[荐]旅行心得体会精选
旅行心得体会【篇1】
农场研学旅行心得体会
最近，我们学校组织了一次难得的农场研学旅行活动。这是我第一次参加这样的活动，对于农场的生活和农业知识我一无所知，因此对这次旅行充满了期待和好奇心。
这次农场研学旅行一共持续了三天两夜。我们一行同学在老师的带领下，来到了一家位于乡村的大型农场。到达农场时，迎接我们的是一片绿意盎然的田野，空气中弥漫着新鲜的农田气息，给人一种宁静而舒适的感觉。
我们的住宿地点是农场里的农家乐，一栋朴实而干净的小屋。晚上，我们席地而坐，围着篝火，互相交流着自己对这次旅行的期待和想法。有的同学希望能亲身体验农场的劳作，有的同学则希望学到更多的农业知识和技能。
第二天，早上我们起了个大早，吃过早饭后便开始了一天的农场生活。首先，我们参观了农场的果园和蔬菜大棚。农场负责人详细地讲解了各种果树和蔬菜的种植方法，并展示了农民是如何利用现代科技手段提高农作物的产量和质量的。我惊讶地发现，原来种植农作物也可以如此科学和技术化，这让我对农业产生了更深的敬意。
接下来，我们参观了养殖区。农场里有各种各样的动物，如牛、猪、鸡等。我们亲自喂养了牛和猪，还学会了给鸡剪脚爪和鸡翅。喂养动物的过程虽然有些累，但却能感受到与大自然的亲密接触，这让我觉得十分开心。
午饭时间，我们品尝了农场里的自家农产品。这些食物都非常新鲜和健康，味道也比市面上的农产品更美味可口。我们还亲自动手制作了一些农产品，如手工豆腐和糯米糕。这让我意识到，食物的背后需要农民辛苦耕耘和智慧的结晶，我们应该珍惜他们为我们提供的美味食物。
下午，我们进行了一次农田体验活动。我们穿上农民的衣服，手持锄头、耙子等工具，跟着农民学习耕地和种植。刚开始，我觉得这件事非常简单，可是当我真正亲手插秧的时候，才发现这有多么辛苦。汗水顺着腮边滚下，双手变得乌黑沾满了泥土，但是我却感到一种莫名的满足感。这个过程让我明白了农民的辛苦和付出，更加理解了农田劳作的不易。
晚上，我们和农场工作人员一起做了一次篝火晚会。我们用舞蹈、歌曲和小品等形式表演了一些节目，与农场工作人员一起欢笑和交流。通过这次晚会，我感受到亲情和友情的力量，也明白了与不同人交流的重要性。
回到学校后，我对这次农场研学旅行有了更加深刻的体会。通过这次旅行，我不仅学到了很多关于农业的知识和技能，更重要的是理解了农民的辛劳和贡献，懂得了尊重自然和珍惜食物的重要性。这次农场研学旅行给我留下了很深刻的印象，也让我对农田劳作和农业有了新的认识和体验。
总之，农场研学旅行是一次富有意义和收获的活动。不仅提高了我们的综合素质和实践能力，还让我们更加了解农田劳作和农业生产的困难与重要性。我希望这样的研学活动能够继续举办，让更多的人有机会近距离感受农田生活，让我们懂得更多珍惜农业，珍惜我们的土地和食物。
旅行心得体会【篇2】
本人在大学期间，曾有幸参加了数次研学旅行，这些经历让我深刻认识到，研学旅行是一种全新的学习方式，有着独特的、无法用书本知识替代的价值。在这篇文章中，我将分享我在这些旅行中所获得的心得体会以及一些关于如何有效参与研学旅行的建议。
一、研学旅行的定义及价值
研学旅行，顾名思义，就是学习式旅行（Study Travel），是一种融合学习、旅游、探索等多种元素的旅行方式。简单来说，就是在旅行的同时，了解一个、或多个特定领域，增长知识，提高技能，以此来丰富旅行的价值。
研学旅行的价值太多了，但这里列举一些主要价值：
1.拓展知识面，增长见识：从书本外走出来，体验亲身实践，身临其境的感受教育背后的本质和意义。
2.提升综合素质，增加自我陶冶：研学旅行所涉及的领域一般都要求与他人合作完成某项任务，这也有助于培养学生的领导力和合作能力，同时还能培养学生的创新思维和独立思考能力。
3.增进人际关系，拓宽人脉圈：在研学旅行中，我们与来自各地的同学在同一线路、同一饭店、同一旅行团中，有机会结交来自不同背景下的人，这样可以拓宽人际网络，在将来更好的求职和其他的工作上都会受益匪浅。
二、研学旅行中的收获
参与研学旅行的过程中，我们不仅要完成旅行，还要注重学习和思考。以下是我在研学旅行中获得的收获：
1.领会了历史背景
我们在参观历史文化遗址的时候，会了解许多有关该地区历史的背景，学习了一些知识，比如远古的建筑、历史风俗等。通过与导游、当地居民的交流，从一些历史、文化、艺术方面了解到哪些东西形成了当地的文化。
2.自主学习
与自己专业相关的知识，或是与自己感兴趣的领域，我们可以通过向导游提问、问答互动，或是自己搜索相关材料而自主学习。这些在书本上可能看起来很抽象、很难理解的知识，在研学旅行的过程中，我们可以通过亲身体验来更好地理解并加深印象。
3.创新思维
走出书本的限制，研学旅行中我们可以看到很多开阔我们视野的活动。不同的体验可以激发创新思维，促进想象力、创造力的发挥，同时想到不同的方法解决生活中的问题。
三、如何才能有效参与研学旅行
1.提前作好准备
在出发前，建议大家提前规划好行程，了解当地的特色和风俗，获取必要的相关信息，并做好个人物品的备齐。
2.积极参与活动
在旅行过程中，一定要积极参与活动，避免因腼腆害羞而错失学习机会。
3.友善待人
邀请同行人一同参加活动，建立友好互助的关系。
4.保持学习的警觉
保持学习的警觉，边走边看，边听边思考，边学边思索。
研学旅行可以享受娱乐的同时，又可以学到新的知识。这是一种很好的学习方式，让我们更容易地吸收新知识，增长阅历。更重要的是，在旅行过程中，我们能够与老师以及同学之间的互动、交流，增加了人际交往的机会，培养了大家的人际交际能力。研学旅行是一次绝佳的机会，让我们抛开现有的思维模式，重新认识事物，拓宽眼界。因此，走出教室，去实地学习，亵渎世界的美好，这琳琅满目的金色世界就等着我们去探索，去创新，去开拓未来！
旅行心得体会【篇3】
生态园研学旅行心得体会
作为一名高中生，我有幸参加了学校组织的生态园研学旅行。这次旅行对我来说不仅是一次机会，更是一次难得的经历和学习机会。从这次旅行中，我受益匪浅，收获了很多知识和感悟。
我记得那是一个晴朗的早晨，我们一大早就来到了生态园，这个地方被一片郁郁葱葱的绿色所包围，看上去非常宜人。生态园里有着各种各样的植物和动物，它们的存在构成了一个完整的生态系统。导游带领我们一起参观了生态园，并为我们讲解了许多有关环保和生态保护的知识。
首先，我们参观了园内的自然景观区。这里的景色美丽而宁静，我们可以看到五彩斑斓的花朵、高大挺拔的树木和奔腾的小溪。在这里，我们了解到了生态园的重要性和意义。生态园不仅是人们休闲和娱乐的场所，更是一个保护和传承生态文明的重要基地。通过观察自然景观，我们更加明白了生态平衡的重要性，生物多样性对于整个生态系统的作用，以及人类应该如何与自然和谐相处。
接着，我们参观了生态园内的动物园。在这里，我看到了许多我从没见过的动物，比如可爱的袋鼠、哈士奇和狐猴。同时，我也看到了一些受到威胁的动物，比如老虎和犀牛。导游告诉我们，人类的破坏活动是导致这些动物濒临灭绝的主要原因之一。这让我深感责任重大，我们应该努力保护好我们的地球和生物多样性。
最令我难忘的是生态园内的科普实验区。在这里，我们进行了一系列与环境保护和科学实验有关的活动。我们可以用显微镜观察细胞的结构，了解光合作用和呼吸作用的过程，并亲自动手进行一些实验。这些实验增加了我对科学知识的理解和兴趣，也让我体验到科学的魅力。
通过这次生态园研学旅行，我深深地感受到了保护环境的重要性。地球是我们共同的家园，我们每个人都应该为它的保护尽一份力。我们应该从小事做起，比如垃圾分类、节约用水等，这些看似微小的行动都有助于环境保护。此外，我们还要做好环保意识的宣传，让更多的人了解到环境问题的紧迫性。只有全社会的努力和共同合作，才能实现生态文明的建设。
总的来说，这次生态园研学旅行是一次非常有收获的经验。通过亲身参观和实践活动，我增长了知识，懂得了生态平衡和环境保护的重要性。我希望未来能有更多这样的机会，让更多的人了解和关注环境问题，并为环保事业贡献自己的一份力量。让我们从现在开始行动起来，为我们美丽的地球做出贡献！
旅行心得体会【篇4】
伴随着秋的气息渐渐到来，学校组织了一个千载难逢的活动----秋季研学旅行。研学旅行总是令人激动、兴奋的。
清晨，第一缕金色的阳光洒向大地时，我们背上了“零食包”向学校准备集合。同学们有说有笑，脸上洋溢着幸福的笑容。各个班都找好了自己的位置，有秩序地排列。有分享自己带了哪些零食的；有忙着赶紧和自己班同学拍照的；还有高兴地手舞足蹈起来的……
踏上去往西区傈僳风情园的七彩之路上，大家坐在这车上听着自己中意的歌，望着窗外的风景，窗外的一切都是那么的美好。略无阙处的高山守卫着高速公路，金色的阳光毫不吝啬的铺在山顶上。导游姐姐可爱的介绍了自己，介绍了攀枝花的市情。让我们更深入的了解了攀枝花。在车上，导游姐姐组织我们唱歌。我们唱了训练已久的“雪绒花”和“同一首歌”，大家挥舞着手臂，高低声部有分明的唱了出来。我们的歌声飘扬远方，仿佛整个攀枝花都回旋着最幸福最快乐最纯真的歌声。
到了目的地，大家有秩序地下了车。映入眼帘的是一大片黄色的海洋，走进林荫小径，到了路口，仿佛是一片世外桃源。空旷的土地生长着零零散散的黄花，还有许多的小黄花等着我们去给它们找一个温暖的家。拿着铁铲和小黄花，我们各自找到了属于它们的家，松下土，把小黄花直挺挺地安居在家里，寄予同学们慢慢的希望后，就等待着它的健康成长啦！接下来，我们在经过傈僳族的姐姐耐心教导下跳了舞。手拉着围成了一个连贯着友谊和爱的大圈，在转圈的时候走三步路然后踢两次脚，我们跳得很开心，尽管动作不是那么的标准。我们又开始准备包饺子了！一向包不来饺子的我，这次也跟着同学们一起自己动手丰衣足食。我想着妈妈包饺子的动作，有模有样地包起来，虽然这个饺子的颜值不太好看，但吃饭的时候真香！还有些古灵精怪的同学竟把包子和抄手都包出来了，实在是具有超大的想象力！
吃完午饭的时候，准备进行团队比赛。分好了组，八个同学排成一字状，脚都伸进绳子的圈里，像蜈蚣一样。在进行十分钟的训练之后，我们准备比赛。但裁判喊出口令的时候，我们组却脚步凌乱，落后了二班，可我们却非常有默契地调整并毫不慌张地继续出发。也许是我们的团结和同学的加油，使我们充满动力后来居上。就这样，我们班赢了比赛！第二项就是，每个班的同学拿着拴着身子的鼓，然后摇动来垫球。先开始，我们班一个都垫不到，无论怎么做都不可以，于是大家细心思考起来，发现这个鼓的绳子是有规律的，拿两根绳的同学是负责移动的，拿一根绳的同学是负责垫球的，并且拿两根绳的同学可以辅助。球往哪边跑我们就往哪跑。在最终的比赛中，我们班齐心协力，分工合作，再一次拿下了第一！我想，这就是团结的力量吧！
这次研学旅行，使我受益匪浅。不仅让我们感受到了傈僳族的热情，学习了傈僳族的文化特色，也明白班级团结战斗力是多么强大，并更加珍惜同学之间的感情！
旅行心得体会【篇5】
暑假我去的另外一个地方就是北京。北京的景点很多，大部分我们都去了，包括天安门广场、故宫、八达岭长城、颐和园、天坛公园。
我们半夜深更起来看升国旗，可惜天安门广场人太多了，只听到了国歌的声音，没有看到升整齐列队的士兵，真是遗憾啊。从天安门广场往后走，就是故宫了。听说故宫有99个房子，到处都是金碧辉煌的，有皇帝的寝室，叫乾清宫，也有皇帝早朝的地方，叫太和殿，里面有个金光闪闪的椅子。皇帝休闲散步的地方叫御花园，各种各样的景观，都很别致。爸爸说，故宫每一个地方，都曾经上演过很多故事，这些故事后来就变成了历史。
第三天，我们就去爬长城了，这是我最激动和自豪的一天。长城是世界奇景，就像龙一样，蜿蜒在中国的北部，这里曾经是祖国的边界。长城总共2万1千多公里，那要多少石头啊，真实难以想象的劳动壮举。看来，为了保卫祖国，勤劳的中国人民是下了决心的。站在城墙上，可以远眺祖国的美丽景色，所以说，“不到长城飞好汉”，看来我也是个女汉子了。
我去的地方还很多，北京实在是太古老了，我很喜欢。等长大一点，我再去细细看。
旅行心得体会【篇6】
就在几天前，我来到了营地。我无法想象，短短的几天之后，我得到了这么多的收获，认识了这么多的人，结交了这么多的朋友。这次研学，对我未来的人生道路是具有重要影响作用的。
还没来到营地时，我虽满怀憧憬，但也怕自己不合群，融入不到这个大家庭，没有真正的收获，我甚至对自己的人生感到迷茫，所以我希望这次可以因为我的到来而丰富这个大家庭，也希望这个大家庭能使我发生转变。现在，我真正感觉到我不虚此行，不但学习了团的知识，更收获了人生道路上问题的解决办法，许许多多的教授、许许多多在讲座、许许多多次出行、许许多多的收获。第一天晚上的破冰训练，我印象深刻，我从没有想过，可以在那么短的时间内认识一些人，并了解他们的爱好。那一天晚上，我就真正感觉到这是我想要的，这是我所追求的，这个家庭，是真正可以给我带来什么的。为什么我们要来到这里？我们来到这里可能是因为一个共同的信仰，亦或是一种特殊的感情。
总之，我们来到了这里，就代表着，我们和别人的追求不大相同。每个人的思想不同，对同一件事物的感受、看法也不同。这正是我们作为青年的特性。青年兴则国家兴，青年强则国强。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。
旅行心得体会【篇7】
20xx年，在学校的号召下，为提高自己各方面的能力，加深自己对社会的了解，进一步巩固和理解课堂所学的知识，我来到常州华夏国际旅行社开始实习。(10月14日—12月31日)
xx国际旅行社成立于20xx年，公司总部座落在常州市中心，是经国家旅游局批准设立的专业旅行社，以现代化企业管理为模式，注重人才与管理有机结合，以人尽其责，人尽其才为原则，塑造出一批素质高、经验丰富的管理人员及服务规范、训练有素的导游员、业务员。同时公司与民航、铁路、旅游车队、酒店及各相关部门均保持良好的合作关系，坚持“人无我有，人有我新，人新我好”的经营理念，加之严格的管理，诚信的经营，优质的服务，使得我公司在常州旅游市场上初露头角，赢得了90%的回头客。
这是我第一次与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活，并且我在这段时间内的收获颇多。
1、在前台工作中的收获：在前台工作中，对于在和客人交谈旅游路线时的谈话、举止等要适当，因为客人对你的第一印象十分重要，如何在短时间内让客人信任你，然后参与你的团队工作是一个很好的前提。我认为，第一要面带微笑，让客人觉得有一种亲切感;第二是在作介绍路线时要时刻以客人的立场为出发点，投其所好;第三是对于外出游玩的介绍，要及时向客人说明当地的消费情况、风俗习惯、注意事项等。在前台接待与服务工作上，不仅要掌握好路线的流程而且还要懂得摸索客人的心理等技巧。
2、导游工作中的收获：虽然没有带团外出，但是仍以实习导游的身份跟团，去学习别人的长处和经验，深入了解导游的工作，从而吸取经验教训进行总结，为以后的工作埋下伏笔。第一、在做地接导游的工作中，在带团过程中不仅要照顾好年幼的也要照顾好年纪大的游客，处处关心游客，在出现意外的情况下要以客人的利益为第一，服务周到。第二、在全配的工作中，要更好的处理好全配与游客的关系，处处以游客为中心，让游客对你更加信任也让游客自己感到更加的轻松愉快。在外地旅游过程中，由于景点都有地接讲解，所以全陪的工作就是照顾好客人，从早上出去游玩到晚上入住酒店，要关心和注意客人的安全，多和客人交流了解他们的需求，要以客人和旅行社的利益优先。说到底，导游员作为与客人一起生活的一员就要体现出导游员的素质，要体现服务第一的宗旨，毕竟我们从事的是服务性行业。
3、其他方面过程的收获：这次的实习进一步的增强了我的为人处世和与人交谈的能力，学到书本上没有的`知识，锻炼了自己并且增加了我的社会经验。
我们还掌握了必要的旅游常识，如：导游服务质量标准、旅行社管理条例、旅行社办理旅游意外保险暂行规定、赴港澳旅游注意事项、乘机出行规矩须知、儿童乘火车有优待、发生事故时怎么办、个人因私护照申请、旅游住宿须知、如何在溶洞内摄影、铁路旅客须知、文物景点“禁止拍照”等等。
更重要的是我的交际能力得到很大的提高，处理好各方面的关系，我感到对自己感触最深的是：
一、待人要真诚
刚进公司，我看到的都是陌生的脸孔，周围的一切都比较陌生，心里总是不安。我微笑着和他们打招呼，大家都比较和善，很好相处。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。
二、要善于沟通
沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做，在沟通表达这方面，我想是我比较弱的地方，我想我要锻炼的地方还有很多，要做的也还有很多。
三、要有热情和信心
其实，不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才一能做到。
四、要主动出击
当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。我觉得，做“杂活”是工作的必需，有些东西不能选择，是每个人都要经历的过程。有些东西无法选择，有些东西却是可以选择的。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。
旅行心得体会【篇8】
假期里，我看了《骑鹅旅行记》这本书。这本书有很多故事，我最喜欢第一篇故事，它讲的是男孩尼尔斯里的一个故事“小精灵”。
从前有一个小男孩，一天他爸爸妈妈要去教堂做礼拜，他们叫他要读讲章一遍，回来要考他。爸爸妈妈走后小男孩就认真读讲章，读着读着小男孩就睡着了，（没过多久）小男孩被窸窸窣窣的声音吵醒了。我觉得学习时不该睡觉，不能学习这一点。台面上放着一面镜子，镜子里可以看见整个房间，他看见妈妈的大衣箱被打开了。大衣箱除了妈妈自己谁也不能打开，里面收藏者妈妈特别珍爱的东西，比如有“浆好的白头巾、沉甸甸的银质首饰、项链等”。男孩看得一清二楚，箱子盖是打开了，但他不明白，家里只有他一个人，妈妈不可能打开箱子就走的，再说妈妈走前明明把盖子盖好了，他的心里害怕起来。说到这里，我也感到害怕了。接着男孩看见箱子上坐着小精灵，男孩想作弄它，就用旧捕蝶网捕，最后，男孩捕到了小精灵。
男孩是一个粗野顽皮、不爱学习、专搞恶作剧的孩子，我们不能学习他这些特性，而要乖乖的、爱学习、不做恶作剧。
旅行心得体会【篇9】
人生就像一场旅行，不必在乎目的地，只需在乎行走的每一个脚步。人生由无法预知的大大小小的旅行组成，而今日的我也在其中。
我在这一场德国之旅中一步一个脚印，从风光宜人的莱茵河、美因茨德国角、罗马广场、令人憧憬的浪漫之都海德堡、老城与广场、新天鹅堡……这些地方，留下了我们的踪迹，每一处风景都令人流连。
在旅程即将结束之时，我将心中的感慨一一诉诸笔端。最终一日，我们来到了慕尼黑的玛琳广场，巡游了市政厅与双堡圣母教堂。雄伟的建筑，不同的风格，无不彰显了这个底蕴深厚的国家无法忽视的精神与文化的魅力。各色的街头艺人，不同风格但深深暖和人心的音乐，无不让人感受到这个城市、这个国家的`魅力。
再说说奥林匹克公园与宝马展厅。奥林匹克公园，外观造型独特，虽然是很早以前建立的，但照旧成为这一类型建筑中的中流砥柱。虽然并没有进去一饱眼福，但到处无不散发着德国的国力与奥林匹克的精神之深化人心，而宝马展厅亦然如此。
最终不得不说的是慕尼黑王宫和夏宫“宁芬宫”。慕尼黑王宫是德国的王宫，其金碧辉煌程度自然是不言而喻。不同风格的装饰，精致的画作，活灵活现的雕塑，各色器具，甚至连一个小小的汤勺，都精致无比。而夏宫与之相比，并不是突出，但其占地非常巨大的后花园，让人感到了隐隐透出几分霸气与心灵和视觉的震撼。虽然只是观赏了慕尼黑王宫和夏宫的一小部分，但给人视觉心灵与文化的冲击并不简洁，并且有很多学问文化值得探究与学习。
学习不会一蹴而就，旅行也不会勇往直前。旧的旅行结束，新的旅行起先，而我也将开启我新的旅程与学习。不必在乎身边沿途的风景有多少，只要心在，到处都是风景。
团队活动心得体会简短通用
遇到一些事情我们都会产生自己的想法，不妨动笔把他们记录下来，心得体会可以进一步的开拓我们的视野，拓宽我们的知识面，想要写好心得体会我们要怎么做呢？下面是小编精心收集整理，为你带来的团队活动心得体会简短通用，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
团队活动心得体会简短 篇1
首先感谢学校和各位领导给我这个外出学习的机会。
上周末，我有幸聆听了从北京清华附小远道而来的著名特级教师窦桂梅和她团队带来的“1+X主题课改创新成果展示”的示范课，课堂上领悟到了名师的教育理念和精湛的教学艺术，听着这样的课，我的内心充满了激动和幸福。窦桂梅老师的团队，为我们展示了精彩的课堂艺术。从她们的课堂，让我们看到了清华附小独特的语文教学模式“预学——共学——延学，她们以“预学单”为导航，引导学生自学；以“共学单”为目标，引领学生共同交流学习收获；以“延学单”，拓展学生课外视野。其中还掺杂了语文教改的“三个超越”：基于教材，超越教材，立足课堂，超越课堂，尊重教师，超越教师。
窦桂梅老师和他的团队每年都会有不同主题的研究，那么今年刚好是鲁迅先生逝世80周年，她们这次带来的是以鲁迅为主题的语文整合教学。她们这个整合教学分为单篇经典名作，群文阅读，经典名著和主题实践活动四个部分。
这次鲁迅先生的单篇经典是由窦桂梅老师亲自执教的《阿长与山海经》。她执教的课获得了在场所有教师的一致称赞，在场的每一位听课老师收获的不仅仅是一节课，更是对语文教学的深度思考。窦老师本课的教课重点是文本细读，体会鲁迅对阿长的情感，课一开始，窦老师便提出问题：你知道阿长有哪些名称吗？《山海经》是一本什么样子得书？因为，这些都是出现在了预学单上，所以学生一下就能够答出。（此处可说说窦老师是怎样让学生们回答的，怎么称呼学生的）接着窦老师出示课件：课文写了阿长哪几件事？鲁迅又分别是什么样的态度直接从文本理解导入。第一环节老师引导学生梳理提炼，把长文读短以及概括文章主要内容的方法，小组为单位讨论交流，借助小标题、关键词来呈现阿长的故事与少年鲁迅对阿长的态度，在学生反馈时，窦老师指导孩子们怎么驾驭课堂：比如：机会是给有准备胆子大的人的，要超越老师。孩子们立马积极性全来了，小组都争着上台板书的板书，读的读，补充的补充。在这里，比如：我说的说的是第三自然段，请大家跟我看着第三自然段。小结这一环节时，窦老师说请孩子们用因为……所以……概括内容，孩子们说的很好,因为阿长谋死隐鼠，所以鲁迅憎恶阿长。甚至学生还用了之所以，是因为等句型，这大大体现了学生在课堂的主体性；接下来窦老师说孩子们总结的非常不错。课文内容学完了，咱们接下来干啥呢？有学生说下课，有学生说作业，也有学生提出为什么要这样写阿长？怎么又产生敬意了呢？。就这样轻松地一问，带给我们孩子们的是课堂愉悦性。第二环节：鲁迅究竟怎样写阿长？紧扣文本，抓关键句，从句中找关键词，窦老师和学生主要品读了三个事件：“摆大字”、“逼吃福橘”、“买《山海经》”。
团队活动心得体会简短 篇2
三、责任，团队成功的保障
每个人都应该学会承担自己的责任。如果你是国家的领导人，你就应该为祖国的繁荣昌盛负起责任；如果你是公司的老板，你应该对公司的兴衰负起责任；如果你是公司的员工，因工作失误给单位造成损失的，应承担责任；如果你是孩子的父母，你应该承担起抚养孩子的责任；如果你是个孩子，你应该承担起赡养父母的责任；一个优秀的团队，更需要每个成员都肩负起自己的责任，才能有效地完成目标任务。一个感人的场面更能引人深思：
两队体验活动时，二对的队员手机响了，违反了规定，教练要求二队队长承担被罚的责任，当二队队长边做俯卧撑便喊出：“承担责任”这句话时，我感到了他是多么敢于担当，我被感动了。此时无声胜有声，每个队员都深深地理解了什么是自己肩负的“责任”。
学校的发展需要每一位教师各司其职，整个团队将成为一个优秀的教育群体。
四、合作，不抱怨、不埋怨
团队成功的基石一个好的团队需要相互合作，形成团队的合力，才能完成共同的目标和任务。看似简单的“过呼啦圈”体验活动，我们却经历了一次次失败，用了30多分钟的时间完成，队员与相邻的队员将腿绑在一起，然后，这一队的成员必须在不犯规的情况下渡过大小不一的呼啦圈才算成功。难度很大，它需要我们每个成员静下心来，摆正心态，心无旁骛，同心协力向着我们共同的目标努力才会成功，如果有一位队员分心或没有按要求去做，所有的努力都会前功尽弃。
学会合作，不要互相抱怨，会取得成功的另一面。作为一名教师，每个人的工作都不是孤立的，需要彼此之间的合作交流和共享，排除一切杂念，守住我们心灵的那块净土，静下心来钻研业务，耐下心来教育孩子，这才是我们永恒的追求。
这种训练除了认知方面得提高，自己最大的收获还是来自心理层面。
第一是心态发生变化。通过这次培训，我对自己的工作有了更深刻的认识和新的定位。原来总感觉学校工作很琐碎、很繁杂，有时候会觉得很累、很苦。
但现在我明白了，虽然学校工作涉及项目多，内容复杂，但对个人能力的提高是非常有帮助的。以后我会把每一项工作都当成是对自己的一次锻炼、一次提高，我不仅会从中收获成功的快感，还能在不知不觉中提升个人能力。应该说，通过培训，我变得比以前更有激情和热爱我的工作。
第二是明确努力方向。下一步工作，我将重点加强十种意识的培养。他们是老师提到的十种意识
具有换位意识、合作意识、效率意识、团队合作意识、协调意识、应变意识、主动性和创造性意识。正所谓意识决定形态，通过各种意识的养成，对自己塑形，让自己成形。
通过训练，我们每个人都有不同的感悟和收获，我想最重要的不是我们通过拓展训练学到了多少知识，而是我们以后能够应用多少，只有将感悟和认知应用到工作和生活中去才是我们真正的收获。
团队活动心得体会简短 篇3
2月号一起聆听了窦桂梅团队的课及报告，一位位知名的教育专家与学者就在我的面前，亲切富有魅力的窦桂梅老师就在身边，在这知识与温情同在的临沂一小会议室中我们每个人都将会与大师们一起享受一份教学智慧的盛宴。
本次活动，窦桂梅教学团队展示了清华附小核心素养改创新成果。两天的学习把我们带入了鲁迅的世界，每位老师在课堂教学中不仅展示了良好的个人形象、深厚的文化素养，更能做到以生为本，充分关注学生的课堂表现、心理动态和学生主体性的发挥，课堂既严谨又活泼，既活跃又有序。
窦桂梅老师的单篇教学——《阿长与山海经》。作为清华附小的校长、特级教师、全国名师，窦桂梅老师一直坚守在教育第一线，她亲自执教的示范课《阿长与山海经》。她的课堂，一串串妙语连珠的话语，一场场妙趣横生的课堂表演，引得观摩的老师掌声不断。我觉得听窦桂梅老师的课，不仅仅是一节课，更是对语文教学的深度思考。窦老师本课的重点是通过对文本的细读，从而体会鲁迅对阿长的情感。课一开始，窦老师便提出问题：你读到了什么？直接从文本理解导入。第一环节老师引导学生把文本进行梳理提炼，用长文读短及概括文章主要内容的方法，以小组为单位，借助小标题、关键词来呈现阿长的故事与少年鲁迅对阿长的感受；第二环节：你读懂了什么？鲁迅究竟怎样写阿长？紧扣文本，抓关键句，从句中找关键词，窦老师和学生主要品读了三个事件：“睡觉时摆大字”、“逼我吃福橘”、“给我买《山海经》”。中间的解读课题不是重点，重点是呈现的字幕变成了“还要读什么？——永远写不完的阿长”孩子们纷纷诉说，情到深处，师生一起深情地齐读、表演，表达对阿长的感激与怀念，问号最终变成了句号、感叹号……
窦桂梅老师的课给我印象深刻的就是课堂气氛，学生们第一次见到名师，一个个都比较紧张，窦老师几句话就把课堂气氛调动得非常活，她对《阿长与山海经》的指导更是让人耳目一新，将课程整合观念融于其中。从窦老师的课堂上，我们可以敏锐地发现，她的课不仅仅围绕着课文内容打转，而且还带领孩子们走近文本，最后再走出文本。品味窦桂梅老师的课堂——大气，窦老师那精彩的朗读指导，精湛的教学艺术，让我们佩服。她这节课，让学生走进鲁迅先生的作品，品味大师的文笔。窦老师从走进文本研究人物，再由文本联系生活实际想开去，让我们处处感到都是收获。我觉得窦老师是个美丽的老师，这“美丽”不仅仅指的是窦老师的容貌，还有她的语言，她的一举一动，她的一言一行似乎都透露着浓浓的美。正是因为这种美，才能让每个有幸在她的课堂上学习过得孩子，拥有一种学习的幸福。我则认为这种美属于窦老师独一无二的个性美！
窦桂梅团队的课和讲座，为我们展示了精彩的课堂艺术。从他们的课堂上，让我看到了清华附小独特的语文教学模式“预学——共学——延学。他们以“预学单”为导航，引导学生自学；以“共学单”为目标，引领学生共同交流学习收获；以“延学单”，拓展学生课外视野。
这是窦桂梅老师在讲《阿长与山海经》这篇文章时，说《山海经》这本书从此改变了鲁迅的一生。一位优秀的教师一定是一位德才兼备的人，也一定是一个充满热情的演员。我想一个优秀的老师也会改变着孩子的一生。这次听清华附小授课让我受益匪浅，我们正在努力向优秀靠近，与奋进同步，与成功同伍，相信只要我们坚持自己的选择教师的初衷，成功等待花开的那一刻也不会太过久远。
团队活动心得体会简短 篇4
成功团队重要表现就是团队成员之间互相信任，团队也因为信任而繁荣。拓展项目“信任背摔”是一项培养团队合作力及团队成员信任力的活动，可以有效建立团队成员之间信任的基础;通过身体接触去打破人与人之间隔膜，让成员更好更快地融入到团队中去;学会换位思考，更好地与团队协调合作;挑战自我，突破自我，提高心理素质，战胜恐惧。
拓展项目“信任背摔”是一个团队合作性的项目，要求每位成员轮流站在1.5米左右高的背摔台上，背对着大家垂直往后倒下，其他成员在其身后用双手做保护，接住倒下的成员。来到了1.5米高台时，按照交流的流程我先简介自我介绍，然后教练将我的双手绑起来了背对着自己的团队，身体绷直始终不敢往后倒下去，害怕团队接不住自己，不相信自己的团队。一边是内心的恐惧，一边是团队对自己的信任，那一刻我内心在挣扎。团队失败往往就是不信任所造成，不敢去承担责任，就在这一刻我突然恍然大悟，毫不犹豫的往后倒了下去。当他们成功接住我的时候，那种关怀让我感觉到了家的味道，生活因为他们而更加美好，谢谢他们!团队建设从信任开始，团队之间相互支持、相互帮助，团队才能更好地发展
培养团队成员之间的信任感，首先领导要信任团队的成员，和团队成员打成一片，了解团队成员的实际情况;其次团队成员要相信自己的领导，努力完成团队的目标，在实际操作中有什么问题要及时跟领导汇报和讨论;最后团队之间要相互信任，各尽其职，配合好团队的工作。
团队活动心得体会简短 篇5
团队野外拓展训练活动的心得体会1
六点钟我就准备起床了，因为我们今天一大早公司组织去薄山湖拓展训练两天，在去的路途的车上我就在想：那地方都有些什么好玩的呢?本来只是以为去休息度假两天，但是随后的训练和经历证明了我最初的设想是完全错误的，在这次经历中我得到的收获从旅游中是根本无法得到的。
到了拓展基地，我们穿上了教练带来的军装，就徒步往目的地行进了。一路颠簸到了一块能扎营的地，教练把我们一行的四十五个人分成了三个小组，每组都是一个团队。教官限定我们在二十分钟内来给自己的队伍起队名、队歌和口号。经过大家一番探讨之后，最后定了我们的队名是“梦想队”，队歌是我们娄俊辉队长根据歌曲《超越梦想一起飞》改编的：我们梦想队，战斗力最强，锻炼了团队的毅力。
我们训练的第一个项目是"信任同坐"，让我更深层次理解了信任与团结对团队的影响有多么的大。一样，在日常工作中，我们也要充分的相信自己队友。同时，个人也要做一个能让别人产生信任感的人。只有这样，团队才能真正团结起来完成那些只靠单人不可能完成的任务。
接下来为我们安排的项目是“悬崖速降”。虽然只是一个个人项目，但是还是能从中体会到队员奋力呐喊为我加油和担心我出事的团队氛围。这是个对自身自我挑战的一个项目，高空项目带来的恐惧让我们挑战了自己的心理极限。在十几米高的悬崖上站着，我真的感觉到心乱和不安，便是我没有退路可走，只能硬着头皮往下滑。开始时还来不错算顺利的，当我严格按照教官的指导：手放在哪个地方，脚放在哪个地方。出乎我意料之外的事情发生了，滑到半空时我的脚一下子踩空了，全身在半空中转了好几圈，我双手紧紧的握着绳子，脑子一片空白，感觉到天旋地转。“怎么做呢?怎么做呢?”此时，感觉听见了教练和队友的鼓励声传入耳边：“付，不要怕，你是最棒的，松下手里的绳索慢慢反往下滑，你是最棒的”。我按照队友给我的指引终于稳稳的落到了地上。我从心坎里谢谢我的同伴们和教官，是他们让我真正战胜了自我，战胜了内心深处的胆怯。至此时我联想到在学习中、工作中和生活上理应也如此，我们经常遇到和碰到这样那样和那样的困难，我们须要最快的分析出我们应该怎么做，怎么做才是最合理的。虽然不一定是对的，但你做了总比那些漂浮不定的摇摆者强。能够成功的跨出瓶颈和自我我迷失就是海阔天空，退缩和畏惧只有一个结局。所以以后不管遇到哪种情况，勇敢地迈出第一步才是我们正确的选择。在此项目当中，我和队友都圆满完成了任务，我为我自己自豪，我为团队感到骄傲。
第二天，我们一大早做的拓展项目是“生死电网”，让我感受到了我们这小团队的那种无限的、积极向上的动力。在这个游戏中我们没有经验屡战屡败，屡败屡战，眼看胜利在望，最后的结果还是失败。好几次我都想放弃了。但是后来我们在队长的带领下我们共同研究分析，终于找到了失败的根本原因所在，最后终于在黑夜降临之前顺利的完成了项目。我们激动万分，这个项目让我更深层次体会到了在团体合作时，队友之间的相互帮助与支持是不可缺失的，也只有这样才能够真正的完成一个看似非常艰难，但真正用心了也就变的异常简单的一个项目。
晚上举行篝火晚会让我们的心情得到了最大的释放，大家围成了一个圆圈又唱又跳，把一天的辛苦完全抛到了九霄云外。
此次拓展训练，使我深深地体会到，工作中不要因为不可知而畏惧;不要因从未尝试过而轻言放弃。只要坚持到底，成功终会属于坚强的人。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，让我们的距离越来越近，彼此之间多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情。
团队野外拓展训练活动的心得体会2
公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力,能够更好地适应无限变化的市场环境，特地在组织了此次训练，我们这次训练开展的项目有高空断桥、高空走钢丝、信任背摔、电网、决胜墙等，通过此次训练,我深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中,汗水、痛苦与欢笑交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。这次活动给我带来的感受颇深：
高空断桥给我的体会是自信、相信自己、困难都是纸老虎
当我们走上断桥后，心里都很恐慌，很害怕，突然感觉困难是那么的强大，每个人都跟自己做斗争，但是我们必须战胜它，战胜自己的恐惧，相信自己没问题，桥下的战友们一直在鼓励我们，最终我们成功了!
走高空钢丝不但要自信而且必须和自己的拍档默契的合作，不管你能力再强，当你站在钢丝上时，你都会觉的很无助，你必须和你拍档默契的合作，互相配合，这样才能战胜最后的困难!
每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。
一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。
一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。
一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。
计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。比如在过电网游戏中，谁先过，谁后过，哪个队友最后过的问题，如何过的问题都必须在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果;相反，很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。作为团队的一员，我们首先必须有责任心, 明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待;第二我们必须有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力;第三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，一定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。
在现实社会中，在工作中，我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作，不管是部门内部，还是部门之间，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，才会创造1+1>2的可能，我们的工作才会一步步跃上更新的台阶.。
拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
通过训练，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。
通过训练，我的体会如下：
1、要加强企业文化建设，增强企业的向心力和凝聚力。人心齐泰山移，团结就是力量。
2、无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。
3、关键时刻，要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作，面对人生，不断征服它。
4、要上下沟通，拓展沟通渠道，确保信息畅通，使整个活动始终处于有效的控制状态，以做出正确的判断和决策，否则就会贻误战机。
5、态度决定一切。态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯最终决定一切。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。
最后我想说承信加油，号角队加油!我们永远是最棒的!
团队活动心得体会简短 篇6
骑行团队活动心得体会范文
阳光下放声歌唱，一群向上的阳光少年，正骑在我们的车上，那是动感的旋律！那是飞扬的青春。
一活动目的与意义：
彼此更加友爱团结。使得这个大家庭里的每个人彼此都更加熟悉、更加了解。
学习和工作的节奏，观赏一路的风景，开拓我们的视野。
3通过骑行这种运动，培养我们的毅力，锻炼我们的身体。不失为一个体能训练的好机会，另外通过公路的骑行可以使我们更加熟悉交通规则，提高我们大家的安全意识。
二骑行路线：
1出科技大学南大门，上北二环向东行驶。经莲城大桥后，向左拐，继续向前行进，大概行驶25公里后到达昭山。
成语接龙等一系列
的趣味团体活动后，沿原路返回科大南校。
三骑行队形：
1此次骑行由队长带队，指导员在最后压阵，中间队员分小组保持适宜距离的`方式前行。
2共分成四个小组，每个小组两人并排，各小组间距离4米，每一组由一名组长负责，保持一个队形前进。这样的队形既便于车队的行进与管理，又能不干扰交通。提高行进过程中的安全性。
四活动项目：
1骑行路上，我们一群向上的少年迎着太阳，高声放歌，可谓意气风发，恰同学少年。骑行一路唱，追风少年我们最阳光。飞扬的青春就该放声歌唱。
2到了昭山后，斗志昂扬的少年们马上就一个个摩拳擦掌，准备向着山顶进发，一次爬山活动就在少年们的竞速中开始了。山顶是昭山古寺！
饼干。
4接着，我们组队下山，途中参观了观音寺。一路悠然走过。一路笑声飘过，接着我们又去了湘江边的河滩。在这里留下了许多留恋的片段和阵阵欢笑。
五骑行感想：
1这次骑行中我看到了咱们四分队队员间的团结，当有的队员骑的比较累的时候，大家都会停下来休息，并给他以话语或眼神的鼓励。男生主动把好骑的车让给女生，这点让我很感动，真的有一种大家庭的温暖与友爱。
2这次骑行虽然有点累，但是我们饱览了沿途美丽的自然风景，增进了队员的交流与情感，放松了心情。体会到了骑行路旅游的快乐，真的让人值得回味与留恋。
3路途中的上坡与下坡很容易让我想到了这不就像是人生之路吗？面对上坡我们要有勇气去征服它。面对下坡，我们亦要沉着面对，掌控好前行的方向，这样才能顺利向前行进。而只有坚持不懈，在路途上一路努力了，方能成功地到达终点，去饱览云开月明的大好风景。
六活动感谢：
1感谢队长的带队与组织。感谢指导员的“压阵”。使得我们的骑行保证了安全能顺利进行！
安排、所努力的全体队员。3感谢每一位队员的配合，使我们在景区没留下任何垃圾，真正地做到了—我轻轻来过，留下的只是脚印。
夕阳西下，鸟儿回家。这次的骑行活动已经踏上了归途，骑车回来的我们脸上有些许疲惫，但是同时每个人脸上都有收获的喜悦。是的，这次的骑行活动是告一个段落了，但是，这次活动中留下的一些东西却永远不会褪色，它会成为人生中的一段珍贵记忆。譬如，路上我们收获的感情与友谊，收货了人生的一些感悟。
团队活动心得体会简短 篇7
此次公司举行户外活动一方面也是为了让公司的员工更加的齐聚一心，让我们变得更团结，另一方面也是为了我们可以更好的放松自己的精神，在活动的过程当中释放自己的压力，也在往后的日子里，更加卖力用心的为公司工作，所以这次的活动也举行的特别的有意义。这次的团队活动也是我第一次参加公司的大型的集体活动，所以在活动过程当中我也非常的激动和兴奋，跟随公司的同事们来到了一个户外拓展的地方，开始了我们的团队活动，首先我们开始在户外进行各种运动，也算是一种挑战，我们随机分组组成各自的队伍，给自己的队伍取名，喊口号，从一开始就充满了火药味，但是也一直都保持着比赛第二，友谊第一的原则，在比赛的过程当中，我们都在尽力的为自己的队伍取得更多的胜利，在自己的比赛过程当中去付出自己最大的力量，我们也变得更加的团结，在团队当中也学会了分工合作，更是懂得了齐心协力的力量的巨大，在进行完一系列的比赛之后，我们也都互相的建立起了彼此之间的革命情谊，以前很多不怎么熟悉的同事在那一刻也都格外的团结友好，在结束之后，我们也都尽情的玩耍，聚在一起吃饭的时候也非常的热闹，在这一天的时间里，我们也都不谈工作，忘情的玩耍，愉快的时光总是过去的非常的快，以至于活动结束的时候，我们都是非常的不舍，也对过去的时光感到怀念。
经过了这次的团队活动，在活动过后的第一天上班，我也可以感觉到公司每一个同事之间的热情和友善，我们的工作也都更加的事半功倍，在工作当中的效率也更加的高，我们也都没有沉浸在活动的过程当中，及时的调整好了自己的心情和状态，迅速的进入到了工作当中，我在工作当中也更加的热情，更懂得自己在工作上所需要去发扬和完善的地方，也通过和同事们的交流和沟通，更加的对自己的言行举止有了更好的期待，未来，我也希望公司多多的开展这样的活动，我也会更加用心的，在工作上尽心尽力的去给公司带来价值和利益。
团队活动心得体会简短 篇8
[标签:标题]
通过这段时间的学习，我收获了很多，但是我还有很多不足之处需要改进。在日常生活和工作中，我们需要不断学习和积累，以丰富我们的专业知识。努力学习，不断进步，教好学生。
我希望以后能参加更多这样的活动，
[标签:标题]
通过这段时间的学习，我收获了很多，但是我还有很多不足之处需要改进。在日常生活和工作中，我们需要不断学习和积累，以丰富我们的专业知识。努力学习，不断进步，教好学生。
我希望以后能参加更多这样的活动，
[标签:标题]
通过这段时间的学习，我收获了很多，但是我还有很多不足之处需要改进。在日常生活和工作中，我们需要不断学习和积累，以丰富我们的专业知识。努力学习，不断进步，教好学生。
我希望以后能参加更多这样的活动，多沟通与交流，互相学习。
心得一：团队活动心得体会
参加这个团队工作，让我感触良多。觉得团队训练是以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了学习中被时间遗忘掉的却非常珍贵的东西：意志、激情与活力
这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要在特定的时间，特定的地点，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。
在我们沈老师的介绍下，我们都逐渐了解到“团队合作”的含义，我了解到团队合作具有“锻炼练意志、完善自我、”的内涵，是一项挑战自我的训练活动，意在锻炼我们大学生的团队合作意识，创造性的发挥个人潜力。这次活动虽然总共只有短短两天时间，但给予我的启发和体验却是永久性的，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。 团队合作的当天早上，我带着无比高兴地心情来到了学院操场，开始准备以一天的课外团队训练生活，这次团队训练是我们沈老师专门为我们开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，完成老师分配的教学任务，帮助同学们更好的完成团队训练，在活动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容很丰富而且具有创新性。
通过这一天的训练，我对自己有了更深的了解，我们一个组是一个团体，做事大家一起做，遇到困难大家一起解决，每个人都有不同的思考方式，我们集合大家的智慧尽量把事情做到跟好。团队训练我们总是充满激情，我们对困难都表显出积极的反应。记得刚开始大家都还很迷茫，随后大家慢慢熟悉活动流程。
首先是组队，让大家都各自明白自己该做的那一环节，相互配合，上午我们的任务就是把这个活动的标题，也就的给本组取一个队名，队名要体现出积极向上心态，接着是队训，队训几乎是一个团队最具号召力的语言，然后围绕队名设计出队徽，队徽要有象征性，再围绕队徽设计队旗，队旗是体现一个队伍特征的最明显的标志，一定要经过大家的共同讨论才能定下。最后的队歌，队歌还真是有些棘手对大家来说，对我们学习汽车专业的学生，刚开始就是盲目的选曲，再把一些好的具有启发性的句子填写进去试着唱一下，看是不是流畅，然后就是不停的改进，该进。
第二天早上，老师又来找我们整理活动中各个环节的准备结果。没有准备好的小组成员应该抓紧时间。上午准备搞一个汇报表演，看看大家这么长时间的劳动成果，得到的效果如何。就这样，大家每个组都开始了本组汇报表演钱的内部演练，大家都是充满活力在投身这次活动中。
操场上那种宁静的上午气氛顿时变得热闹非凡，操场上飘着各种各样的富有寓意的旗帜，还有响亮的口号声响彻学院各个角落。最后正式表演开始，每个组都拿出自己的成果，但是可能因为大家还是有些紧张，导致了一些组的整体的协调性不足，口号喊的也不是很整齐。和以前操场上的情况有很大的不同，老师可以看出大家都很紧张。
所以在简单的评论之后，我们决定让每支球队再表演一次，大家都很沮丧。怎么会这样呢。都很不服输，于是大家再次进行的认真的排练，发现有不协调的动作，就一个环节一连重复几次直到大家都很熟悉为止。而经过再次的排练之后，大家都重整旗鼓，再次进行表演的时候，大家表现出的是一种活力四射的态势，而现场也是掌声四起。
这一次，大家合作更加默契，大家都融入了热烈的气氛中。
结束了团队竞技的表演，大家回到教室交流自己的心得，觉得收获颇丰，大家一致认为团队合作是一个团体成功的基础，老师让大家每人现场说说自己对这次活动的感受，大家还是一致提到了团队合作是非常重要的这次活动中多少还是有些不足之处，但是我们每个人都参与进来了，大家都得到了锻炼这是最重要的。最后每个人分别站到围成的圈子里，大家都互相对对方进行了优点轰炸，活动达到了高潮。在学生们的笑声中，两个多小时很快过去了。
这项活动不仅解决了学生生活和学习中的许多问题，而且缩短了每个人之间的距离。分享了许多内心的想法。 之后的交流中，老师感受到：
我们的活动不在结果的成败，而在于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中感受幸福，在活动中体验快乐，在活动中灵活运用。
在寻找幸福的过程中，在感知中升华。在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的集体能够顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。
即使在整个训练过程结束后，大家都很累，但大家都在愉快地谈论训练中的事情，觉得回味无穷。所以，我们快乐，我们快乐。
总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。
心得二：团队活动心得体会
20xx年2月22日，我有幸参加了学校组织的体验式培训。虽然训练时间很短，但收获很大。虽然训练结束了，但心中的震撼却是永恒的。回顾训练中的挑战和训练，我感触很深。
整个过程不仅给我们带来无穷的乐趣、信心和勇气，也带给我深刻的思考和启迪。
在体验中，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，在一开始设计自己团队的队名、队徽、队歌，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。 短短的一天的时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生!下面从认知和心里感触来谈谈自己的感触。
1、 学会沟通是加强团队建设的重要保证。
顾名思义，团队就是团结的团队。没有团结，加强队伍建设只能是纸上谈兵。千年修得同船渡，万年修得同室坐。
能在同在一所学校共事确实是缘分。由于性别差异、性格差异、情绪差异、工作思路差异等因素，在工作中难免发生争论和摩擦，甚至出现暂时的不快。一旦出现这种情况，首先要进行换位思考，学会站在对方的位置上思考问题，体谅对方当时的心境和难处，反省自身存在的不足和问题，把双方的矛盾和问题想得简单化，避免复杂化，力争大事化小、小事化了。
我们要坚决避免无中生有、上纲上线，小事就会演变成矛盾和纠纷。沟通是消除矛盾和隔阂的有效途径。主动向别人道歉，甚至是主动道歉。
二、加强互动，协作支持
“为工厂创收”活动中让我明白了，优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标必须要制定计划。有了共同的目标和计划，每个人都需要努力工作，密切合作。
